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節欲習劍術 老年人強身健體法
老年如夕陽，光輝猶存，卻是日薄西山；年老似爐火，先熱獨灼，且燃料易殆盡，因此惜精氣，寡色慾，起居有度，房事有節；抑憂慮，戒暴怒，養性而求安，修命而求壽，此乃長生之道也。
曾繁光醫生：入行40年見證香港精神科發展 如何活得愈老愈精靈？
今集《妙手仁心》請來香港精神科權威及視覺藝術家曾繁光醫生，分享入行40年來香港精神科的歷程，以及對精神病康復者重新投入社會的看法。另外，曾醫生亦一談老年人如何克服精神困難，活出精彩晚年。
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