釋證嚴

釋證嚴

證嚴上人,台灣著名宗教家、慈善家,慈濟基金會創始人與領導人,開創慈濟世界,涵蓋慈善、醫療、教育、人文四大志業。2010年獲台灣民眾推選為最受信賴的人。1937年出生於台中清水鎮。1963年依印順導師為親教師出家。師訓「為佛教,為眾生」,奉持不懈。1966年創辦佛教克難慈濟功德會,以後的數十年來,慈濟世界在上人慈悲呵護下,一步一步堅實的茁壯。如今遍布全球的慈濟人,出現在許許多多有災難的地方,親手拔除人們的苦與痛,秉慈運悲行於菩薩道,同心實踐證嚴上人三願:人心凈化、社會祥和、天下無災難。曾獲頒:2009年國際慈善論壇國際慈善功德人物獎、2008年世界佛教友誼會全球佛教貢獻獎、2007年日本庭野和平基金會庭野和平獎、2004年加州美國亞裔聯盟亞美人道關懷獎等眾多國際性榮譽。
倘若能心懷善念待人處世,則人人皆美、事事皆善。(Shutterstock)

美醜一念心

每個人的本性都沒有差別,本具純眞的心,只是被後天的欲念所污染,以致爭權奪利、事事計較,最怕的是知錯不改,只要能勇敢改過,永遠都不嫌晚,仍是善莫大焉。

人人都知道每道菜固然需要鹽,倘若鹽放得太多或光吃鹽巴,哪裏能下嚥?(灼見名家圖片,何瑞莉攝)

忘了加鹽的菜

我們要照顧好自心,不可一念差千步錯,時時反觀自心,取於中道,在生活上不離軌道,置身於各種境界中,能不隨境轉,這才是修行之道。

佛陀微笑地說:「對於一切苦難的眾生,包括所有的生靈,應該時時生起憐憫心,自然就能培養一分慈愛之念。」(Shutterstock)

貪婪與懈怠

貧窮不可怕,可怕的是貪婪與懈怠,不肯正當地努力工作,只想輕鬆過日子,這種心態只會帶來更辛苦的生活。

懂事的孩子覺得念書和照顧爺爺都是本分事,所以能用心於學校課業,又能盡心盡力地孝順爺爺。(Shutterstock)

善守本分

人的本性原是清淨、良善的,只因後天染上各種的習氣,若無法改掉不好的習慣,就會造成身心的痛苦;如果能時常保持清淨心,則不論遇到何種境遇,都會守好人生的本分。

守禮厚德就是最好的追思與孝順。(Shutterstock)

天清景明・追思感恩

真正的「追思祖先」是不廢舊禮,奉行古訓,涵養道德;「慎終追遠」是行大孝,善用父母給予的身體,利益人群,行善付出,將功德回向給父母。

每當心情低落時,就想起「你不是最可憐的人」這句話,心頭的烏雲就會慢慢散去。(Shutterstock)

你不是最可憐的人

千里之路始於初步,只要方向正確,一步一步地向前行,總會有到達終點的時刻;修身養性也是如此,每天都要精勤不懈,有朝一日就會聽到一句人生中最契機的道理。

煩惱都是無中生有,一旦累積在心中,蒙蔽了愛心,非但不懂得體諒別人,甚至會擾亂倫理、秩序。(靜思書軒圖片)

不明事理徒惱亂

我們要時時警惕自己—心中若有一點疑惑,不要累積成「惱」或是「怨」,凡事用智慧分析、摒棄先入爲主的觀念,才能照顧好心念。

簡樸又環保的婚禮,同樣會得到眾人真心的祝福。(Shutterstock)

婚宴從簡・善行為重

婚禮是給新人終生的祝福,招待親友的宴席若能素食不殺生,不但增添福氣,也造就功德。台南有位實業家謝居士,生意遍及全球;娶媳婦時,賓客多達170桌。茹素的他曾擔憂:籌辦素食婚宴是否顯得吝嗇、失禮?

慈濟團隊以愛為管理,沒有誰管誰,而是人人互愛、事事感恩,讓志業推動得很歡喜。(慈濟功德會提供)

戒為制度・愛為管理

常有人問我:「慈濟人眾多,形象總是整齊有禮;出外行善,所作所為也常感動人心,請問法師以何為制度,又是如何管理?」我想了想,回答:「沒有特別的制度和管理,只有『以戒為制度,以愛為管理。』」

靜思書軒的可愛小志工。(靜思書軒提供)

最可愛的人

眞正自愛的人就是,時時口出良言、心有善念、身行好事;常以善意對待他人,他人也會同樣用善良的心回報;如果口出惡言、身造惡行、心想惡事,別人也會以牙還牙,這正是自取其辱。既然惹人厭惡,還有什麼可愛?

花蓮靜思精舍的美麗花朵。(蔡青兒臉書)

打開心門

我們必須懂得保護自己,照顧好自心,只要拿下遮蔽心智的眼鏡,就能讓智慧的眼目澄澈、看清境界,了解「煩惱」只不過是幻影,應該時時用愛來看待一切眾生。

從前西藏有位國王想吃魚,有位商人千辛萬苦帶了魚回來,卻遇到貪心侍衛阻撓,結果如何?(Shutterstock)

無求與貪婪

那位侍衛根本沒有付出,卻想獲得賞賜,結果不但沒有得到好處,反而受到重懲。這樣的行爲就是「不法」,在不法中求利,就難逃罪業苦報。

以心香一炷禮敬諸佛菩薩與神明,祈求天下無災,發心立願愛護大地眾生。

新年心年・勸善造福

志工們年節假期不虛度,把握時間為人群造福。有的走進社區鄰里,挨家挨戶祝賀「新年快樂」,還請人抽「靜思語」籤,希望人們開春就得到吉祥與祝福;或是關懷獨居老人、孤兒,準備素食料理一起圍爐,溫暖每一顆心。

有些人即使有錢有地位,也只是富而不貴,反而是不値得的人生。(亞新社)

給閻羅王的一塊錢

有人為了名利不可一世,好像世上唯我獨尊,只要有錢賺就不擇手段;污染社會風氣,讓好事不能暢通,清流無法淨化惡濁。

人生無常苦多,若只憂慮於「待熟」與「零落」之間,不如把握當下,用心踏實地過每一分秒,心無愛欲便無憂怖。(靜思書軒執行長蔡青兒facebook)

愛欲憂怖

「命如果待熟,常恐會零落」,人生無常苦多,若只憂慮於「待熟」與「零落」之間,不如把握當下,用心踏實地過每一分秒,心無愛欲便無憂怖。

我們多一分感恩的心,讓醫護人員愛的付出,得到一分感恩的回饋,也能使整個社會的幸福與健康更有保障。(Shutterstock)

善念循環・共聚福緣

有時,人們因為立場不同,可能相互對立,甚至發生衝突,例如勞資關係。傳統五倫中,「君臣有義」的智慧,可轉換為職場上的「勞資有義」──僱主善待勞工,勞工則盡忠職守,勞資雙方互相感恩。

世間沒有不勞而獲的事,一切都要靠自己的努力與付出,才能獲得眞正安穩的人生。(Shutterstock)

務實面對人生

人若心存貪念、妄想,往往會爲自己帶來一些「無中生有」的煩惱和災難。所以,我們應該要循規蹈矩、面對現實。世間沒有不勞而獲的事,一切都要靠自己的努力與付出,才能獲得眞正安穩的人生。

有多少人明明知道賭博不對,卻沒辦法自我克制、及時改正?(Shutterstock)

賭徒的迷惘

凡夫心有很多矛盾,一念是善、正確的;一念是惡、是邪的。知道不能賭博,這是善性未泯;明知不可行,又不能自制,就是缺乏規範。

我們要好好地思考人生的眞理,時時將道理放在心中,不要一碰到外境就轉動自己的心。(蔡青兒fb)

無價的智慧

人生的價値,不在有形;眞正有價値的東西,是無法用天平秤量的。人生在世,若能眞正發揮生命良能爲人群付出,之後所體會到的那分心安理得與歡喜自在,才是人生最珍貴的至寶。

證嚴法師認為,人生的時光有限,因此會將時間拿捏準確,讓慈善、醫療、教育、文化四大志業齊頭並進;而不是一件事做完之後,才做另外一件。(蔡青兒facebook)

珍惜人生每一秒

社會上很流行一句話—彩色的人生。要生活得有色彩,就要用心抓住時間;心用在時間上、用在待人處事上,便能擁一個多彩多姿的人生。

茹素,就是保護自己的慈悲心,培養清淨的大愛,此即心靈的環保。(Shutterstock)

素食是身心環保

現代人普遍重視環保,其實不但身外環境需要推動環保,體內也需要環保,如果能素食,就是最好的體內環保。

香港新的一代有無限的潛能,對社會的關心與知識同樣重要。(Shutterstock)

以感恩心接受指正

善惡是相對的,善起,惡就滅;惡起,善就滅。所以要好好培養一念善心,有了善心,即使是惡緣,也能夠轉為善緣。

禮儀教育不可廢棄,每個人守好規矩倫理,負起責任使命,才是世間之福。(圖為台灣琉球國中靜思書軒啟用禮,蔡青兒Facebook圖片)

安分守己‧長幼有序

現代人強調自由。真正的自由在安分守己,進而付出助人,感到身心輕安,歡喜自在;倘若抱着「只要我喜歡,有什麼不可以?」如此毫無節制、自以為是的自由,反而可能招致許多不自由的後果。

發明家問證嚴法師,「為什麼我發明的東西都賣不出去,把專利賣給別人之後,那人卻大發利市,為什麼呢?」(Shutterstock)

發明家的際遇

在這世間,由於每個人的成長環境不同,自然觀念上也會有所差異。人生無法事事都很完美,但是若能懂得善解、包容、感恩與知足,就能事事圓滿、日日歡喜。

富翁的兒子將那筆錢,全部布施給最貧窮的人家。(Shutterstock)

守財奴的領悟

世間人因為欠缺「愛」,生活才會過得不快樂,如果每個人都能為他人着想、付出一分愛,人生自然充滿喜悅與幸福。

這些年來老人家和慈濟環保志工在街頭巷尾做垃圾分類,身體愈做愈硬朗,健康又環保。(台灣慈濟功德會圖片)

活到老 做到老

現代社會上有些年輕人的觀念是「青春不留白!」卻往住是無所事事地找尋刺激,沉迷嬉戲;年紀大一些的人就說:「我應該退休,好好享受了。」人活着若只是為了娛樂、享受,沒有發揮自己的使用權,人生意義何在呢?

有位貧窮的年輕人,日子過得很孤獨。看到家家戶戶團聚在一起,心裏很羨慕。(Shutterstock)

賽月童子

我們的人生,不也是常活在幻想中?世事幻化無常,凡事唯有腳踏實地去實踐,才不會空過一生。

常常把微笑掛在臉上,時時開懷大笑,若能如此,走到哪裏都會讓人感到很歡喜!(Shutterstock)

人生之福

若人人都能擁有──「安心睡、快樂吃、歡喜笑、健康做」這四寶,人生就會過得既自在又快樂!

有時候無意間地散播是非,雖然沒有傷害到別人的身體,但卻可能毀壞了別人的名譽與形象,這種罪比傷害人身還要嚴重。(Shutterstock)

掃毒

眾生都是太過偏愛自己,才會主動去攻擊對方。這種含毒的心理,需要加以掃除。

對於男女之愛,很多人為了不能獲得對方的愛,由愛生恨而造下殺業。(Shutterstock)

自在的生活

世間所有的物質與生命,沒有常住不滅的。若能夠有這種心理準備,則無論發生任何事情,都會覺得很平常而能淡然處之。

他人若已擁有一分愛心,我們要積極鼓勵他,使他的愛心綿延不斷。(Shutterstock)

增長善念

大地萬物都在演說「成、住、壞、空」四種道理,人的生理也有「生、老、病、死」四相;有誰來到人間能夠常住不滅呢?

無中生有的煩惱,一旦累積在心中,蒙蔽了愛心,非但不懂得體諒別人,甚至會擾亂倫理、秩序。(Shutterstock)

不明事理徒惱亂

我們要時時警惕自己—心中若有一點疑惑,不要累積成「惱」或是「怨」,凡事用智慧分析、摒棄先入爲主的觀念,才能照顧好心念。

富有不見得是福,最重要的是心中富有大愛和智慧,有這份覺悟之情,才是眞正富有的人生。(Shutterstock)

富有的人生

人常常都會得意忘形,現代人生活富裕,反而容易忘了自己的責任,而走向驕奢淫逸的險路。所以,富有不見得是福,最重要的是心中富有大愛和智慧。

大石頭就像人生,以為裝滿了,其實還有更多空隙可以裝不同東西。(Shutterstock)

時間的價值

有智慧的人,把時間當鑽石;愚癡的人,把時間當泥土。有智慧的人就懂得做該做的事;愚癡的人,則是做不該做的事。

我們要訓練自我,心念不執著,永遠以歡喜的心來迎接每一個當下。(Shutterstock)

自在的生活

我們應該提起勇氣,勇敢面對無常的生與死、順與逆、樂與苦,因為這些事實隨時都會來臨,不管人願意或不願意、歡迎或不歡迎。

記得要常常拿起心靈的掃把,好好地清掃自己的心。(Shutterstock)

淨心的掃把

時間確實可以累積功德,過去迷惑顛倒的歲月,不算是眞正的人生,若眞正能夠做「利人利己」的事情,才算是眞正的人生。

大家內心皆惶恐不安,生活也有許多不便。但居安思危,忍得一時的不便與無奈,做好自我防護,自愛愛人,才能換得全家、全社會的平安。(Shutterstock)

證嚴法師的一封信

這一波疫情是大自然給人類無形的大哉教育;唯有凝聚更多的善念,以戒殺護生的方式止災息厄。祈願人人表達一分虔誠的力量,敬天愛地,尊重生命;行善造福,茹素推素,為天下祈福,才能消弭疫情。

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