標籤: 快樂

賺得快樂

心裏快樂的人最富有！… Continue reading

2019-05-25 李焯芬 Theme, Topic, 心靈, 活在當下, 生活

李焯芬

這一生，健康才是對自己最好的投資，而用身體拚命去換取物質的人簡直就是傻瓜。（Shutterstock）

這輩子守三個情人到老

有了身體，你才可以努力。守得住平安，就守得住幸福。人生恍如夢，哭也一天，笑也一天。… Continue reading

2019-05-25 淨空法師 Theme, Topic, 心靈, 明心明僧, 生活

淨空法師

2014年至2016年，作者在台東池上鄉村居住了兩年，朝夕與曠野秧苗相對。（蔣勳Facebook）

蔣勳：簡素不會對奢華自卑

人不會永遠青春，如何在青春裏把自己開到盛放之後，在綠葉成陰中安靜地接受「老年花似霧中看」的那種快⋯⋯… Continue reading

2019-05-22 群學書院 Theme, Topic, 心靈, 思想與社會, 生活

幸福是一種更高層次的精神之樂，是由內心深處孕育出的一份甜美而持久的滿足感，當中至為重要的是：人因自覺幸福而懂得珍惜、懂得感激。（Shutterstock）

獲得快樂與幸福是有方法的

快樂與幸福有一個共通點，兩者皆是由人隨己意而決定享有與否的一種自由選擇之結果。… Continue reading

2019-05-22 周慧儀 Theme, Topic, 教育, 教評心事

周慧儀

我們常把不需要的東西塞在心裏，讓自己過得不愉快，其實很多可以扔掉。（Shutterstock）

轉念讓你更快樂

空間是個很主觀的東西，《陋室銘》就是一例。所以心態很重要，星雲大師說：「杯子滿了裝不下水，房間滿⋯⋯… Continue reading

2019-04-06 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

將來你還會遇到更好的女子，屆時你再來買些禮物送給她，就算感謝我了。（Shutterstock）

結婚禮物

咒怨，讓受者不快樂，令施者更加痛苦，活該如此？… Continue reading

2019-03-31 李焯芬 Theme, Topic, 心靈, 活在當下, 生活

李焯芬

中國的教育一刀切，從小學開始，人的價值就被「分數」固定，這是一種愚昧。正確的做法，是讓每個孩子都因為自己的優點而獲得榮耀、快樂和自信！（Youtube截圖）

周國平寫給兒子：爸爸是你的童年守護人，明天你是自己人生的主人

你要有一個決心，就是「做自己學習的主人」，今天做自己學習的主人，明天你才能成為自己人生的主人。… Continue reading

2019-03-14 中國教育三十人論壇 Theme, Topic, 名家論教育, 教育, 親子

中國教育三十人論壇

王小波認為人從工作中可以得到樂趣，這是一種巨大的好處，而從金錢、權力、生育子女方面可以得到的快樂，總要受到制約。（網絡圖片）

王小波：金錢權力算什麼，工作才是真正的快樂源泉

中國人喜歡接受這樣的想法：只要能活着就是好的，活成什麼樣子無所謂。中國作家王小波對這種想法是斷然⋯⋯… Continue reading

2019-03-13 群學書院 Theme, Topic, 思想與社會

分手的愛人像一片雲，曾劃過彼此的天際，剎那間留下美景。無法永恆，但不損其美麗。（Shutterstock）

分手，有時候是給彼此最大的愛

年輕時，所謂愛情，是跟很多「不同」的人，重複「相同」的情節。邂逅、心動、約會、熱戀、爭執、分手。⋯⋯… Continue reading

2019-03-13 王文華 Theme, Topic, 心靈, 王文華專欄, 生活

王文華

學生先從每天工作的內容中，找到工作的意義，先不要管工作的卑賤，只要是服務人群都有意義。（Shutterstock）

探索工作的意義

在職場要快樂須有三個條件：專業、敬業、樂業，這三個次序不能顛倒：你一定要先有專業，能夠應付工作上⋯⋯… Continue reading

2019-03-09 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 生活

多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，人生沒什麽大不了。（Shutterstcok）

每天，給自己一个開心的理由！

路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。… Continue reading

2019-02-09 淨空法師 Theme, Topic, 心靈, 明心明僧, 生活

淨空法師

沒有缺點不代表就有優點，責罵不但不能達到目的，反而會有反效果。（Shutterstock）

教出零缺點的孩子但為何他仍一無是處？

我們的教育總是拚命在改正孩子的缺點，但在責備的過程反而罵光孩子的自信。缺點的反面不是優點，而是給⋯⋯… Continue reading

2019-01-05 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子

大鵬與麻雀：比較的心來自哪裏？

人與人之間的比較（包括今日的我、昨天的我和明日的我之間的比較）根本解決不了問題。根本的問題是我們⋯⋯… Continue reading

2019-01-04 吳志軒 Theme, Topic, 幸福槓桿, 心靈, 生活

克里希那穆提的一生頗具傳奇色彩，他被印度佛教徒肯定為「中觀」與「禪」的導師，而印度教徒則承認他是徹悟的覺者。（Wikimedia Commons）

印度哲學家克里希那穆提：不要試圖擺脫慾望，而要嘗試理解慾望

我們多數人都陷在各種慾望之中，感覺到矛盾與巨大的痛苦，所以我們與慾望鬥爭，而這鬥爭卻使痛苦加倍。⋯⋯… Continue reading

2018-12-29 群學書院 Theme, Topic, 心靈, 思想與社會, 生活

有心理學家認為，物質所帶來的快樂很容易減退，而正面的體驗卻不易磨滅。（Shutterstock）

人比人

我們一般專注金錢和消費如何讓我們快樂，但是我們更應該全面了解背後的原因，究竟什麼能讓其他人快樂？⋯⋯… Continue reading

2018-12-21 吳志軒 Theme, Topic, 幸福槓桿, 心靈, 生活

負數，反而為人生加分

從小到大，我們活在正數的循環。這樣不斷累積，並沒有讓我們更快樂。反而讓思慮窄化到自己一個人，完全⋯⋯… Continue reading

2018-11-07 王文華 Theme, Topic, 王文華專欄

王文華

不管滿足感的來源是否一樣，工作在市場的競爭和壓力推動下變得愈來愈機械化、量化和同質化。（Pixabay）

找份好工！

分辨工作好壞的考慮因素很多，正如生命是否有滿足感一樣，視乎設立的目標因人而異。… Continue reading

2018-10-22 吳志軒 Theme, Topic, 幸福槓桿, 心靈, 生活

好父母系列講座：朱子穎校長談「現在的教育方式還能持續多久？」

etnet連同灼見名家教室將於2018年9月18日舉辦好父母系列第一場講座「現在的教育方式還能持⋯⋯… Continue reading

2018-09-06 本社編輯部 Theme, Topic, 教育, 灼見教育, 親子

本社編輯部

開心令腦部多分泌出安多芬，令肌肉放鬆，所以身體充滿正能量，開心愉快，快樂就是由此而來。（Pixabay）

快樂是成功之母

普世以成功為中心點，快樂是成功的衛星，圍繞着成功打轉。但作者認為有了快樂，才可以真正成功，因為快⋯⋯… Continue reading

2018-09-02 張堅庭 Theme, Topic, 心靈, 生活, 表哥招呼你

張堅庭

市場經濟的消費主義驅使了過度購買。正如David Loy所說，廣告是人類史上為了定義和製造消費式需求，在思想操控上的最大工程。（Pixabay）

「層次高」的消費主義

財富和權力是多麼的耀目和脆弱，要窮盡人一生的精力去悉心料理。大家在追求奢侈品的過程中，放棄了原有⋯⋯… Continue reading

2018-08-24 吳志軒 Theme, Topic, 幸福槓桿, 心靈, 生活

半夜的紐約，有人在拍電影。雲梯把專業燈光送到空中，打亮現場。（王文華Facebook）

夜闌人靜時，你快樂嗎？

當我們內在的感受，和外在的行為，「不一致」時，不快樂會增加。… Continue reading

2018-05-30 王文華 Theme, Topic, 心靈, 王文華專欄, 生活

王文華

隨着社會變化和教育變革，教師已從單一的教學，演變成身懷種種絕技的教育工作者。（Shutterstock）

教育改革的靈魂是教師

沒有快樂的教師，焉能產出快樂的學生？香港教師快樂嗎？或曰香港教師「人工高、假期多、地位高」自然是⋯⋯… Continue reading

2018-04-26 邱國光 Theme, Topic, 教育, 教評心事

邱國光

快樂的感覺原來源自社交生活、運動、默想和充足的睡眠。這些聽起來好像不太難做得到的事情，不知為什麼總是離人們很遠！（Pixabay）

關於快樂，學者是這樣說的

人們在問：有什麼因素能夠令人快樂？今天，世界各地都有學者在研究快樂指數和尋找令人快樂的因素，所得⋯⋯… Continue reading

2018-04-20 黃芬儀 Theme, Topic, 心靈, 珠海商評, 生活

黃芬儀

換一種心態和角度看待生活、工作，你會感到快樂自在多了，應變能力和信心也提升了。（Pixabay）

感悟「緣起」──4個生活小故事

在人生路上的不同階段，都曾遇上過一些問題，當日確實曾經是令人困擾不已。只是今天看來已不過如是。… Continue reading

2018-04-13 李焯芬 Theme, Topic, 心靈, 活在當下, 生活

李焯芬

在導演Sean Baker的眼中，任何孩子也懂得笑。（Shutterstock）

誰的夢幻樂園

沒錢的孩子，買不起昂貴的門票，但可以遙距欣賞樂園內的煙花，沒錢的孩子同樣有快樂的途徑。父母們傾盡⋯⋯… Continue reading

2018-04-08 黃珍妮 Theme, Topic, 教育, 法外逍遙, 親子

黃珍妮

快樂執照

我們做一些事情都需要執照，例如駕駛執照、營業執照等。如果我想快樂，是否需要執照呢？… Continue reading

2018-03-04 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

你有權不快樂

遇到不快時，應尋求快樂，以免持續憂鬱，影響心情。… Continue reading

2018-02-25 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

朋友！大家要學會如何活得開心！

你要學會笑，而且不是假笑，要笑到心裏去。笑容不是一種奢求，而是內心的反射！… Continue reading

2018-02-02 關愚謙 Theme, Topic, 心靈, 歐洲看世界, 生活

關愚謙

胡適告誡青年，悲觀是不能救國的，吶喊是不能救國的，口號標語是不能救國的，責人而自己不努力是不能救國的。（Wikipedia Commons）

胡適：貢獻社會的最好辦法，是把自己鑄造成器

胡適先生曾說：「要怎麼收穫，先那麼栽。」青年人想有益於社會，最好的法子莫如把自己這塊材料鑄造成器⋯⋯… Continue reading

2018-01-24 群學書院 Theme, Topic, 思想與社會, 教育

日前我遇到一個關心社會的年輕人，他抱着一腔熱誠想獻身社會，卻感到愈來愈無奈，開始有點意興闌珊。（shutterstock）

香港人為什麼不快樂？

與過去的苦日子比，人會感到快樂；但與別人的好日子比，則只會令自己更加痛苦。… Continue reading

2018-01-15 施永青 Theme, Topic, 政局, 施永青觀點, 香港

施永青

「盛夏時，木棉樹不開花，它長滿葉子，樣子平凡。我們身為老師，必須認得出那是一株紅棉。時候一到，它就要把灰色的、沉悶的三月燒得通紅，讓春天變得美麗。」（Pixabay）

伯樂的幸福——要牢記學生作品，如同牢記名家之作

我脫下羊毛圍巾，從馬路的對面
向熟悉而高大的你快樂地揮手
是的，只要你按時開花
我就感到溫暖 … Continue reading

2018-01-01 胡燕青 Theme, Topic, 教育, 藍色候鳥

胡燕青

快樂的學生無論將來在工作、婚姻、人際關係、薪水都比不快樂的學生好。（Pixabay）

還有什麼方法讓孩子聰明一點？

現在香港課堂管理模式是單向的，所以香港學生不習慣舉手問問題，也不鼓勵學生到社區做義工，因為這樣做⋯⋯… Continue reading

2017-10-01 張堅庭 Theme, Topic, 教育, 表哥招呼你, 親子

張堅庭

常言道：心廣體胖，這句看來有點根據。科學實驗指出，笑的時候，身體的血管會擴張；要是悲戚憂慮的話，就會收縮很多。（Pixabay）

給超重者的話

你們當中體重超標的人，像我本人那樣，必須經常笑口常開，這樣血管擴張的功用便能救你一命。

2017-10-01 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

這種運動這樣讓你每天早晨都會對自己微笑，也能有效地運動嘴角周圍的肌肉。（Pixabay）

臉部「掌上壓」

你希望快樂嗎？原來快樂也是可以訓練的，別偷懶，齊來做這臉部「掌上壓」！… Continue reading

2017-09-24 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

畫家截斷了用來畫畫的手，沒有能力做自己最愛的事，像失去了生存的目的。（Peakpx）

身處邊緣的選擇

「先生，我請求你告訴我你的秘密，你怎麽還能那麽快樂呢？」… Continue reading

2017-08-13 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

十大開心食物包括：蕃茄、紅燈籠椒、菠菜、三文魚、豆腐、麵包、合桃、蕃薯、麥片、香蕉。(Shutterstock and Pixabay）

令人快樂的10種食品

要快樂開心可以很簡單，吃些開心食物，到戶外走走，吸吸新鮮的空氣，曬曬太陽，不妨試試偷得浮生半日閒呢。… Continue reading

2017-06-16 陳家偉 Theme, Topic, 教評心事, 生活, 飲食

陳家偉

深洞

一天，一名男子穿越樹林時，看見地上有個洞。他停下來向洞內窺看，看見洞底有一大袋黃金。… Continue reading

2017-06-11 Ajahn Brahm 阿姜布拉姆 Theme, Topic, 心靈, 焉知非福？, 生活

叔本華：真正偉大的心靈都懂得體驗孤獨的滋味

《人生智慧箴言》是一本處處閃耀智慧之光的小書，讓人體會到生命存在的價值與人生之美。… Continue reading

2017-05-06 群學書院 Theme, Topic, 思想與社會, 文化