朱鶴亭養生智慧 養生求心靜 神清則身心泰然 作者: 朱鶴亭 2020-05-31 養益氣息,進行靜、動之功法鍛煉,以加強呼吸調節,以增強軀體活動,激活組織細胞之活力。對延緩衰老、預防疾病、抵抗疾病,皆具有良好的作用。