朱鶴亭養生智慧 脂肪與膽固醇 身體同樣必須 作者: 朱鶴亭 2019-05-26 膳食營養是維持人體生命的最基本物質,但食食則宜慎和五味(酸、甘、苦、辣、鹹),食飲有常,飲食有節,不可偏食,莫過於偏嗜,方為善食者。