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梁卓偉指疫情下要身心健康,就要懂得苦中作樂。

梁卓偉──樂與路

面對已持續超過半年的疫情,要做到身心健康,不是易事。在這方面,梁卓偉在接受專訪時表示要發揮一點「阿Q精神」:「苦時,要挖苦自己;要跟朋友傾訴,要找比我更苦的朋友吃飯;開心時,也別太得意忘形。」

高黃美芸說,養生之道在於建立良好的生活習慣,而這種習慣必須從年輕時開始培養。

高黃美芸:飛女正傳

高黃美芸作為中大前任校長高錕的妻子,她既積極宣揚健康資訊和支援腦退化病患者,也關心香港年輕人。她寄語年輕人應該有夢想,不要因為找工作困難等問題而放棄追夢,認同「只有對自己不放棄的人,才不會老」。

仍然活力十足的羅蘭寄語一眾「老友記」要活到老做到老,多出去走動,建立健康生活習慣。

羅蘭:玫瑰的故事

17歳入行,從粵語長片的反派惡女到近年的「龍婆」,羅蘭參演過的角色深入民心,儼如我們的「老友記」。從冶艷的「黑玫瑰」到純良的「白玫瑰」,85歲的羅蘭,其故事色彩多變,不變的是她始終熱愛演藝事業。

因為訪問,才赫然發現,眼前頭髮烏黑又健步如飛的梁智鴻,原來已經80歲。

梁智鴻:醫的藝術

「金刀梁」梁智鴻醫生,他生於醫學世家,童年時父親在香港仔行醫,醫者父母心的記憶深植腦海,長大後立志行醫,至今逾半個世紀,同時從事多項公職,活到老學到老;行年80,金刀未老,且聽他分享醫的藝術。

48歲的李麗珊架着黑框眼鏡,一身深藍色運動服,體型仍然很「fit」,她說仍然每星期做運動,但心態大不同。

李麗珊──風再起

「珊珊」這天與《駿步人生》談風說海,由兩個女兒、丈夫黃德森,說到香港精神,仍然是一貫的快人快語。「風之后」,從未離開過大海;風再起,又是揚帆出海之時,她的人生下半場,正在啟航。

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