心有靈犀 Archives | 灼見名家

我們家靠着父母親勤儉的身教，在人生不曾做過任何違背良心的事，使我們享受心情寧靜的人生最大福氣。（Pixabay）

爸媽留給我一生最大的福氣

中國人說「龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞」，它所指的不只是基因上的關係，還包括家庭生活中潛移⋯⋯… Continue reading

2018-12-15 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子

洪蘭

唱歌愈多，能量愈多，產生的多巴胺愈多，心情愈好，這個正回饋加強了心智和身體的能量，使我們有精神。（Pixabay）

沒事多唱歌竟能健身加強心

從蜂蜜檸檬到軍歌，這次選舉出現不少歌聲。原來研究發現，唱歌是刺激身體最有效的方式。若長期生活在安⋯⋯… Continue reading

2018-12-08 洪蘭 Theme, Topic, 保健, 健康, 心有靈犀

洪蘭

科技日新月異，職場工作的內容也一直在變，不能立刻調整心態，就不能生存。（Pixabay）

不想被科技淘汰請學會這四件事

若不想被科技淘汰，就得重新思考教育的可能性。新世紀教育必須着重這四大能力：溝通能力、團隊精神、批⋯⋯… Continue reading

2018-12-01 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

對於詐騙、販毒這種集團的犯罪，政府拿不出一點辦法來，其實對付他們就需要攻心為上，從內部去瓦解。（Shutterstock）

亂世要用重典？攻心才是上策

加重刑罰，能夠阻止詐騙、販毒集團嗎？從歷史看來，恐怕只會造成反效果。法律與人相關，從人性下手，才⋯⋯… Continue reading

2018-11-24 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

不要捨不得把錢花在沒有投票權的孩子身上，音樂教育都比蓋監獄便宜，請執政者三思！（Pixabay）

教育多了音樂社會少了監獄

愛音樂是人的天性，它能穩定情緒、舒解壓力，甚至在群體產生凝聚力，幫青少年找到歸屬感，台灣應當更重⋯⋯… Continue reading

2018-11-17 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

其實我們的官員自總統以下，都是面對中華民國的國旗，手按着中華民國的憲法宣誓就職的，為什麼他們現在不唱中華民國的國歌了呢？（Shutterstock）

中華民國國歌為什麼不唱了？

不唱國歌、穿夾腳拖上台、問政粗魯……，服裝、舉止的禮儀，現在已不復以往。不僅是學生，連教授、官員⋯⋯… Continue reading

2018-11-10 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

假如人的意志會受到情緒潛在力量的控制，表示人並沒有自由意志，對行為就不應負全責。（Pixabay）

犯錯的是你，還是大腦？

人有自由意志，所以人要為自己的行為負責？腦科學發現大腦病變，會影響人的行為和判斷。司法體系又該怎⋯⋯… Continue reading

2018-11-03 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

研究發現，教導孩子情緒控制最佳的時期，是出生6個月到1歲半、2歲的時候。（Shutterstock）

情緒控制，幾歲教最有效？

大腦研究顯示，人的情緒是由自己控制的，而情緒控制的教育更要從小開始教。研究發現，5歲壞習慣已養成⋯⋯… Continue reading

2018-10-27 洪蘭 Theme, Topic, 幼兒教育, 心有靈犀, 教育

洪蘭

小孩子天生的好奇心被壓抑後，對什麼事都沒有興趣，一旦失去了主動追求的熱忱，學習的效果也就消失殆盡了。（Pixabay）

讓孩子做五分鐘的傻瓜

J. K.羅琳說，不能犯錯，不如死了算了。但我們的教育卻不允許孩子犯錯，剝奪孩子從錯誤中學習的機會。… Continue reading

2018-10-20 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

會動的教材，讓學習更有效

打電玩、看動畫也能變學習利器？會動的教材，能刺激大腦讓注意力集中，善用VR等科技融入課程，把學生⋯⋯… Continue reading

2018-10-13 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

人類是所有動物中，唯一可以享受祖先智慧的，我們若不懂得利用就太可惜了。（Pixabay）

想做出好決定？多看看祖先智慧

人們思考、做決定時，比起邏輯，更依賴經驗。重視團隊合作的時代，懂得做人最有用；而處世的道理，其實⋯⋯… Continue reading

2018-09-29 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

難道一個跟民族復興有關的節日只剩烤肉，沒有人在教中秋節的由來了嗎？（Pixabay）

中秋節不要只會烤肉

國際觀不是會講英文而已，正如同中秋節的意義絕不只是烤肉，必須要了解其由來，才能培養文化的深度。… Continue reading

2018-09-22 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

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須知世界文明價，俱是英雄血換來，台灣承平了60年，八二三砲戰功不可沒，歷史不能忘，它是我們的根。（Youtube截圖）

「他犧牲生命，出賣組織」笑話填空測你是幾年級生

歐盟成員往來密切，球場上仍拚命為國爭光。世界村、全球化時代，國家界線雖模糊了，但仍是自我認同的根。… Continue reading

2018-09-15 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

我們常用學業表現來判定一個孩子的品德：功課不好就叫壞學生。這是非常錯誤的觀念。（Shutterstock）

我們如何看失敗決定孩子的命運

功課不好就是壞學生、失敗了就是不聰明？想改善台灣20萬位基本學力不足的學生，父母得先改變自己對孩⋯⋯… Continue reading

2018-09-08 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子

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錢花在教育上，才是長久的富國之道。只有安定的校園環境和前瞻的教育政策，我們的學生才能在腦力上與他國一決雌雄。（Pixabay）

領導者無遠見國家腦力不會強

國家要強健，不僅要硬體建設，還要軟體人才。政府經費應該花在哪，才有最大投資報酬率？執政者的遠見，⋯⋯… Continue reading

2018-09-01 洪蘭 Theme, Topic, 台灣, 心有靈犀, 政局

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愛因斯坦說：「人的差異來自業餘時間，業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。」（Pixabay）

好習慣有多威？幫你省一萬小時

史丹福大學教授統計，人一生花15個月找東西，如果把這一萬小時省下來，可以成就多少事？時間管理是藝⋯⋯… Continue reading

2018-08-25 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

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自耕自食能擋黑心食品？

黑心食品猖獗，許多人提倡自耕自食，但其實難以達成。一位芝加哥富家女孩的故事，或許能讓台灣下一代，⋯⋯… Continue reading

2018-08-18 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 生活, 飲食

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「溝通」是大腦發展良藥

人際溝通困難會造成生活適應不良、情緒不穩，研究發現，會「手語」的特殊生表現較佳。不管手語、口語，⋯⋯… Continue reading

2018-08-11 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 文化, 語言

洪蘭

盲人讀點字時，沒用到的視覺皮質會活化起來幫手指讀。(Wikimedia Commons)

干擾學習的竟是課堂老師？

你知道盲人可以接飛盤、膽固醇高仍可吃蛋嗎？資訊不斷更新，我們都得自我精進，為人師表與攸關人命的法⋯⋯… Continue reading

2018-08-04 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 科技, 科普

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老要有安全感，年輕時就必須儲蓄，我們要怎麼使年輕人「少年有知」呢？（Shutterstock）

遇見老後的自己看誰還敢揮霍

年輕人總是很難犧牲現在，好好為老後存錢，紐約大學便透過電腦虛擬實境人變老後的境況，看着鏡中老後的⋯⋯… Continue reading

2018-07-28 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

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在機器人時代，情緒和品德更重要，因為機器人不會替你掉眼淚，人則可能利用沒有道德判斷能力的機器人去做壞事。（Shutterstock）

教育少了品格書念再好也沒用

AI衝擊，各國人才培育反而開始強調起品德。但當我們的教育不再注重公民道德、生活倫理，台灣在世界地⋯⋯… Continue reading

2018-07-21 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子, 高等教育

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改變心態，讓你大變身

「心」是一切的主宰，所有的改革必須從心做起才會有效。… Continue reading

2018-07-14 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

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其實不只是香料，任何新奇的事物都會刺激大腦分泌正腎上腺素，使我們瞳孔放大，人更警覺，注意力更集中。（Shutterstock）

聞香醒腦，減少失智煩惱

當聞到沒聞過的香料、遇到新奇的事物，都有助大腦警覺、清醒，使我們注意力集中。其實對抗失智症，也是⋯⋯… Continue reading

2018-07-07 洪蘭 Theme, Topic, 保健, 健康, 心有靈犀

洪蘭

一個成大事的人必須要有海納百川的肚量，也要有不忌才的胸襟。（Shutterstock）

為什麼要錄取比自己強的人？

諺語說的好，「現在的你和五年後的你，最大差別在你所讀的書和所交的朋友。」有時朋友比書本更重要。… Continue reading

2018-06-30 洪蘭 Theme, Topic, 企管, 商業, 心有靈犀, 領袖

洪蘭

那一百萬美元在世界衛生組織中，不過滄海一粟，對日子過不下去的老百姓卻是寶貴生命的挽回。（Shutterstock）

捐WHO百萬美元不如加強自殺防治

政府或許可以用捐贈給世界衛生組織的一百萬美元來改善國內的自殺防範設施，用我們自己的納稅錢來幫助我⋯⋯… Continue reading

2018-06-23 洪蘭 Theme, Topic, 台灣, 心有靈犀, 政局

洪蘭

領導人唱衰國家，人民怎麼會有未來？

新加坡總理李顯龍說，政府愛唱三首歌，第三首是《明天你是否依然愛我？》；台灣政府卻愛唱：千錯萬錯都⋯⋯… Continue reading

2018-06-09 洪蘭 Theme, Topic, 台灣, 心有靈犀, 政局

洪蘭

音樂和美術對孩子的人格比智育重要，因為它會直接影響大腦。（Shutterstock）

音樂美術好處多孩子教育不能等

最近有實驗發現音樂能增強語言能力，因為它強化聽覺皮質的敏感度。旋律可以增加工作記憶的強度，而工作⋯⋯… Continue reading

2018-06-02 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子

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台灣有句俚語「換了位置就換了腦袋」，權和利使人墮落，忘了初衷，但要維持初心不容易。（Shutterstock）

當人換了位置就換腦袋，天理還管不管用？

在北京的高速公路上，處處可見「初心」這兩個字的看板，我問為什麼，接機的老師說，這是十九大留下來的⋯⋯… Continue reading

2018-05-26 洪蘭 Theme, Topic, 中國, 台灣, 心有靈犀, 政局

洪蘭

難道一定要像猶太人一樣，亡國了，沒有國家保護了，才知道國家的可貴嗎？（Shutterstock）

當學生不會唱國歌…

看到不同族群的馬來西亞人大聲地唱國歌，而同文同種的我們，反而不認同自己的國家，真是憂心。… Continue reading

2018-05-19 洪蘭 Theme, Topic, 台灣, 心有靈犀, 政局

洪蘭

乾淨的空氣，比選票更重要

政府不要把時間和精力放在破壞性的事物上，除弊不如興利。… Continue reading

2018-05-12 洪蘭 Theme, Topic, 台灣, 心有靈犀, 政局

洪蘭

留不住的教授

老而貧是人生最淒涼的晚景，難怪現在的年金改革，造成很多教授的不安，繼而考慮出走。… Continue reading

2018-05-05 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 高等教育

洪蘭

「做人的道理怎麼會不急？學校那些東西才是可有可無。」（Shutterstock）

做人大道理都藏在古書裏

人生在世，我不要求你們光耀門楣，但絕不能做汪精衛，你們要知道什麼該堅持、什麼可以放下。… Continue reading

2018-04-28 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 文化, 文學, 歷史

洪蘭

積勞的上校因何病故？

政府應該努力興利、發展經濟、增加稅收，不該把執政重心花在剝奪為國奉獻一輩子的軍公教人員晚年的安全⋯⋯… Continue reading

2018-04-21 洪蘭 Theme, Topic, 健康, 心有靈犀

洪蘭

人在極度疲勞時會「微睡眠」，即眼皮會不自覺地暫時閉上1到30秒。（shutterstock）

睡眠不足，比酒駕更危險

「勞基法」修法後，輪班間隔變成8小時，勞工的睡眠時間也跟著壓縮。這非常令人憂心，因為如果沒睡飽就⋯⋯… Continue reading

2018-04-14 洪蘭 Theme, Topic, 保健, 健康, 心有靈犀

洪蘭

天下的知識學不完，但是沒有文化的人活不長，文化是根，把根去掉，人就死了，至少在精神上是死了。（Pixabay）

沒有文化，等於靈魂沒故郷

每次回台省親，他都帶《唐詩三百首》、《古文觀止》那些他年輕時想都不會想去看的書回去。年過半百，更⋯⋯… Continue reading

2018-04-07 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 文化, 文學

洪蘭

假如我們不善用我們彈性應變的長處，那麼被機器人取代是指日可待的。（Pixabay）

用學習的熱情對抗科技的冰冷

目前，人類比機器人高明之處在於人情世故的應變和同理心。… Continue reading

2018-03-31 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

世界愈快，人才培育不能慢

科技世界瞬息萬變，產業需求也跟着移轉，病急亂投醫的人才培育政策，追得上時代嗎？想要提升競爭力，政⋯⋯… Continue reading

2018-03-24 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

洪蘭

過去我們認為智力到40歲以後就走下坡，人老了就沒用了，現在發現那是錯的。（shutterstock）

退休不悲觀人生65才開始

「活到老學到老」是有科學根據的！研究顯示，65歲是人生智慧的巔峰。帶著不老的心，必能活出有價值的⋯⋯… Continue reading

2018-03-17 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

洪蘭

在以色列，你一定得說服別人為什麼這個實驗值得用納稅人的錢去做。（shutterstock）

以色列能，我們怎麼不能？

以色列在短短的幾十年間，成了國際不敢蔑視的國家，除了做事的態度，我們沒有差他們什麼，以色列能，我⋯⋯… Continue reading

2018-03-10 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 科技, 科研

洪蘭

作者指，老人家要盡量和別人互動、學習新的語言、動手做事，令整個大腦都活化起來，延緩大腦工作記憶和功能退化。（亞新社）

預防失智症，心理因素大有關係

面對「失智症」這個世紀殺手，只有盡人事，聽天命：過去孝順父母是買大電視給老人家看，現在知道看電視⋯⋯… Continue reading

2018-03-03 洪蘭 Theme, Topic, 保健, 健康, 心有靈犀

洪蘭

從零下20度的芬蘭回到零上20度的台灣時，真的很慶幸自己生在寶島。（shutterstock）

向因教育而均富的社會看齊

飢寒會起盜心，一旦最基本的溫飽不能滿足，社會便不安定，貧富差距拉大，戰爭就會起來。… Continue reading

2018-02-24 洪蘭 Theme, Topic, 中學, 小學, 心有靈犀, 教育

洪蘭

父親告訴我，多少人在逃難時，因為缺一點船錢、車錢而命喪黃泉，所以人要未雨綢繆。（shutterstock）

生死關頭你會搶救什麼

我也好奇，對現在的年輕人，什麼才是重要的？… Continue reading

2018-02-17 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

洪蘭

良好的睡眠可以延緩甚至翻轉認知功能的老化，提升情緒，減少憂鬱症的發生。（shutterstock）

年輕不睡，老年失智

年輕時，生活規律，有節制，盡量保護自己的大腦，不要老時後悔莫及。… Continue reading

2018-02-10 洪蘭 Theme, Topic, 保健, 健康, 心有靈犀

洪蘭

發呆、放空，讓你更有創造力

大部份的老師和家長都不喜歡孩子發呆，只有芬蘭人例外。… Continue reading

2018-02-03 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

洪蘭

可嘆的是現在偏有人認為禮貌不重要，硬把白目當作率直，把任性當作個性。（shutterstock）

小事，不可輕忽

一個公司的盛衰，員工是關鍵，萬一聘進一個品德不好的人，不但會拆散原來的團隊，還會「養老鼠咬布袋」。… Continue reading

2018-01-27 洪蘭 Theme, Topic, 企管, 商業, 心有靈犀

洪蘭

人都需要他人陪伴。有朋友互動時，人會活得很快樂、會長壽。（shutterstock）

曾經擁有，不如從來沒有

演化使人腦不喜歡「失去」的感覺，從未擁有過某事物所造成的心理不平衡，遠較得到之後再被剝奪還來得小。… Continue reading

2018-01-27 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

洪蘭

親子共讀愈多，孩子的詞彙愈豐富，閱讀力、表達力、理解力和注意力都愈好。（shutterstock）

別滑手機了！親子共讀能提升孩子的專注力

孩子在旁邊時，你經常滑手機嗎？研究發現，每天花一點時間與孩子練習閱讀，就能提升小孩的注意力、表達⋯⋯… Continue reading

2018-01-20 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育, 親子

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韓非子說「下君盡己之能，中君盡人之力，上君盡人之智」（Wikimedia Commons）

留住人才，要禮遇不要防禦

連加薪也留不住好人才，問題可能出在把人「放錯位置」。工作若有機會發揮所長，自然不會想離開。… Continue reading

2018-01-13 洪蘭 Theme, Topic, 企管, 商業, 心有靈犀, 領袖

洪蘭

科學家發現在「快速眼動期」，大腦會關掉主宰焦慮、戰或逃的正腎上腺素，因此創傷情緒的銳角就減低了很多。（Pixabay）

十一小時不夠睡，有害勞工身心

勞工輪班休息時間間隔多久才合理？大腦必須透過睡眠，才能調解日常壓力，睡不夠的勞工，情緒壓力恐成未⋯⋯… Continue reading

2018-01-06 洪蘭 Theme, Topic, 健康, 心有靈犀

洪蘭

警察維持秩序卻要吃官司，這種沒尊嚴、吃力不討好的事，誰要做？（shutterstock）

沒有尊嚴，談什麼付出？

社會要進步，絕對不是靠否定他人的付出。因為，沒尊嚴又吃力不討好的工作，沒人要做。當你否定別人時，⋯⋯… Continue reading

2017-12-30 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 心靈, 生活

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我們打罵孩子都說是「為你好」，但卻不了解驚恐、懲罰和當眾羞辱所帶來的負面情緒對大腦改變的威力。(亞新社)

打罵教育誤了孩子一生

我們打罵孩子都說是「為你好」，但即使立意良善，卻會嚴重打擊孩子的自尊心，導致在他們的成長過程中⋯⋯… Continue reading

2017-12-16 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

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培養文化自信讓孩子有「根」

國家的教育除了提升公民素質、孕育人才，重要的是讓人民認識歷史文化，找到自己的根，才能展現文化自信⋯⋯… Continue reading

2017-12-09 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

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惡作劇不滑稽，是把自己的快樂建立在別人的痛苦上，代價有時是你想不到的悲慘。（Pixabay）

寧吃過頭飯，莫說過頭話

無心的惡作劇，能讓人莞爾，也能釀成大禍，從古代警世寓言，和現代社會新聞可見一斑。別讓自己因為一時⋯⋯… Continue reading

2017-12-02 洪蘭 Theme, Topic, 心有靈犀, 教育

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父母愈早教導孩子如何處理情緒，孩子愈能自我控制，長大後減少發生暴力和反社會行為。（Pixabay）

教出高EQ孩子要從幾歲教起？

震驚社會的台大潑酸案告訴我們，孩子的EQ應從小培養，不該忽略學前教育。但一切的前提，是先給老師一⋯⋯… Continue reading

2017-11-25 洪蘭 Theme, Topic, 幼兒教育, 心有靈犀, 教育, 親子

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