香港人一直十分重視新聞自由、言論自由等權利，思考如何管制媒體應不是好的選項；反之，如何令受眾有能力處理接受到的海量訊息才是出路。

莫乃光憂慮，近期香港政府做很多網上言論打壓。立法打擊網上言論後，可能還會過濾網站，留名實名制，完完全全變了內地的防火長城。

呼吸，基本上只是兩種方法，即靜法、動法。今期先介紹道家的靜法和動法。

網民今早（12日）再度發起「大三罷」，防暴警再次於多間大專院校與示威者對峙。中大抗爭一整天。前校長沈祖堯到前線，前往中大二號橋探視，呼籲大家和平散去。

「攝‧寫‧文人」推廣中文計劃之實地考察一「五四運動與蔡元培」現正接受報名。

當前香港社會已因「反送中」條例修訂而「烽煙四起」、亂成一團，林鄭政府和其唯一支持者警察，均因失信於民及殘暴對付抗爭者而成港人公敵，在這種情形下，敢問特區政府能如何為23條立法？

為成分股的多元化，更主要作用是起鼓勵示範作用。希望恒指公司能成功走出僵化的框框吧！

花蓮慈濟醫院推出之改良版篩檢方案更包括了卵巢癌病因及高危險因子，藉由抽血檢驗，並根據婦女一生中的排卵次數、懷孕、避孕藥使用史以及腫瘤指數等數據訂定卵巢癌之風險值。

1987年台灣解嚴，中國國運轉變。台灣人大批返大陸，但多少人聽從錢穆之言，同學們宜細讀開卷有益，是為記此次發言的感懷。

其實不管是不是佛教徒，都知道生、老、病、死是人人不可能避免的。作為一個佛教徒，更應知道死亡並非生命的完結，只是有另一個機會重生而已。

由中國最早期的兵書《孫子兵法》，以至明代戚繼光將武藝及兵學融合的《紀效新書》、茅元儀的《武備志》。有賴多本武學著作，令中國的兵法及各派武術得以傳世，影響深遠。

陳易希是一位香港人大都耳熟能詳的年青科創界才俊，未到30歲已創辦了一間以編寫應用程式的IT公司並出任CEO，開展了他的事業。他可說是一個香港資優教育的經典傳奇。

毫無疑問，香港是處身於一個大時代，但是小市民依然要繼續他們的生活；上班的上班，談戀愛的談戀愛，失戀的失戀。示威像愛情般，沒有感情是永遠忠貞不移的，包括擁有道德高地的抗爭。

香港大亂後，特區政府會大換班，內地一些官僚可以直接「管治」香港、大財團會被迫讓利，專業精英會被打壓、香港本地的中產移民流放後內地「精英」可以乘虛而入。

就警方進入港大校園及有5名學生被捕，港大校長張翔向師生發信指出，已去信警務處處長表達關注，並要求警方保障被捕學生的權利。

今早西灣河有交通警察在處理現場時，開槍射傷一名21歲男子，現時情況危殆。今天下午抗爭持續。警方開記者會，解釋警察開槍是因為受到威脅。

網民發起「和你周圍塞」行動，針對交通幹線及主要公共運輸系統。其中西灣河有交通警察在處理現場時，開了最少三發實彈真槍，一名21歲男子中槍倒地，送往東區醫院救治，現時情況危殆。

今年（2019年）的四中全會索性直截了當不迂回地說要對香港「實行管治」，不再提什麼「港人治港、高度自治」了。這個歷程表明，中共其實是一直處心積慮思考如何直接統治香港的。

過去一段時間，我們觀察到「港獨」或其他激進分離勢力有什麼活動，是因為沒有第23條立法而「不斷加劇」的呢？假如有了立法，這些活動是否就可以檢控、定罪，因而會受阻嚇、遏止呢？

明年樓市會不會上升12%，我不敢說沒有可能，但以每月1%速度上升，這應該很難做到。

新聞媒體是社會公器，投身新聞界，不僅是為一個飯碗，更是認同新聞界為民發聲、客觀中立的理念。香港新聞界多年來在滿足本港社會大眾知情權方面扮演重要角色，新聞人亦以自己作為第四權一分子為傲。

筆者跟隨金庸將《九陰真經》分為上下兩卷的寫法，敲定以同一方式組合成《射鵰解謎》。上卷已釋破「調轉」和「合而為一」的密碼鎖匙。下卷會列出其他角色與武功招式名稱的含意。

為何面對中美冷戰與香港動亂，香港的樓價依然有這麼強的抗跌能力，跌幅至今仍未達6%。以近日香港樓市對政府放寬按揭措施的反應來看，樓市仍對好消息非常敏感。

人家都說什麼事都要學，死不必學。偏偏證嚴法師卻告訴大家：什麼事都可以不必學，死一定要學。

中國的形勢大好，是中國犯的錯比人家少，修正調整比人家快，維穩的能力高，全民投入的比例高。

我建議政府與司法機構聯絡，盡快就此案召開死因研訊。我也呼籲各方保持冷靜，切勿挑起衝突。

有網民號召今日（10日）在荃灣、沙田、九龍塘、坑口、中環、銅鑼灣，進行「和你shop」行動，號召明天（11日）罷工。期間防暴警在又一城商場內施放胡椒球彈。

如果周梓樂當時是跳過牆的話，圍牆有一米高，應該不可以原地站立跳過，而需要奔跑躍過。為什麼周同學會急於如此做，而不是用樓梯走下樓，就耐人尋味。

有時候，一件事會隨即淡化。有時候，眼見美景轉眼忘卻。可是，有時候，一句話竟可以銘記終生。

馬拉松的世界紀錄，仍然是基保捷在2018年柏林馬拉松比賽中跑出的2小時1分39秒的時間。

香港已陷入衰退嗎？其實何謂衰退，以及衰退由哪時開始、完結，都沒有一致認同的標準，所謂連續兩季負增長的「技術性」衰退，只是其中一個沒有什麼內容的定義而已。

斷、捨、離每一個過程都是痛苦的掙扎，然而，我相信過後便是海闊天空、輕鬆自在、無憂無慮。願與天下愛書人共勉。

我非常相信研究中國社會史需要結合田野的觀察與文獻的解讀。我相信不走出書齋的歷史學者（借用賀喜的一句話）不能了解中國社會。

十多名智障人士在活動室內，其中有學員在彆扭，導師安撫、再安撫，哄騙情緒回歸，踅回再繼續活動。活動流程雖被打斷數回，但她一點動氣或黑氣也沒有，仍是悅顏不渝。

以呼吸防病療疾，必須具有生理、病理、醫理、氣理、方法之基本知識、基本技能、科學依據，否則，很可能誤人誤己，害人損己。

政治問題，需要政治辦法解決，西門豹何其高明？

本人認為香港正處於非常時期，只要有膽有識有勇有謀，能夠帶領警隊為香港打贏平亂之戰，就算由警員立刻轉做處長亦無問題。

對於男人來說，能否修煉並達到一定境界，關鍵是要身邊有一個賢淑溫柔、善解人意的好女人，一定要避免「遇人不淑」。

今年10月7日是中國著名史學家陳寅恪逝世50周年，重溫他當年對中國科學院邀請出任中科院歷史所二所所長的答覆，體會他獨立自由的思想精神。

行佛所行：只有善心不足夠，還請勇於去行善。

才能是可以經由鍛鍊改變，把挫折視為挑戰，只有盡一切努力才有可能成功。

痹證的發生，中醫認為與外感風寒濕熱之邪和人體正氣不足有關，其病機複雜，病程纏綿，治療頗為棘手。

大腦構造相當複雜，至今醫學仍難以透徹解密。它比想像得更敏感，就算只是隨便看過的東西，也可能烙印在深層記憶，影響孩子日後行為。

科大校長史維今日發出發公開信，要求獨立調查22歲大學生周梓樂的死因。史維公開信的原文如下：

日前在將軍澳尚德邨停車場墮下重傷的科技大學學生周梓樂，今早宣布不治。有網民中午在各區發起快閃行動，為周梓樂默哀，以及追究警方濫用暴力。中環遊行人士曾佔領畢打街一帶，高叫「香港人，報仇」口號。