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請客吃飯。

民以食為天──也談入廚之樂

美食家朱振藩先生認為要達到「懂吃」境界。必須具備3個條件──「愛吃、能吃、敢吃」。對食物又愛又饞,才算愛吃。有的人對食物之要求不高,只求果腹,或者心思雜亂,食而不知其味,如此狀態可歸類為人生一大遺憾。

法師決定雨中照常進行襌修,只是在出發前加強提醒大家,行禪時如何用上方法。

雨中行禪

與中行禪讓大家在過程中更為專注,自我覺察力提升,腳下的感覺也更加敏銳,最重要的,是親身體驗到雨中漫步的樂趣,而不像平時那樣,下雨時要匆匆趕路。

「貓抓老鼠的時候,牠的全部精神都集中在老鼠身上,它可沒有多餘的精力去注意自己。」教授對年輕人說。(Shutterstock)

抓老鼠的貓

你現在的夢想是什麼呢?不管你要達到學業上的目標,或是向著心中的理想而努力,都不要因遇到挫折就氣餒和止步,熱忱是最重要的靈魂。

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