朱鶴亭養生錦囊 老少平安 春季養生重在清熱 作者: 朱鶴亭 2018-04-25 如何把冬季在體內積聚的燥熱清除,是春季養生需要重視的問題。因此,在春季不能一味吃熱量很高的食物,要吃一些清淡的、比較涼一些的食物。