High Quality Association（HQA）一直義務為沙田崇真學校推動白蘭樹生命課程，至今約9年時間，舉行多種活動如攀樹、護養樹木講座，可謂無私奉獻，與校方合作無間。

浸信會沙田呂明才中學、沙田崇真學校兩所學校有多年的美好結連，校長成為好友，師生得福氣，感謝上帝造就，這些人和事何等美好！

M+這個博物館名字改得好，是一個比一般博物館可收獲更多的地方，但一個+不夠，這博物館場外地方更是個美麗的添加，公共空間的設計富心思，帶給大人小孩歡樂，也給大狗小狗小動物一個好去處。

人貴乎獨立，只要好學謙卑，自知不足，有勇氣接受挑戰又自得其樂的話，不單不怕退休生活寂寞失落，反而有許多新領域可追尋。

疫情雖然帶給我們許多困難和限制，卻同時迫使大家改變，將來恢復正常學習時，經過了這幾年的歷練，大家的思維模式、做事方法都不一樣了，環境就是我們最好的老師。

有眼界，有生活情趣，能不斷求進，有強健體魄，善於溝通，德位相配，知恩惜福的人才會有好伴侶好家庭，一生幸福。

老師喜歡教，學生喜歡學，學校最重要的是能提供一個良好的教學環境，促成其事。

為帶引學校，原本天生柔弱，害怕改變，怕人事怕衝突，寧願做追隨者的我，每一天都要帶領同工完善教學及推動學校發展，能夠做到這樣是因為結合了多年裝備的教育理論及累積的豐富教學與行政管理經驗。

參加辯論比賽就是要鍛鍊一種不怕失敗卻不服輸的精神，事前固然要充分準備和計劃，但臨場發揮至為重要。