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香港劍擊代表張家朗，升上男子花劍世界排名第一，再度刷新了職業生涯及香港劍壇紀錄。張氏父母期望張家朗再接再厲，平常心面對，繼續將壓力變為動力，也要勿忘初心。

生死是在呼吸之間，一口氣接不上，便形神分離了，而我們每天便是在呼吸之間努力生活，至於武術便也不過是在呼吸之間求生，在生死之間戰鬥。

張家朗取得金牌後表示，賽前不相信自己可以取得這面金牌，其實相信就連全港絕大部分巿民也都不曾想過。可能正因此令張家朗在沒有任何包袱，兼只要求自己打好每場比賽的輕鬆心情下，終讓他愈打愈好。

運動場上沒有退休年齡，退休與否，取決個人心態和目標。

我建議政府透過鼓勵、贊助、合作夥伴等可能模式來提供轉播香港運動員在大型和重要國際比賽的過程，讓香港年輕人和廣大市民有機會透過觀看比賽而參與到運動員的奮鬥過程中。

上星期出席了由港京扶輪社及何東中學主辦的職業博覽，從我的觀察中，相信到場參加的同學，都是一些對自己未來抱有夢想的學生，他們給我的感覺是充滿活力和態度積極，亦讓我感受到一股新希望。