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尖沙咀海員之家重建地盤早前發生大火。(香港消防處圖片)

消防三寶

前一陣子尖沙咀海員之家重建地盤發生大火之後,高樓大厦的上層住客又再意識到家居防火重要性。上網一看,原來消防處已於去年年底為了提高市民旱季冬防意識,在網上推出一連串的活動及有關資訊。

馬拉松參加者必須先清楚了解自己的身體狀況,尤其是家族的心臟病史等然後才決定是否參加。(渣打香港馬拉松Facebook Page)

跑馬拉松的風險

一般人可能認為跑10公里比起跑半馬或全馬較低風險,但是參加的跑手,部分是一些練習長跑不久的人士,甚至有些可能連10公里也從來沒有跑過的人士以大夥兒湊熱鬧的形式參加。

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