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何詩蓓和張家朗的故事對港人有很大的啟發，他們正正告訴我們：「有夢就要追，只要堅持夢想，人生必然有無限可能！」只要不放棄追逐夢想，事情總會有成功的一天！

香港處於八運風水時，社會局勢惡化。術數名家蔣匡文為我們分析，當中南海處於九運風水，又對香港有什麼影響。另外，北部都會區如何避免過去規劃的錯誤？

今天的各個世界級國家運動員，現場現身說法，靜態語言中，讓與會的觀眾在思考上、在感受上都是充滿激情與動感的，啟發很多，可以說，是非常難得的價值教育課。

郵商作家陳漢樑：「我們每個人都很卑微，卻有能力改變世界，包括你和我。」「盡其所能，有一分熱，發一分光，謀事在人，不問收穫。」

運動員，追求體能爆發，在比賽勝出那一剎那的光輝；演員，卻要把內心的激情不斷燃燒，照亮每一部電影。前者是火炬，後者是蠟燭，兩者都同樣短暫而浪漫。

香港國安法實施已超過一年，社會逐漸由亂及治，修補警民關係，重建廣大青少年對警隊的信任和信心，此其時也。

失敗了，不要緊，只要重新排隊便可以再次挑戰了；失敗了，重新開始便可以了。只要肯再努力，成功的果實在等着你。

獎賞固然可以變成動力，但各界的支持更為重要。頒獎台的位置只得三個，台下仍有眾多默默付出但未能獲獎的運動員，以及在幕後提供支援的無名英雄，他們都值得我們鼓掌。

教大和浸大校友的李慧詩日前再次於奧運中勇奪銅牌，兩大校長今發新聞稿祝賀她，並稱頌其過人的堅毅和鬥志。

現任的美國官員見到，如果在任時制裁中國以及香港官員，在退休後有可能被中國制裁，多一事不如少一事，再不講什麼制裁了。

中國已成大國是不爭的事實，講多無謂。刻下應要做的，是致力保持大國的地位、展示出一個大國應有的風範，亦正如《大國崛起》所提示的，要真正的學習歷史，徹底認識這些當今仍是G7大國的真正歷史，才不會重蹈覆徹。

疫情中許多室內和團體健身活動被逼取消或改為線上進行，虛擬環境為參加者提供遙距及啟發性元素，與線下健身發揮互補作用。

2020東京奧運的官方授權遊戲共有四個，除了街機版尚未上線，其餘三個遊戲最近都已經公開發售或上線。

80至90年代初，是壁球在香港發展最蓬勃的時期，也是當時的市政局及區域市政局發展運動場地和設施的黃金時期。這個發展規劃，曾經吸引了很多年輕人參與壁球運動。

5月4日櫻島外有6級地震，5月11日櫻島開始爆發至17日，還在繼續中，這次事件會對日本開放疫情有什麼啟示呢？

日本首相安倍晉三提出的把東京奧運延期的建議，並同意在明年暑假前舉辦。對於這個決定，相信大部分體壇人士都了解和諒解。

香港浸會大學體育及運動系教授鍾伯光表示，東京奧運確定延至明年舉行，讓運動員可以排除不肯定性，專心重新進行部署和準備，但對香港女車神李慧詩等較成熟的運動員而言，多花一年準備以最佳狀態出賽，面對極大挑戰。

作者建議把東奧順延一年，到明年7月才上演是較理想和可行的解決方案。

日本首相安倍晉三表示，已向國際奧委會提議，將原定2020年7月舉行的東京奧運押後一年，改在明年夏季前舉行。

曹星如的最大考驗是在短短幾天連續應付比他年輕7、8歲的對手，而且場場都是3 個回合和每回合3分鐘難有喘息的硬仗。但無論如何，他已經展示了香港人的不屈精神。

過去多屆奧運中，不能舉辦的都是跟世界大戰有關，而上屆巴西里約奧運雖然受到寨卡病毒的影響，最終也成功舉辦了，但今次東京奧運又如何呢？

在疫情仍然嚴峻的情況下，如果仍然去馬，可能會引致疫情進一步爆發，取消賽事的邊際成本，其實並沒有想像般那麼高。

今屆東京奧運會除了新增空手道和棒球外，還加入廣受年輕人喜好的滑板、攀石及滑浪。

在香港整體來說，感覺不到太多2020年東京奧運的氣氛。就算在體育界，除了在精英運動員層面，一般體育新聞和活動，都很少連上東京奧運的宣傳活動。

問如果重來，你仍會選擇游泳作為事業嗎？菲比斯答得毫不猶疑：「游泳是我的生命，沒有任何事能夠取而代之。我很享受游泳生涯，亦慶幸能把目標一一達成，從沒有想過游泳以外的其他可能。」

政府先後投放約140億成立的精英體育基金來支持香港精英體育發展，實在展現了政府對精英體育疼愛有加，所以有期望也是理所當然的。

孫楊！你是好樣的！但是，必須承認，你年紀逐漸增長，體力不如前，後者必然居上，這是自然規律。我建議你，看到這一點！你已經為祖國爭了光！國人不會忘記你，會感謝你！

如果我們認同足球是世界王級的運動項目，而中國整體發展目標也要成為王級的國家，那麼提升中國足球的水平和地位是體育界和老百姓想見到的一項成就。

Christy沉實、謙厚，沒半點驕傲之情。說值得「驕傲」，是她跑出來的成績而已。

電子競技近年發展迅速，由電子遊戲發展到今日在網上平台進行比賽，可以說是一個大躍進。

從上年在港舉行的場地單車世錦賽中，港隊表現有點失望，只得一面銅牌。將來2020年東京奧運，香港運動員如果有死硬的決心、勇往直前的心態，取得獎牌還是有機會的。

「水神」菲比斯（Michael Phelps）獲獎無數，但這名泳壇健將曾經經歷人生低谷，他如何重新振作呢？

真正的重視應該是前特首在2016年里約奧運後說過要檢討香港體育政策的行動和決心。

鳥巢就是為了「百鳥來朝」，但「飛」來的不只是各國運動員，還有觀衆。

學童肥胖問題是一個全球化問題，香港和內地同樣面對着這個問題，而這個問題不單止未被解決，而且變得愈來愈嚴重，我們不得不加以注意，為我們下幾代着想，政府和各有關部門和機構都應携手合作盡快訂定政策和執行目標。