消費者不應該在不了解健身中心的財政狀況下購入超過一年的服務合約。(Shutterstock)

需嚴懲健身業的害群之馬

因為健身運動興起,一些從事健身行業的害群之馬便乘虛而入,利用一些利誘的銷售方法來騙取顧客買入多次和長期的健身服務套票,而類似的銷售手法卻一直未能杜絕。

幽門螺旋菌會刺激胃壁不停地分泌胃酸,引發「胃酸倒流」,對患者的生活及工作造成很大困擾。(Shutterstock)

胃酸倒流

幽門螺旋菌能牢牢地鈎在胃壁之上,不僅造成「頂胃」,還會刺激胃壁不停地分泌胃酸,導致即使食物已離開胃部,胃壁仍繼續分泌胃酸,身軀一躺下,胃酸便會流入食道,從而引發「胃酸倒流」。

當孩子的飲食油脂不足時,腦結構成長以及荷爾蒙生成都會受到影響。(Shutterstock)

孩子專注力不佳,怎麼辦?

根治飲食講究均衡;因為均衡,所以能量供給穩定。吃根治飲食的孩子,最大的特徵是平靜淡定,那是因為能量沒有大起大落,不像飲食不均衡的孩子那樣,一下超 high,一下又超累超鬧。

而對貿易戰關稅的衝擊,人行也樂於「順水推舟」,讓人民幣貶值以減低出口商面對的壓力。(亞新社)

人民幣會「破八」嗎?

貿易談判反覆無常,今日的好消息隨時給明日的壞消息抵銷,特朗普一個tweet又足以令投資者改觀,股市固然大上大落,人民幣匯率同樣是無定向風。6月時就有不少專家認為「破七」機會不大。

第三屆「香港節」紀念郵票。

「香港節」50周年文物展

67暴動結束後,政府決定盡速緩和社會負面情緒,籌備讓全城能夠參與的「香港節」。香港設計師兼收藏家胡兆昌,把歷年搜集得與「香港節」有關的物品放在理工大學設計學院賽馬會創新樓D展覽廳展出。

香港已進入一個生死存亡的時刻,管治者必須明白一個錯誤的決定可以產生不能預計的後果。(亞新社)

莫讓香港死亡

假若林鄭沒有強推《逃犯條例》修訂,香港根本不會發生過去兩個多月的社運,所以,解鈴還須繫鈴人,林鄭必須為自己一手造成的災難問責,否則難以服眾。

學校開課在即,會否出現大面積罷課,令人不無擔心。(亞新社)

學校裏面沒有敵人

中小學即將開課了。不管大面積罷課是否成事,罷課確實是一個拿來討論的好議題,舉一反三,可以幫助我們剖析很多問題,而擺在學校面前的是:社會上的衝突,要不要搬到學校裏面?

有升小一生的家長尤其要明白,由於小學和幼稚園的環境不同,孩子需要時間適應新的學習環境和方法,不要期望孩子能立即有所表現。(Shutterstock)

孩子開學了

開學了,有些孩子還會出現「長假期後遺症」。為避免此等情況發生,最好在開學前便幫助孩子收拾好心情,與孩子一起預備開學用品,令小朋友意識到是時候準備開學及期待返學了,孩子開學後便能盡快投入正常的學校。

首爾的巴士按不同顏色劃分,綠色巴士在一個區域行駛或是區域內的短程路線。(Shutterstock)

港巴士收費可學首爾

將來香港若有新市鎮發展,可考慮將道路擴闊至六線行車,並參考首爾的做法,將中間兩條行車線劃為巴士專用線,讓巴士能像無軌電車般操作。

八一八大集會(維園)是和理型請願,和平、理性、守序、非暴力。(亞新社)

和理後勇武來 仇難消暴未停

八一八大集會是和理型請願,突顯和平理性的秩序文化。但是,每次和理型大遊行、大集會後,是勇武派的游擊戰、與警察的街頭「武鬥」,警民糾結難解,社會彌漫仇恨。

令人沮喪的是,即使國泰是一個標誌性的香港品牌,中央政府並不介意為了政治原因而摧毀它。(亞新社)

倘用《緊急法》香港勢玩完

《緊急法》可賦予林鄭月娥廣泛的權力,可以做任何她想做的事情。這比第23條國家安全立法和現已放棄修訂的《逃犯條例》更糟糕。實際上,《緊急法》會使她成為一名獨裁者。這樣的舉措肯定會令香港玩完。

對投資者而言,一直備受信任的長期穩健可靠股份,都可變臉,這才是最大問題,皆因突然間沒有最安全依歸。(Shutterstock)

港股真便宜?

港股今年表現叫人失望,並非示威活動對投資氣氛的影響這麼簡單,而是對長期港股支持者來說,所謂安全又穩健股份,今年卻完全兩回事。

為了亞馬遜熱帶雨林,為了遏止危險氣候變化,為了香港未來的氣候安全,我們確要面對責任,在能力範圍內作出貢獻,少吃牛肉是其中一步。(Shutterstock)

減少吃巴西牛肉 拯救亞馬遜熱帶雨林

香港人食巴西牛肉佔該國出口約十分之一或以上,因出口導向的畜牧業引致的亞馬遜熱帶雨林損耗(包括大火),其中十分之一責任要算到香港頭上,不能逃避,從人均食用量看,香港人的「巴西牛肉食量」更是鶴立雞群。

「舊時候」、「當時候」似乎不曾在古今任何文學作品中出現過。(Shutterstock)

有時、到時、舊時、當時

要說粵語的話,說「有時」、「到時」、「舊時」、「當時」(以及「嗰陣時」、「有陣時」、「舊陣時」)才是符合正常的粵語用詞習慣的,而且「有時」、「到時」、「舊時」、「當時」這幾個詞都是見於古文獻的詞。

美斯在2018年阿根廷對冰島一場世界盃決賽周的比賽中,主射十二碼宴客的鏡頭。(網絡圖片)

幸運是我

十二碼,是足球競技上最讓人屏息以待、有時也是最叫人心碎的關鍵時刻,卻正好是見證運氣是如何對技術施予最粗暴干涉(有正面的、也有反面的)。

對充滿慾望的人類社會來說,生育危機也算是人類的自我黑色幽默吧。(Shutterstock)

人類的生育(再生產)危機

生育危機已經給人類帶來了太多的不確定性。但可以確定的是,未來的世界會屬於那些有利於生育的文明,而不屬於那些不利於生育的文明,前者能夠實現人類可持續發展,而後者則會以各種方式逐漸消失。

對於接受「矛盾」想法的校長,「二元思維」無疑來說,為他們開闢了新的可能出路。(Shutterstock)

校長如何面對工作中所遇到的矛盾?

雖然擁抱「矛盾」的想法聽來好像很奇怪,但可能是找到一個令人困惑的問題的出路。在學校裏,複雜的問題可能需要校長以平衡及雙焦點的角度方能成功解決:既有科技又有文化、既有管理又有領導、既有轉變又有穩定性。

廣泛閱讀,包括了時事閱讀。今時今日要掌握時事資訊,我們必須具備什麼閱讀基本功?(Shutterstock)

時事通識廣泛閱讀

廣泛閱讀,同時包括了通識閱讀。在此資訊爆炸、知識浩瀚的世代,我們仍要再追問:究竟怎樣才能獲取有效的資訊和所需的知識?

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