上周日舉行一年一度的渣打馬拉松賽事，但當日天氣和環境挑戰大，對沒有充足準備的運動員來說其實是不利的。以下將介紹一些常用的筋骨關節肌肉保健品供大家參考，讓大家盡快復原。
由25歲開始，我們的身體就會從狀態頂峰慢慢開始滑落，各類疾病及健康問題會接踵而來，骨骼關節也不能倖免，甚至可以說是身體退化的重災區。現在有什麼有效的保健方式，可以預防及修復勞損？
你是否曾有這種經歷：皮膚乾燥得不論你怎樣塗潤膚膏，都感到皮膚內層嚴重缺水？這很可能是歸咎於皮膚失去一種名為透明質酸（hyaluronic acid）的特質。
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