Tag: 情緒病

抑鬱、焦慮等症狀屬於中醫的「鬱病」範疇，主要是由於肝鬱氣結，肝膽之氣疏洩失調所導致。中醫認為，肝屬木喜條達，就好像樹木健康生長時，枝幹及根部要向四周舒展生長一樣。

近十年來，愈來愈多情緒病患者向保健專家求助，以下兩種常用的安撫情緒保健品大家可以多加參考，遇有情緒不穩時不妨服用試試，很大機會讓你快速回復正常心情。

為了贏在起跑線，許多家長忽略了家庭教育也可能導致孩子罹患某些精神或情緒病。研究指出，用較苛刻的方法教育小孩，反而可能會讓他們有較高機會患上精神或情緒疾病。

恐懼的原因來自害怕失去、害怕失敗、害怕受傷，很多人跟人爭辯時，絕對相信自己是對的，而對方一定是錯的，這樣自己的情緒很易失控，還會導致人際關係破裂。

父母總是想盡辦法令孩子不哭：餵他、抱他、搖他、 給他玩具引開注意，甚至一句「收聲，不許哭」壓下去。

香港新聞博覽館1月17日舉行「與疫同行」網上講座，邀請香港大學社會科學院副教授及臨牀心理學家黃蔚澄博士，以及精神科專科醫生曾繁光醫生與參加者一同對抗「疫」境。

有人是天生愛說負面的話，心理學家說可能和這人本身的抑鬱有關。

不要把小問題累積成大問題，早點見醫生，看精神科醫生不是等於你有精神病。