澄鏡臺 四時保暖 作者: 許曉暉 2018-12-02 一位70多歲女性前輩,樣貌體態看上去卻只有四十出頭,頭髮還很烏黑,原來秘訣是圍巾和暖水,尤其要蓋好後頸和肩背位置,四時保暖,免寒濕及風邪入侵身體。