Tag: 食療

妊娠水腫,與脾腎有關。(Shutterstock)

妊娠水腫

中醫辨證論治重在分辨虛實,虛證之水腫按之下陷,而實證水腫則隨按隨起,以此為辨。處方用藥時應注意維護胎元,藥性峻猛或有毒之品要避免使用或慎用,以免傷胎。

經常舉目遠眺,怡情又護目!(作者提供)

護眼要趁早

現代日常生活,我們都離不開電腦和手機等電子產品,長期低頭、近距離用眼睛,久而久之會造成眼晴的勞損,令其功能受損。因此我們要有意識地通過適當的眼部運動,眼周穴位按摩及食療等方法去護養眼晴。

温博士多年來潛心研究各種養生保健及食療方法。(文灼峰攝)

皮膚聖手與養生美食專家

很多長期病患者四處遍訪名醫往往失望而回,有一本皮膚中醫寶鑑相信可以為讀者帶來新希望,按照温愛詩博士內外兼顧的王道方法,悉心用功治療及調理,早日康復,回覆信心,開心過好日子。

天氣悶熱令人抗拒不了生冷冰飲,易造成腹瀉,解暑、健脾、化濕是良策。(Shutterstock)

濕熱大蒸籠

近日時晴時雨,艷陽高照,忽然又會下大雨,雨後又陽光普照,暑熱鬱蒸大地,易令人感暑感濕,導致胸隔痞滿,胃脹腹滿,食欲不振。消暑、健脾、祛濕的菜餚宜提早供應!

氣血虛弱的女性來經時可以圓肉紅棗茶或桑椹茶代茶飲用,製法非常簡單。(Shutterstock)

痛經食療

女性於經期或月經後,小腹會隱隱作痛,月經量少,色淡質稀,精神疲倦乏力,頭暈心悸,失眠多夢,面色蒼白,舌淡,苔薄。中醫會用補氣養血,和中止痛方法治療。

「人類為什麼會分享食物?」演化學提供的答案非常適合在餐桌上交流,結論是甚至餐廳本身都有演化起源。(天下文化)

共進一場有趣的晚餐

關於飲食的書真的是汗牛充棟,我要你們假裝手上拿的這本書不是飲食書,而是晚餐邀請函,而且希望你們和我一樣,對晚餐邀約永遠不嫌多。不過這是一次與眾不同的晚餐,是一次心智的饗宴。

任何型肝炎,在發病期都不宜生育、哺育,以防遺害於後代。(Shutterstock)

肝炎與生育的關係

肝炎病毒寄生於肝細胞內,多由血液、唾液、尿液、糞便之途徑傳播而產生病毒性肝炎。故,因症、因病、因時、因人制宜,防治常見、多發之肝炎疾病,對保障父母、子女之健康,皆具有社會意義。

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