Tag: 膻中穴

肺屬西方，西方庚辛金。面西而益肺氣貫通。掌心內勞宮穴，為心包經滎水穴位，按摩之利。調節氣機，通利七竅，以養面容。

呼吸的科學性雖經科學實驗證實，但採用呼吸治病，須具有中西醫的基本理論和基礎技能，具有診斷學和治療學的基本常識和技能，否則，難以闡明功理，難以論其然和論其所以然。

母安，胎兒則安；母體平安，胎兒方孕育得益。故協調經脈以滋養胎氣，補益氣血，以濡澤胞胎，乃安胎之本源。

做功法一定要確實感到力量發揮了，不要從隨意地練，否則，做完後身上不出汗，沒什麼感覺，不可能有效果的。

春夏要養顏止笑，秋冬要養陰戒怒。冬季不要生氣，因冬季是收藏的，一生氣就罰於內，如果調節不好受害就很大。

高粱是祛熱的，小麥是強身健體的，稻米是溫和的，這三種糧食可以在冬季熬粥喝。