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小孩也好，少年也好；貧也好，富也好；資優也好，SEN也好，都有他們成長時遇到的艱難，時代也帶給他們的壓力，必須要政府、社福機構、醫護團隊、家長、學校全方位合作，共同協助學童的健康成長。

父母自身需要展現積極正面、彼此尊重及樂意交流的態度，讓子女遇有任何問題，都樂意與父母一起去解決和克服。

最近教育局拍了一輯《少年頌國慶》的短片，由香港多間中小學合作，以中華文化展現梁啟超在1900年寫的《少年中國説》。「英雄出少年」，但英雄和人才都不是一朝一夕可以誕生的。香港的下一代，要把握時間。

疫情期間，自己也多了時間與女兒相處，每天跟她談話的時間也多了，有時候會驚訝於她的言語，覺得她忽然長大了。

孩子的經歷是影響着他建立自信，他們年紀還小，感受往往潛藏在心底未能懂得説出。這些隱藏的感受不單影響着心理發展，有時也會影響生理。

不少青少年在青春期都受臭狐問題困擾，天然物質杜鵑酸（Azelaic Acid）或有助解決問題。

我在診間看過很多容易緊張，甚至導致自律神經失調的人，背後都有着自我要求完美的心念，特別是身處網絡世界，很多時常「晒恩愛」、「晒成就」，拚命展現自己認為美好的那一面，想盡辦法隱藏所謂不好的一面。

這是不很久以前的故事。但有一道換日線，通常沒在這些新手爸媽的故事裏，那就是孩子的青春叛逆期。

藝術是「無得迫」，需要自發性。做藝術需要周圍走、跑跑跳跳，這些實際經驗可融入生活。