Tag: 天王補心丹

一味追求習氣的奧妙，盲目地鍛鍊發氣，必然會引起身體機能失調，釀成組織器官的功能紊亂，進而會造成所謂的「走火」，從而導致產生病症。

習練自然呼吸法，宜身體舒展，神志自若，氣息協和，不着意、不刻意地自然呼吸，勿以意念引導呼吸，以達到調整身心之目的。

習氣者若明白呼吸「不偏之謂中，不易之謂庸」，「發而皆中節，謂之和」的道理，「走火入魔」之事，多可避免。

老年人則易患高血壓、冠心病、腦血管意外等病症。因為身體內的脂類代謝產生紊亂與動脈壁代謝出現障礙時，就會造成動脈壁發生變化形成狹窄、變厚、變硬，導致動脈硬化，使動脈血管壁的彈性與質地退化。