Tag: 人際關係

學業的壓力可以是一支強心劑,促使我們努力向前,但亦可以使青少年感到害怕,力不從心,產生恐懼。(Shutterstock)

你們從不孤單

隨着數碼科技的普及,青少年大量使用數碼媒體與人交往,經常缺乏人際間的實體互動,這也容易令他們產生孤獨感。除此之外,青少年面對朋友移民亦可能會產生多方面的影響。

鄰居曾是一種比親人更親密的關係。(Shutterstock)

香港式鄰居

如今的孩子終日忙碌興趣班,根本沒什麼無聊時間和鄰居結伴到處遊盪。孩子放鄰居家也是甚少,大人們更是連目光接觸也省了,所謂鄰居,也真是一個虛名。

在某種程度上,你可以控制自己感覺的發展命運,學習如何調整與增強多種感官的方式,能夠改善性生活和運動能力、增強決策能力和情緒健康、培養良好的飲食習慣和人際關係。(灼見名家製圖)

32感的新科學《超級感官》

這本書將會為您介紹人類的各種感覺,以及這些感覺為人類帶來的神奇影響。現在我們也清楚瞭解到,每個人感覺到這個世界的方式有所不同,這種差異對我們的偏好、性格、人際關係、身體健康和職業生涯,都有影響。

「絆」字的書法。(作者供圖)

「絆」的生與死

「絆」字的中文解釋,是被纏擾、羈鎖、束縛之意,但日文的解釋卻是「人與人之間的紐帶」,引為人間情誼。靜思之餘,領略良多;字同意異,正是心態、事態、形態、狀態互為轉化的微妙之處。

不同場合身份不同,我們分分鐘扮演不同角色。(Shutterstock)

演技人人有

演技人人有,在不同場合,對着不同的人,便扮演人家心目中自己的形象,忽然溫醇如小白兔,忽然又像兇殘的大老虎,忽然正直有禮有若秀才,忽然又會粗言穢語像市井之徒。

當人做了僭越自己道德標準的行為後,會引發嚴重的羞恥或罪咎感。(Shutterstock)

父母的道德創傷

不少家長都擁有不同程度的「道德創傷」,有些內在批判聲音很強烈,讓他們教養孩子時不自覺陷入四面楚歌,有時既憤怒又自責,有時既羞恥又焦慮;我看見他們感覺束手無策,又不知如何自處,為他們感到很難過。

企業高層主管或接班人,如果只懂閉門造車,個人主觀判斷便容易流於紙上談兵。(Shutterstock)

培養高管的7-2-1比例

不時適度調節行政人員的職責,通過職位輪調及專案項目,以至調派海外任職的挑戰,讓工作成為老師,可以增強管理廣度的磨練,並運用工作教練的輔助,堵塞當局者迷的思考盲點。

戲中阿輝(右)重覆了多次問題:究竟錯的是誰呢?(《濁水飄流》電影劇照)

可否不道歉?

很多事情,本來很簡單,有人做錯了事,道歉,然後改過,重新出發。但更多的時候,爭執發生以後,為了怎樣不道歉但又可能要達歉意的緣故,就產生了更多問題,令事件更為複雜,關係更難復和。

良好的人際關係是構成幸福人生的重要元素,我們致力發掘學生的強項,鼓勵他/她們發展所長。(作者提供圖片)

移情導緒

自融合教育開展後,融合生數目已接近5萬。我們都知道不是所有紛爭都可通過溝通就馬上解決,但有效的溝通至少不會使問題迅速惡化。情緒教育的重點是我們着緊彼此的關係,希望最終達致雙贏。

當我們的思維不再走向負面,就能避免處於負面情緒—— 「我們的選擇決定我們成為怎樣的人,而我們永遠有權力去作出好的選擇。」(電影《蜘蛛俠》)(Shutterstock)

拆解情緒的密碼

耶基斯的多德森定律指,適當的壓力可刺激行為動機,成為提升表現的推動力,而許多人處理壓力時,並未有這種轉化。今天,我們以思維模式、人際關係、多元活動及靜觀四個密碼來拆解情緒與壓力。

隔離不是簡單的邏輯問題。哪個範圍的隔離、哪種程度的隔離,需要仔細評估,需要有足夠的配套措施。(亞新社)

隔離不簡單

即使每個人都自我隔絕與其他人的接觸,困住居所,卻不可能全面斷絕與外界關係,總是會有與環境接觸的機會,便可能百密一疏。而真能斷絕接觸的話,這比牢獄裏單人囚禁的影響更大。

所有的禮儀、禮節、儀式,都表現着社會的文化特徵,其實是人與人的關係。(Pixabay)

禮節與儀式

從中國傳統的打躬作揖,伊斯蘭文化的男女授受不親,到南美、歐洲的擁抱、吻臉,可見同樣是見面打招呼,非常不同的動作,背後有着不同的人際關係假設。

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