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無論是猶太教的以色列，以及穆斯林諸國，一到了齋戒期，白天就不能飲食生火。到了日落之後，城市才甦醒過來。

人類在野蠻年代的歷史更長，在我們基因裏遺留下來的印記更多，更值得我們好好地去學習，要學習這段歷史，不能只從書本裏去學，還可以透過實踐中去學習，露營只是其中一種。

新冠疫情未平息，不少人期盼疫苗出現。中國國家衛生健康委科技發展中心主任鄭忠偉透露，中國已於7月22日正式啟動新冠疫苗的緊急使用，目前接種人數已超過2萬人，安全性好，有效性正在進一步觀察中。

周三新增4宗新冠肺炎確診個案，3男1女，年齡20至60歲，全部有外遊記錄，其中2人是學生。本港至周三累積1016宗新冠肺炎確診個案，1名疑似個案。

走進沙漠的人，多少是看破了繁華社會的冷漠，對沙漠的貌似冷漠，反而從中發掘了熱情真誠；對沙漠的表面絕情，反而令人欣賞從中帶出的人情味和友誼。

我承認這次特別愛撒哈拉，是因為有了夕陽，又有Benie為我們悉心安排的民族服裝，經過一番挑選，配戴上多姿多彩的配件，我們這群人騎上駱駝，爬上沙丘，等待夕陽，拍出的照片，我們都自豪拍得像專業！

走進摩洛哥最大城市卡薩布蘭卡的市集，有如回到六十年代的廟街，當中以Marché Bab Marrakech這個古老市集最旺。

我一直認為好味不完全在於食物本身，我着重的是人、情、味，而且須吃得有態度。