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灼見名家
首頁 健康 口臭關乎腸胃與口腔

口臭關乎腸胃與口腔

一旦腸胃不好,有便秘或者有宿便,臭氣就會從口散出。

李韡玲 作者: 李韡玲
2018-11-30
悅己者容

標籤: 便秘口腔口臭牙周病腸胃
有口臭的朋友,一定要先日日腸胃暢通,能夠早一次晚一次通便是最好的。(Pixabay)
有口臭的朋友,一定要先日日腸胃暢通,能夠早一次晚一次通便是最好的。(Pixabay)

口臭關乎腸胃。我們體內的腸胃彷彿一條坑渠。口部就是這坑渠的出口。坑渠如果清洗乾淨,必不會有臭氣散溢出來。腸胃亦如是,一旦腸胃不好,有便秘或者有宿便,臭氣就會從口散出。往往自己不自覺,可是跟別人講話時就十分失禮了。

吃口香糖不能根治口臭

許多男女就因為這個原因而失戀。根據中醫師的指導,有這惱人問題的朋友,一定要先日日腸胃暢通,能夠早一次晚一次通便是最好的。此外要多運動,別吃辛辣的食物(容易造成便秘),多飲水。但有西醫說八成以上的口臭都是由口腔疾病引起,例如牙周病、齲齒都會引起口臭。而牙周病、齲齒都是由牙菌斑引起的。細菌過多造成口腔環境差,容易產生揮發性硫化物,因而引發口臭。這是需要口腔科醫生治療的,吃口香糖只是個治標不治本的消極方法。

原刊於《頭條日報》,本社獲作者授權轉載。

 

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李韡玲

她是朋友、讀者口中的 Ling Ling 姐。自小從有點中醫常識的母親處學曉如何摘取野生的馬櫻丹(臭花草)來煲水洗身治皮膚病、用片糖煲水沖涼醫身痕。1980年代中至1990年代初出任 Cosmopolitan 香港版總編輯。1990年代初獲獎學金到日本學習日文並在日本著名時裝雜誌《流行通信》進修雜誌的編採工作。及後回港與友人創辦《流行通信》中文版並出任總編輯。1998年 TVB 成立普通話台「八頻道」,應聘成為該頻道《潮流追風》節目主持人兼資料搜集員至2001年約滿離任。1994年開始撰寫專欄,至今出版了共超過23本有關天然護膚護髮養生的專書。
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標籤: 便秘口腔口臭牙周病腸胃
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