朱鶴亭養生智慧

香港涼茶店常見的龜苓膏,其主要成份之一便是龜板。(Shutterstock)

石斛養腎氣 龜板補心虛

人體氣血之流注,相生相成。陰陽之協調,相依相存,故氣虛常兼陽虛,血虛常兼陰虛。因而,補氣常兼壯陽,補血常兼滋陰,理氣壯陽,可補元氣以扶正,和血強陰,可益營血以固本,補益有方,方合於養生之道。

藏傳佛教的文化博大精深,但一般人覺得其活佛轉世制度神秘莫測,甚至引起政治爭拗。(Shutterstock)

習氣與宗教的差異

宗教乃是人生觀、世界觀、宇宙觀的一種觀念、理念、信念的體現。呼吸乃是強身、益體、防病、療病、養生、益壽、升華思想境界的功法。前者乃是一種精神文明的體現;後者則是一種物質文明的體現。

穴位治療現在已經很普遍,但和點穴治療仍不盡相同。(Shutterstock)

點穴治癌症

人若不幸患上癌症,癌細胞就會像惡魔一樣,吞噬着患者的健康,號稱「癌中之癌」的肝癌與稱為「癌中殺手」的肺癌,一旦毒害入體,這就預示着死亡的臨近!點穴治療可紓緩病者不適,增強食慾和恢復氣力。

大蒜原是防癌抗癌妙品,唯不宜大量吃生蒜,恐會刺激腸胃。(Shutterstock)

癌病誘因多 預防勝治療

各種癌症有其致病因素,包括病理生理,因此癌病亦多具有物理性、化學性、生物性等因素。平時多吃有防癌效果的食物,保持情緒穩定,少吃生冷、油膩、辛辣,戒煙、少喝酒,無疑能夠起到預防癌症的作用。

工業發展所散發的氣體、液體等,都會造成空氣、水域、土壤等環境的污染。(Shutterstock)

致癌的內外因素

人生活在污染嚴重的生活範圍內,常可引起疾病的發生。所以,重視生活環境中的有害因素,預防危害健康的有害毒氣、有害物質、有害物品、有害用品、有害食品等的毒素侵蝕,都是減少疾病發生的有益措施。

大小周天,是道家練功方法,亦即「內丹術」。(Shutterstock)

欲速則不達 習氣非易事

煉精化氣,為初關,稱小周天方法,須百天;煉氣化神,為中關,稱大周天方法,須四年;煉神還虛,為上關,須九年。任何一門知識,學會、學懂、學知、學明、學悟、學到融會貫通,觸類旁通,皆非輕而易舉之事。

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