口臭關乎腸胃。我們體內的腸胃彷彿一條坑渠。口部就是這坑渠的出口。坑渠如果清洗乾淨，必不會有臭氣散溢出來。腸胃亦如是，一旦腸胃不好，有便秘或者有宿便，臭氣就會從口散出。往往自己不自覺，可是跟別人講話時就十分失禮了。
許多男女就因為這個原因而失戀。根據中醫師的指導，有這惱人問題的朋友，一定要先日日腸胃暢通，能夠早一次晚一次通便是最好的。此外要多運動，別吃辛辣的食物（容易造成便秘），多飲水。但有西醫說八成以上的口臭都是由口腔疾病引起，例如牙周病、齲齒都會引起口臭。而牙周病、齲齒都是由牙菌斑引起的。細菌過多造成口腔環境差，容易產生揮發性硫化物，因而引發口臭。這是需要口腔科醫生治療的，吃口香糖只是個治標不治本的消極方法。
原刊於《頭條日報》，本社獲作者授權轉載。
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