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君子泰而不驕。 有捨有得，為慾望做減法，為心靈做加法。

世界複雜，世事複雜，關鍵在於認識自己。

筆者祝願人人都能有一套適合自己個性和能力的「學習有方錦囊」，深信良好的學習意願有利高效的學習，有利活出有意義的人生。

在學校的生活，年輕人應該是「快樂，其實分分鐘把你等，只要你識得點去諗」。努力學習、恪守校規應難不到同學呢！

工作久了，一切都適應了，當教育的工作是穩定的時候，這又會否失去了動力？教育的初衷又是否能維繫得到呢？

你用什麼眼光看世界，你便擁有什麼世界。 你以什麼角度看人生，你就過什麼樣的生活。

生氣是用別人的過錯來懲罰自己。當事情出現錯誤，當下要做的不是生氣，而是把事情作補救，處理好就行。

以興奮的心情面對開學日，珍惜實體上課的日子，讓孩子享受及喜愛學習。

只要細心撿拾，定會找到每一行業獨有的意義及滿足感。嘗試每天用幾分鐘，細想好人好事，尋找生活上的小美好，培養正面思考的習慣，相信對個人身心、對培育下一代都有一定的裨益。

教育可令孩子儲蓄內省能力，以不變應萬變，找出自己的人生理想，為人生重新定位，陶鑄生命的意義。教育，始終充滿希望！

在心中建立正能量，就等如灌溉心中好的種子，才可以用正能量影響他人；迫得自己太苦，做不到時又常常自責的傷害性很大，因為會累積負能量，就像不斷灌溉內心壞的種子，不只是幫不到人，甚至連自己也幫不了。

現代社會的價值觀，大部分是以高收入作為成功的標準，導致很多人不惜代價地賺錢。大家有沒有想過，除了必須的生活支出之外，為什麼還要賺那麼多錢呢？

人與人之間為何會不快樂？就是欠缺愛；為什麼有「人我是非」？也是欠缺愛。

清洪說：「生命的意義，不可能獨力創造；我的馬來西亞童年、英國少年，都是別人賜予的快樂，我的成就，也是香港幫忙的，所以，我們一群人、一群好人，攜手走出一條『顧己及人』的社會道路！」

心中有民，而不是心中有權，自會官民同樂。

幫助別人，看到別人滿足會心的微笑，那是世界上最美的臉孔。

在沒有疫苗可打時，唯一自保方式，便是提升自己免疫力。千萬不要被政客激怒，活著便是贏家，我們一定要活到疫苗到來，哪怕地老天荒。

一代接一代，如果沒有孝，富貴榮華，揚名立萬又有什麼意義呢？

詠翔是香港唯一為活齡女性於生命歷程中作好準備的慈善註冊團體，以一站式平台，推動「健康、財富、快樂」的精彩人生。

在日常生活中，凡事都要量力而為，不囿於往事，好好把握當下，才能達到逍遙自在的境界。

當人遇到生死，你會發現，其實一切都是過眼雲煙……

近日，上水至元朗的單車徑終於完成。現在，可以由屯門到馬鞍山，全程都有單車徑，相信也有很多人已嘗鮮。我和女兒也踩過了，原來不是那麼困難。

情緒沒有好壞之分，重點在於我們能否察覺及明白自己與別人的情緒，並作出適切的反應，而能夠適當地表達情感是與別人建立良好關係的基石。

修慈悲心：非親非故亦予以援手，是為「大慈」。

懂事的人必然懂得生活，濃淡皆宜，緩急不驚，心中悠然澄澈，不起波瀾。快樂的人必然知道感恩，一茶一水，一粥一飯，以慈悲待人，以溫柔處世。

可以風大雨大，不可以無方向。可以一無所有，不可以無志氣。可以寂寞孤獨，不可以無情趣。可以處身紅塵，不可以無品味。

隨着歲月的流逝，年輕人逐漸成長，閱歷亦與時並進。他最後感悟到：這句話的含義是要認識自己，通過觀照自己的心去管好自己。這樣一來，不但自己感到快樂自在，亦能令周邊的人感到快樂自在。

雖然失掉了一個人的愛，卻是擴大了無邊無量的愛心。何況情、愛並不是硬爭能得的。

我認為而現在的人從小就受到物質影響，覺得要有錢才能享受，很容易變得現實，動輒就想賺快錢，立定志願的想法就和以前不太相同了。

其實不論做任何事情，最重要是調整自己的心態，首先問問自己，究竟為什麼做這份工？

那麼如何才可達至真正快樂的境界呢？快樂其實可以很簡單，首先人們要改變一下價值觀。將生命的優先次序調整一下，結果可會大不同。

快樂與憂愁不是由貧富的條件決定，而是由個人的心態決定。有知足的心態便會使我們快樂。有不知足的心態便會使我們憂愁。

活在疫下想增強免疫力，嘗試將焦點放在白色畫紙，為它填上色彩，每天都保持心情開朗，發放正能量，這能治己也能利人。

如果道場太遙不可及或會拒人千里，但是太遷就、無要求就不是修行，之後也沒有進步了。這一個「欲鈎」的分寸不容易掌握。一行禪師在紀錄片《與正念同行》中展現了他的慈悲與智慧。

我認為在美國感恩節有兩個重要的意義：第一是給每個人一個機會檢討自己生活的優點與缺點；第二是給每個人一個機會與自己最喜愛的親友團聚。

在人生之中，當我們對物質能夠知足，在心態精神上就能夠滿足，喜樂隨即油然而生。一個人的精神狀態健康，就能夠保持正向思維，自信亦會自然地流露，性情也會出現不亢與不卑。

要讓自己快樂，先要由自己做起，再將快樂傳播出來，你就會得到快樂的回報。

壓力有負面，但也有正面。其實好的壓力有助提升表現，但要控制得宜。壓力少會感到沉悶，缺乏動力；壓力大會感到緊張，情緒低落。不要害怕壓力，要善用壓力。

你願意用60年磨難，交換晚年短暫的幸福；還是盡享快活人生，最後十年過得悽慘？哪種人生比較「划算」？

心裏快樂的人最富有！

有了身體，你才可以努力。守得住平安，就守得住幸福。人生恍如夢，哭也一天，笑也一天。

快樂與幸福有一個共通點，兩者皆是由人隨己意而決定享有與否的一種自由選擇之結果。

空間是個很主觀的東西，《陋室銘》就是一例。所以心態很重要，星雲大師說：「杯子滿了裝不下水，房間滿了住不了人。人只要轉念一想，天地自大，人生就快樂了。」

咒怨，讓受者不快樂，令施者更加痛苦，活該如此？

你要有一個決心，就是「做自己學習的主人」，今天做自己學習的主人，明天你才能成為自己人生的主人。

年輕時，所謂愛情，是跟很多「不同」的人，重複「相同」的情節。邂逅、心動、約會、熱戀、爭執、分手。我們輕易說「愛」，也輕易說「分手」。

在職場要快樂須有三個條件：專業、敬業、樂業，這三個次序不能顛倒：你一定要先有專業，能夠應付工作上的要求才會快樂。你還得看到你工作的意義才會快樂。

路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。

我們的教育總是拚命在改正孩子的缺點，但在責備的過程反而罵光孩子的自信。缺點的反面不是優點，而是給予前進的動力。

人與人之間的比較（包括今日的我、昨天的我和明日的我之間的比較）根本解決不了問題。根本的問題是我們有否珍惜各自的條件去尋求幸福和進步，光是「葡萄」別人的條件和情況只有酸的味道！

我們一般專注金錢和消費如何讓我們快樂，但是我們更應該全面了解背後的原因，究竟什麼能讓其他人快樂？什麼能讓我們快樂？

從小到大，我們活在正數的循環。這樣不斷累積，並沒有讓我們更快樂。反而讓思慮窄化到自己一個人，完全忽略了周遭的人、環境、自然。

分辨工作好壞的考慮因素很多，正如生命是否有滿足感一樣，視乎設立的目標因人而異。

etnet連同灼見名家教室將於2018年9月18日舉辦好父母系列第一場講座「現在的教育方式還能持續多久？」， 邀請德萃小學總校長、天虹小學前校長朱子穎校長與眾父母分享。