科技與大健康 常見保健迷思破解 作者: 林嘉良 2023-09-01 本文嘗試列出幾個對保健品常見的誤解,提供正確信息及解說,希望為各位科普一下有關保健品的知識,讓大家更傾向把保健品納入你的健康計劃內。
科技與大健康 保健品與運動的配合 作者: 林嘉良 2023-06-06 當我們服用保健品後,它們會首先到達我們的胃部,若果你服用的是膠囊裝的保健品, 則需要約三十分鐘讓身體消化保健品膠囊,另外再需要約十五分鐘讓身體吸收。