環球經濟 退休沒有醫療保險怎麼辦? 作者: 莊太量 2022-01-15 退休後應做運動,多進食健康食物,維持社交生活,不要困在家;因退休後最大問題是不需工作、少外出,以致很多時間躲在家。失去社交活動的話,心情和健康都比較遜色。