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學佛修行並非要毫無情緒，只是不要被它帶着走而壞事。煩惱即菩提，覺察情緒生起的時候，就是讓我們進步的時機，千萬不要白白錯過機會。

2022年授勳及委任太平紳士名單周三（7月27日）於憲報刊登。今年共889人獲授勳及嘉獎，其中7人獲大紫荊勳章，包括行政長官李家超、行政會議成員張宇人、終審法院資深常任法官李義等。

香港劍擊代表張家朗，升上男子花劍世界排名第一，再度刷新了職業生涯及香港劍壇紀錄。張氏父母期望張家朗再接再厲，平常心面對，繼續將壓力變為動力，也要勿忘初心。

僵化的教育體系、勢利的主流文化，在我們的無意識中製造冷漠、犬儒、恐懼，我們要嘗試容讓自己暴露於充滿不確定性的環境，把握各種機遇使之撼動習慣的固執，衝開制約的樊籠。

一枚奧運獎牌的意義，既深且遠。她們希望化身大使，將乒乓運動推廣至社區，讓更多人愛上體育。一、二、三，加起來變得無限大。敢於去追、不怕失敗、永遠堅持，讓潛能爆發，天生我才，人人都是三甲運動員。

日本和英國首相，都不是投票選出來，而是執政黨內部選出來的。如何有機制可以自黨中選出好的領袖，是西方的大問題。如今仍是無解。當然民意調查也不一定可信。

據統計，中國體育人口數量超過5億人，處於歷史最高水平，體育消費人口基數龐大。預計到2025年，體育產業規模將突破5萬億。

正如習大大所言：「我們不追求一枝獨秀，不搞你輸我贏，也不會關起門來封閉運行。」中國人只求大家平視對方，得金牌固然興奮，但看到中國的少年強更感人。

大魚頭件醃味後上乾生粉，以多些生油半煎焗至乾香才加配料，後摻入的可是清水或清雞湯都無礙。砂鍋要預先燒熱至80度高溫，使其魚頭幹香脆，增加食趣。

有人說，應仿效張家朗的父母，全力支持自己的孩子去發展自己喜歡的運動。究竟做家長的，遇到年輕人有這樣想法的時候，該作怎樣的表示呢？

從小到大，每4年一次體壇頂級競技，我都會守在電視旁等待直播賽程，欣賞世界頂級運動員於競技場上展現實力，爭奪獎牌。奧運使全球不分國家種族團結起來，公平競賽是超強的正能量。

有問日本在疫情衝擊，經濟衰退，國力下降，人口老化之下， 國運如何？

日本當局打破慣例公開干預台灣問題，固然與美國的拉攏甚至施壓有直接關係，是配合美國圍堵、抑制中國的全球戰略，而實際上，菅義偉此舉也有其內在原因。

東京立正大學的小宮夫教授指出：「『我慢』（忍耐）是日本人代表特徵，不僅對集體有好處，也有利於個人。」這解釋了東京奧運於去年決定延期舉行的時候，仍然得到國民認同的原因。

世界第一或許有一百種模樣，但高手都有恆久不衰的共通點：無止境的落敗、無止境的檢討。

在疫情世界之下，帶給人類嚴峻思考，應如何面對生存與生活的矛盾，尋找能統一的美善生活？

日本首相安倍晉三提出的把東京奧運延期的建議，並同意在明年暑假前舉辦。對於這個決定，相信大部分體壇人士都了解和諒解。

香港浸會大學體育及運動系教授鍾伯光表示，東京奧運確定延至明年舉行，讓運動員可以排除不肯定性，專心重新進行部署和準備，但對香港女車神李慧詩等較成熟的運動員而言，多花一年準備以最佳狀態出賽，面對極大挑戰。

在香港整體來說，感覺不到太多2020年東京奧運的氣氛。就算在體育界，除了在精英運動員層面，一般體育新聞和活動，都很少連上東京奧運的宣傳活動。

從上年在港舉行的場地單車世錦賽中，港隊表現有點失望，只得一面銅牌。將來2020年東京奧運，香港運動員如果有死硬的決心、勇往直前的心態，取得獎牌還是有機會的。