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我們是身處在同一社群之中，必定未能樣樣盡如己意，重要的是要互相明白和體諒，學習易地而處，從不同的角度作出考慮。即使我買了他們喜歡的雪糕作為甜品，但我相信一定未能滿足所有人的口味，這就是現實的局限。

今期談談手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經和手太陽小腸經這六經，如何對應了中國古代的十二時辰。

人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官，之所以能夠保持相對的協調與統一，完成正常的生理活動，是依靠經絡系統的聯絡溝通而實現的。

養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。

中醫特別強調精神情緒對健康的影響：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。

以石磨及鹽滷新鮮烹製的豆腐豆花，那股豆香，至今叫人難忘……

不少人或會有疑問，如果本身有長期病患，加上大病初癒，是否需要戒口？這個問題的答案在很大程度上在乎患上什麼長期病患。

每日一杯牛油果鮮奶凍飲，一星期為一個療程，身心愉快之餘又會看見光澤滋潤的皮膚。

預防阿爾茨海默病，必須通過補充營養素，強化抗氧化防禦系統

痛症是沒有年齡、性別和嚴重性的分別。