Tag: 自騙性

適當使用自衛機能,可使自己的情緒感覺暫時受到保護,鞏固個人的心理狀態,減少可能影響個人身心的範圍及深度。(Shutterstock)

看通自衛機能

一個人健康的心理狀態,就應該能從逃避性或自騙性的自衛機能,轉移至攻擊性或替代性,最終能夠使用建設性的類別,讓自己蛻變成長,大家嘗試反思及觀察別人正在使用什麼的自衛機能,就可以更與對人建立真正的溝通。

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