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Tag: 葡萄糖

精力充沛，是健康身體最起碼的要求。（Shutterstock）
對症不下藥

精神奕奕

作者: 顧小培
2018-10-21

我們用「油盡燈枯」來形容一位面臨死亡的人，說他的能量（油）已盡。在一個生物化學的層面，每一個細胞，每一種機制，都需要能量去推動。

如果我們催使身體中的脂肪細胞自滅，縱使有新的脂肪製造出來，也會是無處可藏。那便能做出「食極都唔肥」的效果。（shutterstock）
對症不下藥

減肥之道

作者: 顧小培
2018-04-15

處理肥胖的目標方向有三。先把現存的脂肪清理掉，然後控制食慾，選擇性地盡量只吃不會增加脂肪的食物。最後，減低身體儲存脂肪的能力。

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