Tag: 中醫師
林少峯博士X林冠傑中醫師：新冠導致腦霧、焦慮、抑鬱症 家長如何處理青少年情緒問題？
經歷兩年多的新冠疫情，學生在家上課，大人在家工作，每天遠離社群，人們的情緒健康容易發生問題。而不少新冠康復者還會有腦霧的情況，到底如何處理？一齊聽聽教育心理學家林少峯博士的建議。
如何區分寒底、熱底？ 羅頌慧博士：配合體質培養飲食習慣
飲食上，無論蔬菜、生果、肉類、家禽都有温熱、寒涼之分。出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士指出，人應適量進食與自己體質相反屬性的食物，調節身體。
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