叢春雨教授:現代人亞健康狀態的中醫中藥治療
亞健康是介乎健康和疾病之間連續過程中的一個特殊階段。由於不斷受社會環境、傳統觀念、家庭方式和生活行為衝擊精神心理及機體適應能力,在生理機能底下,達到臨界狀態。亞健康狀態要特別注意調養精神,做到「恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來」。
亞健康是介乎健康和疾病之間連續過程中的一個特殊階段。由於不斷受社會環境、傳統觀念、家庭方式和生活行為衝擊精神心理及機體適應能力,在生理機能底下,達到臨界狀態。亞健康狀態要特別注意調養精神,做到「恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來」。
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