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Tag: 感受

兩公婆不是不可以吵，但最好先面對情緒後處理事情。情緒就是談談彼此心底的感受和需要，說「我渴望你陪我出席晚宴」比「我覺得你不出席就是不重視我」中聽多了。(Shutterstock)
心寬自在

吵一場好架

作者: 羅乃萱
2022-09-11

夫妻之間在生氣傷心難過的情緒籠罩下，堅持「據理力爭」其實是最易扯火的做法，最後多是生氣收場。兩公婆不是不可以吵，但最好先面對情緒後處理事情。

溝通是雙向的，非暴力溝通模式的理念有利於整體關係的建立。（Shutterstock）
教評心事

非暴力溝通

作者: 彭智華
2021-03-18

在華人社會中，人們通常比較內斂，對於描述個人感受、表達內在需要、提出請求都不太在行，而這些正正就是非暴力溝通模式中所提出的各步驟，我們應該怎樣做才能改善人際關係？

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