醫學界著名雜誌《刺針》的社論以〈青少年健康：男童也重要〉為題，提到新的全球策略會把原有青少年這群人口，加入原來只針對婦女和兒童的人口中，令到照顧面更加全面……
健康不單止要少病痛，而且在日常生活和工作中擁有足夠的體力。換言之，健康狀況愈好的人，生活和工作愈顯活力。
當身體習慣一個靜態和少勞動的生活環境，便變得更加好逸惡勞，覺得運動是一件非常辛苦的事。
工時長未必代表工作有效率，中間如果部分時間員工因為太疲勞而未能在較佳的狀態下工作，也不能達到理想效果。
剛過去的渣打馬拉松賽，很不幸在十公里賽中有一名24歲的年輕參賽者在距離終點前不遠的地方不支暈倒，在送往醫院深切治療部搶救後，到第二日終告不治。看見有參加者發生這類令人悲痛的事件，當然深感難過。但這事件再次提醒參加中等至高強度運動的人士，最好事先了解自己的身體狀況和家庭有關心血管的病歷，這樣可以幫助減低因運動而導致猝死的風險。
生活在香港這個彈丸之地的朋友，都較容易受到周邊那種擁擠、匆忙的環境和生活方式影響。久而久之，身體健康便會響起警號。要舒緩這股壓力，運動是一項原始和有效的方法。
