灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 生活 我不夠好

我不夠好

一個人覺得自己不夠好,自尊心低時,會欺凌別人,傷害他人自尊。然後那位被欺凌者就會欺凌其他人,造成惡性循環。

Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 作者: Ajahn Brahm 阿姜布拉姆
2018-02-04
焉知非福?

標籤: 欺凌自尊自我價值自負評價
欺凌者喜歡威嚇別人來提升自尊心,會變得驕傲自滿。(Pixabay)
欺凌者喜歡威嚇別人來提升自尊心,會變得驕傲自滿。(Pixabay)
0
SHARES
609
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

大多數欺凌者的自尊心都不高。他們嘗試以支配別人來補償自我價值的缺失,他們要透過威嚇別人來提升自尊心。

佛陀指出,自負有三種狀態:

  1. 認為自己比別人好
  2. 認為自己比別人差
  3. 認為自己跟別人一樣

第二種自負形態往往不被察覺為「自負」,卻是欺凌的主要原因。要是我們能夠不再互相評價,也許就能不再評價自己。這樣,就會減少口頭上或行動上去欺凌別人。

欺凌人者終被欺凌

在招待會上,一個衣著光鮮的賓客自豪地向主人家自我介紹是個醫生。

主人家熱情地說:「我也是個醫生呢,我是個家庭醫生。」

那賓客仰起鼻子說:「就一個家庭醫生?我可是個腦外科醫生,家庭醫生跟腦外科是兩碼子事!」

主人家的妻子說:「我也是個醫生。我為無國界醫生組織(Medecins Sans Frontieres)工作,在飽受戰火蹂躪的中東醫治受傷兒童,工作了六個月。那是極端危險的工作,但總需要有人去幫助那些可憐的孩子。」

「做慈善工作肯定不容易,但其難度無法跟腦外科醫生相比呢!」自負的賓客回應說,這時他的鼻子仰得更高。

主人家的兒子加入說:「我也是一位doctor。我是個物理學博士,在美國太空總署(NASA)工作,負責建造火箭。大醫生,你必須承認,腦外科很難跟火箭科學相比!」

這時,那衣著光鮮的賓客不再高傲自大了。


出版資料

書名:好?壞?誰知道?
譯自:Good?Bad?Who knows?
作者:阿姜布拉姆(Ajahn Brahm)
譯者:林天賜
編輯:汪橋
校對:李衎政、林麗森、梁文威
出版:覺智國際基金會有限公司
版次:2015年10月22日初版一刷
國際標準書號:ISBN 978-962-7287-15-5
定價:港幣88元正
分類:快樂—宗教—佛教

(覺智國際基金會授權轉載,文句曾經潤飾。)

更多精采文章

  • 我算不錯了我算不錯了
  • 體制性欺凌體制性欺凌
  • 欺凌者欺凌者
  • 你的價值你的價值
  • 半張紙的療效半張紙的療效

0

Ajahn Brahm 阿姜布拉姆

1951年生於倫敦,劍橋大學理論物理學一級榮譽畢業。出家為僧40多年,師隨南傳佛教(上座部)尊者阿姜查(Ajahn Chah)。時常獲邀,到重要國際會議和跨國組織總部演講,如聯合國、Google、Facebook。著作風行全球,有多種語言譯本:《敞開你的心》(Opening the Door of Your Heart)、《禪悅:快樂呼吸十六法》(Mindfulness, Bliss and Beyond)、《禪悅在當下》(The Art of Disappearing)、《好?壞?誰知道?》(Good? Bad?Who Knows?)。目前承擔多種佛教職務,為澳洲柏斯覺乘寺住持。Ajahn,泰語「老師」。
View all posts
標籤: 欺凌自尊自我價值自負評價
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

灼見名家第四屆財經峰會暨ESG大獎頒獎典禮6月17日舉行
灼見活動

灼見名家第四屆財經峰會暨ESG大獎頒獎典禮6月17日舉行

作者: 本社編輯部
2022-05-27
林鄭月娥在「InnoHK創新香港研發平台」啟動禮致辭,強調對香港創科產業的長足發展有充分信心。(政府新聞處圖片)
灼見報道

港府斥百億建InnoHK 林鄭月娥:研究轉化實用 孕育科研人才

作者: 本社編輯部
2022-05-26
公司需要的不是只會聽話的人,而是能發揮抱負的人。(灼見名家製圖)
精算情懷

主動幫助主管做事

作者: 潘燊昌
2022-05-25
鄧立光博士表示,《周易》分《易經》和《易傳》,《易經》指的是六十四卦中的卦體、卦象和爻辭;《易傳》則是學者文人對《周易》的卦、爻辭所作有系統的解釋。(灼見名家製圖)
名家演講錄

鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺

作者: 本社編輯部
2022-05-24
北韓領袖金正恩巡視平壤的藥店,了解藥物供需情況。(亞新社)
大中華視野

北韓抗疫之戰

作者: 盧兆興
2022-05-23

影片

  • 何漢權校長x蔡世鴻校長:新特首如何為香港教育開新章?學新加坡大量吸納外來學生激活人才庫
  • 霍詠強:西方制裁俄羅斯造成怎樣的糧食危機?中國為何受一宗半真半假新聞負累?
  • 黃錦輝教授:元宇宙更難保障私隱?有更大空間推送虛假資訊造成瞞騙?
  • 雷鼎鳴:疫情對中國經濟有何影響? 動態清零是否可行? 制裁不絕 逆全球化時代如何自保?
  • 陳妙霞博士:針眼(麥粒腫)的成因是什麼?如何透過食療及針灸消腫解毒?
  • 曾鈺成:為薪酬趨勢調查討個公道 調查方法有其道理 結果非公務員調薪唯一考慮
  • 霍詠強:美國大殺傷力網絡企業如何控制全球輿論? 中國怎樣反制 建立平台說好自己故事?
  • 黃錦輝教授:在元宇宙做生意無王管欺騙程度高?用虛擬貨幣交易為何不是貨真價實?
  • 雷鼎鳴:疫情怎樣由壞事變好事?從歷史上三次嚴重瘟疫汲取到什麼教訓?
  • 嶺南中醫世家羅頌慧博士:補血中藥功效逐一介紹 如何提防買到假貨? 推薦古方八珍湯補氣益血
Currently Playing

熱門文章

  • 本末倒置本末倒置 常霖法師
  • 鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺 本社編輯部
  • 點解咁多銀主盤賣唔出?點解咁多銀主盤賣唔出? 湯文亮
  • 兩年一次的戰役如何終結兩年一次的戰役如何終結 張建雄
  • 葉玉如將任科大校長  雷鼎鳴:跨地域校際合作料有作為葉玉如將任科大校長 雷鼎鳴:跨地域校際合作料有作為 本社編輯部
  • 世界新秩序7年成形世界新秩序7年成形 張建雄
  • 林鄭月娥的柔軟與剛強林鄭月娥的柔軟與剛強 廖書蘭
  • 文化體育及旅遊局宜以旅遊作火車頭文化體育及旅遊局宜以旅遊作火車頭 文振球
  • 兩個Michael的往事點滴兩個Michael的往事點滴 孫明揚
  • 來自基層家庭的閃耀之星來自基層家庭的閃耀之星 曹啟樂
  • 砂子的故事砂子的故事 譚寶碩
  • 書山有路勤為徑──曾惠珍專訪書山有路勤為徑──曾惠珍專訪 詠翔(香港)
  • 中國油畫先驅──李鐵夫率直的筆鋒中國油畫先驅──李鐵夫率直的筆鋒 益行
  • 學校可以怎樣扭轉乾坤:校長領導的重要性學校可以怎樣扭轉乾坤:校長領導的重要性 鄒秉恩
  • 戰爭中潛藏的假態度、真意義戰爭中潛藏的假態度、真意義 霍詠強
  • 幹了ESG Impact 30年幹了ESG Impact 30年 管仲連
  • 校企合作教育創造三贏校企合作教育創造三贏 段崇智
  • 領導的藝術  藝術的領導──陳智思先生領導的藝術 藝術的領導──陳智思先生 王偉倫
  • 正能量 在一線正能量 在一線 胡孟青
  • 站在校門前站在校門前 陳章華

推薦作家

  • 孫明揚
  • 梁天卓
  • 陳景祥
  • 胡孟青
  • 陳章華
  • 謝祖墀
  • 王偉倫
  • 張灼祥
  • 紀治興
  • 張建雄
  • 段崇智
  • 陳文鴻

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : contact@master-insight.com

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In