灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 生活 以妄降妄

以妄降妄

就是當整個計劃出來之後,妄念就停止了,再想也想不下去,好像這個計劃已經非常完備的被想完了,接着沒事可做就回到話頭上,結果竟然用得非常得力!

常霖法師 作者: 常霖法師
2019-07-23
常降甘霖

標籤: 以妄降妄出家人妄念禪十
當很多妄念升起,令你很煩擾時,不應逃避或抗拒那些妄念,反而應集中用一個妄念來降服其他的妄念。(Shutterstock)
當很多妄念升起,令你很煩擾時,不應逃避或抗拒那些妄念,反而應集中用一個妄念來降服其他的妄念。(Shutterstock)
0
SHARES
2.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

平常我們的心最喜歡攀緣追逐,也就是找外來的人事物來做思考想像,即使沒有外境可攀緣,內心的前塵影事照樣熱鬧滾滾,止都止不住。禪修時如果一直用不上力,家師曾經用過的方法就是置之死地而後生,在腦海中自編自導自演給自己看,演到最後累了,再也無戲可唱時,心反而能安定下來。

不過,使出這招以毒攻毒時,得注意不要被外境拉着走,因為妄想是從內心生起的,到最後它也會累,但如果放任六根去追逐外面的情境,可永遠也追逐不完。

這個做法稱為「以妄降妄」,即是當很多妄念升起,令你很煩擾時,不是逃避或抗拒那些妄念,反而是集中用一個妄念來降服其他的,我自己就曾在一次禪十之中親身體驗過。

當計劃完成後妄念便消散

那次禪十在最初兩、三天都覺得很疲累,絲毫用不上力,除了妄想紛飛外,有時還加上昏沉。結果在其中一節禪修裏,我覺得自己太過差勁,實在不配作為一個出家人,跟着就出現了還俗的妄念:想到回家後要住在那裏、自己的衣物全部捐了要如何買回、日後做什麼工作等等,到後來竟然構思了一個完整的計劃!

平常我們的心最喜歡攀緣追逐,也就是找外來的人事物來做思考想像。(作者提供)

最奇怪的,就是當整個計劃出來之後,妄念就停止了,再想也想不下去,好像這個計劃已經非常完備的被想完了,接着沒事可做就回到話頭上,結果竟然用得非常得力!

最後這個計劃會不會實踐呢?當我回想起當初為什麼要出家時,整個計劃就即時煙消雲散了!

原刊於《溫暖人間》,本社獲作者授權轉載。

更多精采文章

  • 適當的時候做適當的事適當的時候做適當的事
  • 應用佛學︰中年需喜捨、知足應用佛學︰中年需喜捨、知足
  • 「貓」打 50 下「貓」打 50 下
  • 超自然的奇妙故事超自然的奇妙故事
  • 習練呼吸為何會「走火入魔」?習練呼吸為何會「走火入魔」?

0

常霖法師

俗名葉青霖,出家前為香港著名專業攝影師,香港理工學院(今理工大學)設計系畢業。接觸攝影經驗超過50年,現為香港專業攝影師公會創會及榮譽會員。其作品常見於各類傳媒及展覽,亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集,分享他的攝影和修行心得。 在2009年放下俗世的名與利,到台灣於果如法師座下剃度出家,現時經常以輕鬆易懂,融合生活藝術的方式帶領禪修活動,希望幫助多些人活出自在的人生。 Facebook:常霖法師
View all posts
標籤: 以妄降妄出家人妄念禪十
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

2020年度青年史學家得獎者(左二起)林嘉澔、謝穎豪和關浚鋒,與何漢權校長(左)及丁新豹教授(右)合照。
灼見教育

青年史學家年獎頒獎 跨學科知識有助治史

作者: 本社編輯部
2021-01-19
大批國民警衛軍在國會山莊戒備,看來美國政府已下決心「大搜捕」,趕絕進行變相「政變」的「造反者」。(亞新社)
名家觀點

林行止:輸打贏要古有之 舉國大亂今才見

作者: 本社編輯部
2021-01-19
羅乃萱表示,任何事情都有正面意義和有價值的一面,正如在黑暗找到光芒一樣。
名家演講錄

羅乃萱:正向教育如何幫助子女?

作者: 本社編輯部
2021-01-17
腹有詩書──全港小學校際中國語文常識問答比賽(2020-2021學年)
灼見活動

腹有詩書──全港小學校際中國語文常識問答比賽(2020-2021學年)

作者: 本社編輯部
2020-12-18
灼見名家招收會員
灼見會籍

灼見名家招收會員

作者: 編輯精選
2020-04-02

影片

  • 雷鼎鳴:蓋棺論定特朗普破壞美國政治根基 內外施政一敗塗地《灼見政治》
  • 施永青:後特朗普時代美國不太平 拜登繼續制約中國會發動熱戰?《灼見政治》
  • 蔣匡文博士:疫情仍反覆 生意漸復甦《辛丑牛年運程》
Currently Playing

熱門文章

  • 置業的迷思置業的迷思 常霖法師
  • 捍衛民主:一道美麗的風景線捍衛民主:一道美麗的風景線 褚簡寧
  • 陶傑:美國全球百年信譽形象的大崩潰陶傑:美國全球百年信譽形象的大崩潰 編輯精選
  • 春夢醒來了無痕春夢醒來了無痕 劉銳紹
  • 下月11日六星連珠下月11日六星連珠 蔣匡文
  • 曾鈺成:處理本港立法機關選舉 中央可能出人意表曾鈺成:處理本港立法機關選舉 中央可能出人意表 本社編輯部
  • 林行止:輸打贏要古有之 舉國大亂今才見林行止:輸打贏要古有之 舉國大亂今才見 本社編輯部
  • 羅乃萱:正向教育如何幫助子女?羅乃萱:正向教育如何幫助子女? 本社編輯部
  • 大歷史看美國與中國大歷史看美國與中國 廖書蘭
  • 「修昔底德陷阱」之父:中美須尋求共存 避免共同毀滅「修昔底德陷阱」之父:中美須尋求共存 避免共同毀滅 本社編輯部

推薦作家

  • 顧小培
  • 胡燕青
  • 余遠騁
  • 温愛詩
  • 廖書蘭
  • 張建雄
  • 盧兆興
  • 雷鼎鳴
  • 丁望
  • 黃錦輝
  • 蔣匡文
  • 馮孝忠

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : [email protected]

追蹤我們的社交平台

訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2021 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2021 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In