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《傷寒論》作者張仲景在東漢時已提綱挈領地説出臨證名言：「觀其脈證，知犯何逆，隨症治之」，即是該用何種思路、方劑和藥物，必須根據病人的具體狀態再下決定，而不可反其道而行，被理論和觀念牽着鼻子走。

上星期四開始掛了100多個小時的一號風球，上午6時許，竟然改掛了三號風球，真的擔心今日飛機因風狂雨急不能順利起飛出發。

不想停課也停了，但我們的下一代已差不多整年生活在「無菌」空間和高度消毒的環境，家長在停課應幫助孩子提升抵抗力，多接觸大自然中的「污垢」！

在天氣回暖及疫情趨於穩定和減輕之際，在運動的時候仍需要保守一點，不要過於進取，導致過度訓練，降低身體的免疫力，讓病毒或細菌藉着運動後3至72小時的空窗期入侵你的身體，把你變成一位病人。

時邪疫毒是指具有傳染性的時行疫邪病毒侵襲人體而病，多由四時不正之氣或天行疫癘而造成。故流行範圍及全身症狀較一般傷風感冒為重。

我患上流感這兩天，沒有吃藥，只不斷喝白開水和細嚼橄欖以及油甘子。

天天用冷水洗面，會令面部皮膚和上呼吸道黏膜耐寒力得到鍛煉，不論甚麼時候遇到氣溫驟降都能馬上適應，感冒菌就不會侵襲我們了。

頭開始痛，感冒來了，我最怕病尤其這種令人懨悶的小病。如何是好呢？

冬季流感高峰期，若因感冒令喉嚨失聲，只需服用人參葉加幾粒蜜棗煎成的湯，不出兩三劑馬上復元。

現在的中國成為真正的的經濟大國，盛衰已經可以左右世界經濟，和西方的股市休戚相關。