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新冠一疫，保健品乘着傳統藥物的不足，新品種及配方如雨後春筍急速發展起來，單以2022年計，在香港出現的新保健品及其相關配方已經超過300種，正式進入各家各戶。

能量水的功效一般分為2種，一是透過特定頻率的震波，讓水原有的分子遭受破壞，更容易讓身體吸收，一是以特定的震頻影響身體內的細胞，用以激發細胞潛能。真的有效嗎？

保健品和傳統醫療手段時有衝突，因而令傳統醫療從業員有空隙用數據抹黑保健品的功能，甚至聲稱保健品是為詐騙而出現的。但有些保健品可能對西醫束手無策的疾病有幫助？

保健處於西醫及中醫的中間，可作為兩大醫療體系的橋樑。可惜因潛在利益及制度影響，保健品卻不能獨立成科，還被受兩大醫療系統的猛烈評擊，嚴重窒礙保健科技的發展。

本期將會介紹3組比西藥藥力更強的保健品配搭，西藥不能長期服，保健品卻可以，不妨把這些配搭加進你的日常保健身配方吧！

我們的身體每天都正在經歷損傷修復的過程，但非類固醇消炎止痛藥卻不能每天都服用。要填補這個缺陷，消炎抗炎用的保健品就充當填補這個缺陷最重要的一塊拼圖了。

綠茶素是其中一種最常聽見的食物濃縮素，很多人都不會感到陌生。綠茶素是一種很強力的抗氧化劑， 氧化反應是令細胞變老及壞死的一大重要因素，因此抗氧化劑令能減輕細胞老化、壞死及變異，從而減輕癌症出現。

時至今日，已經很少人認為服用某一、兩款神藥已足以抗癌治病，顧客均開始依據自己的健康需求來選購保健品。 可是顧客普遍缺乏醫療知識，又怎會知道應該服用哪些保健品？

現在市民對於自己的健康護理，採取一個階梯式保健方式：重則西醫，輕則中醫，常則保健，足見市民對自己健康已提升至一個主動照護的層次了。

女士需要服用的保健產品可說是非常多，依據不同症狀及健康需要，有不同的健康產品以至種類配搭可供選擇。

醫學並非信仰，醫學是根據證據行醫。話雖如此，這也不代表醫學全然為真。我們現在之所以採用這些療法，乃是基於大量證據證明它們的用處。光是宣稱它如有神效，稱不上理由，一點也不！

不少市民都正為恢復正常生活做好準備，家長也查詢小朋友如何服用可提升免疫力的保健品。可是，坊間許多保健品並未提供小童建議劑量，到底應該如何服用才安全？

在香港的公立醫療系統中，其實經常使用我們所謂的「保健品」，包括使用維他命C來增強免疫力。在家居自我隔離時，又能否進食相關保健品，以抵抗新冠病毒的入侵？