朱鶴亭養生智慧 善養生者 防患於未然 作者: 朱鶴亭 2020-06-17 養生,求身體康健,益壽延年,此乃人生之常情,明代養生學家高濂曰:「攝養為重。」故善養生者,應重視攝養,不傷於本,當防於未病,治身避損。