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縫補的過程除了惜福之外,還是很好的禪修練習,可以說是相得益彰。(作者提供)

惜福

我們人類在這個世界製造的垃圾已經超過地球所能接受的程度,希望大家都可以一起惜福,並且先由自己做起,才能夠影響身邊的家人、朋友,再廣泛傳播開去。

有一顆快樂的心,便活在快樂之中。(Shutterstock)

孔子和牛家兄弟

人之初,性本善。萬事難敵一個「真」字。當人心正直樸素時,所有事物都是平等、無界限。當人心中沒有貴賤尊卑時,一切都那麼自然愉悅。當人心能簡與素,就是最真實、最舒暢、最無障礙的人生。

發明家問證嚴法師,「為什麼我發明的東西都賣不出去,把專利賣給別人之後,那人卻大發利市,為什麼呢?」(Shutterstock)

發明家的際遇

在這世間,由於每個人的成長環境不同,自然觀念上也會有所差異。人生無法事事都很完美,但是若能懂得善解、包容、感恩與知足,就能事事圓滿、日日歡喜。

人一旦不能節制這種無止境、飢渴難耐的追求心理,當所求無法滿願時,必然會產生痛苦。(灼見名家圖片)

淡泊養智

人生在世,有如雪泥鴻爪一般,本就沒有什麼好計較的。物質欲望淡薄,自然能從淡泊寧靜中長養智慧;如此一來,生活中就沒有什麼煩惱、得失了。

保持知足常樂的心態,方能笑口常開,日日過好日。(亞新社)

日日過好日

健康平安的「因」,來自「心」的健全;而「心」要如何健全呢?必須祛除貪、瞋、癡等煩惱的根源。若是不能捨棄煩惱、放下執著,身體自然病態衍生。

人人如能時時培養感恩、知足的心,彼此尊重、互相信任,社會自然無病,世間也必能呈現一片美善、祥和的風貌。(灼見名家製圖)

知足感恩保安康

感恩和知足是人生幸福和快樂的秘訣,更是社會安定發展的前提。擁有了健康的心態,不僅個人發展受益,社會亦自然無病,世間也必能呈現一片美善、祥和的風貌。

有福,就應該知福又知足。在人事與生活的壓力下,只要把心門打開,不管什麼壓力都可以逐漸化解。(灼見名家製圖)

知足的夫婦

人生就像一個大舞台,有的人過着風光、幸福的生活,有的人扮演辛苦的角色,但同樣都有下台的時候。如果能夠身心健康,抱着甘願做、歡喜受的心態,就是有福的人。

人與人之間除了感恩之外,還要彼此尊重,才是真誠的愛。(Shutterstock)

最美的語言

「感恩」與「謝謝」在程度上有很大的不同:「感恩」的「恩」字是心上有「因」──因,就是種子;這顆種子深深種入心田,生根、茁壯,結出纍纍果實,表示程度很深刻。

很多人參與襌修課程後都有良好的效果,對思考有啟發作用,某程度上也能紓緩壓力和情緒,唯一些佛教大德認為此類課程僅是俗性的治標方法。 (Shutterstock)

覺醒、正念之外的禪

在學會覺醒和正念之前,我們首先要能真正的「停下來」,「現代人感到孤獨、失落、疏離和絕望,便是不能聽的緣故。能停,我們才能重整自己,才能接觸到美好之事,才能感受和散發慈悲和愛。」

我們要幫助孩子學習知足,知足其實是可以很簡單的,亦需要很簡單。(Shutterstock)

知恩知足常樂

在人生之中,當我們對物質能夠知足,在心態精神上就能夠滿足,喜樂隨即油然而生。一個人的精神狀態健康,就能夠保持正向思維,自信亦會自然地流露,性情也會出現不亢與不卑。

閒來弄琴聽清音,雅樂可養心。聖賢之書不可不讀,一卷在手,塵心盡洗。

陋室銘有感

世事如浮雲,當繁華、虛名、利益、金錢、熱鬧過後,沉澱下來只有簡與素。 如《陋室銘》的教導,用一分簡單的心去生活,幸福就在我們身邊。

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