心寬自在

只要心中有愛，改變一下溝通方式，中年的婚姻關口總可以跨過。

晚婚的中年人其中一個優勝之處，就是他們有豐富的人生歷練，情緒控制與同理能力也較強。

中年危機的確會為婚姻帶來衝擊，但也可能是可以重燃舊情的火花，讓彼此重新檢視這段關係，改變習以為常的溝通相處模式，找到共同努力的人生夢想，說不定是婚姻關係的另一個新契機呢！

從前我們常說是七年之癢，但就現在聽過的婚變故事，七年之癢有之，十多年的也不少。

那些把孩子看得過重的太太們，無論怎樣也要兼顧老公的需要，不能老是想着孩子，卻對老公視而不見，更極端的是「不讓老公參與照顧孩子」，把一切責任都攬在自己身上。

朋友終於懷孕！真希望他倆能安穩度過這個婚姻的難關。因為懷孕帶來喜悅，但也帶來不少擔憂，這段時期更要小心維護婚姻關係呢！

還記得他們那個充滿浪漫溫情的婚禮，新娘醉人的笑靨，新郎柔情似水，仍歷歷在目。怎曉得脫下婚紗的生活細節，還有現實中的工作壓力、加班減薪等問題，早把他們壓垮。

別說中年交不到朋友，問題只是我們是否願意踏出一步，向對方伸出友誼之手啊！

提及身體檢查男女的反應有極大的反差，男士較為避諱身體檢查。

當我們放棄自己的喜好，願意為配偶多走幾步，配偶也會被我們這種願意為對方犧牲的愛感動，以愛還愛，最終得益的也是彼此的婚姻。

無論任何年齡，婚後一定要保持那份對拍拖的渴慕與熱情，別讓雙方的關係隨着努力追求事業成就，又或生活重壓下，被消磨至平淡如水。

很多人都說年紀愈大，朋友愈來愈少，我不同意。主要是看我們是否願意多踏一步，多主動聯繫，自會發現周遭有不少人願意結交新朋友。

男人有5大死穴不亂踩，甚至嘗試滿足他的需要，夫妻間的溝通會順暢很多呢！

最近，頻頻聽到菲傭無理辭職事件，但沒想到居然會發生在好友的家庭。

人的焦慮、恐懼這些負面情緒，很多時候是因為沒有me time而顯現。因為人一忙亂，就會被突發事情牽着鼻子走，最後變得方寸大亂。除了影響個人情緒外，更會影響夫妻關係。

「為什麼她總拿我來出氣，甚至放毒？」但過去的她是這樣嗎？有什麼事情令她改變？會否當中有些一直遏抑的積怨？

夫妻之間在生氣傷心難過的情緒籠罩下，堅持「據理力爭」其實是最易扯火的做法，最後多是生氣收場。兩公婆不是不可以吵，但最好先面對情緒後處理事情。

如果以顏色形容浪漫，年輕時我會選粉紅色，覺得粉紅才是美，才是浪漫的顏色。今時今日我會選白色，就是那種清純的顏色。

老實說，同居試婚絕對不是我「那杯茶」。兩個人相愛的話，就趕快結婚吧！試什麼婚！

到底時代不同了，我們父母那一代，離婚兩個字少說出口，女人都覺得嫁了個老公，就要跟他一輩子。但這一代女性都很出色能幹，對婚姻的要求也高，不是求一張長期飯票，而是需要坦誠的溝通交流。

父母的婚姻關係影響孩子的一生。如果在家中，父母相敬如賓，彼此尊重，孩子便學會了關愛與尊重。孩子在父母相愛的滋潤下，便懂得怎樣去付出愛。

尤其人過中年，步入晚年的這段時間，不用牽掛孩子，如果屬退休人士，更是大把時間，何不用來發掘一下自己的潛能，重拾自己的興趣呢？

這幾天的夫妻隔離日子，所有的工作被迫停頓，身體疲累不堪。但感恩的是同病相扶，夫妻之間也真的是形影不離，深深經歷有難同當的那種不離不棄的愛顧。

我很欣賞「堅持寧缺勿濫」的女子，她們在這世代難求，因為我聽聞目睹過一些女性朋友，在30歲時沒有對象還可以，一但過了35歲就心焦急得如熱鍋上的螞蟻，一碰到追求者，就會匆匆結婚了事。

女人愛說「反話」，說不慶祝，其實是想你好好慶祝；說不要禮物，其實是想要意外驚喜。女人很多時想要又不講出口，要老公猜，男人怎能猜透呢？

「我會永遠支持你」這句話也曾出自我口，至今仍然覺得，這是女人對丈夫說的最動聽的情話！

夫妻相處，充足的睡眠很重要。如果一方失眠，人就會很躁，一急躁火氣就大，易控制不住脾氣。那怎可以不累？這就跟時間管理和睡眠環境有關了。

小倆口為誰吸塵誰洗衣服、誰煮飯誰燙衫等吵個不休。歸根究柢，是他們在家當慣了少爺小姐，又怎懂得去服侍別人呢！

那天跟女友們談起坐在司機位旁的禮儀，大家都異口同聲說︰「最好少說話，保持緘默。就算老公開車明明走了一條錯路，就讓他錯吧！千萬別大聲吆喝說『走錯路』……」為什麼？

過去接觸的婚外情個案，從沒有一個可大方原諒第三者。不過，最震撼我的是聽到有女士在媽媽人生最後一段路上，怎樣跟曾被視為眼中釘的第三者見面。

想起昔日媽媽在生時，我也是每星期都很忙︰忙事業、忙照顧孩子、忙跟朋友打交道……就是沒留太多時間陪伴母親，以為來日方長。至她猝然去世，方知子欲養而親不在的悲痛。

特別是人到中年，收什麼禮物不是最重要，重要的是身邊人不離不棄的陪伴同行。不過，老公們也切勿掉以輕心，生日和結婚周年還是要送禮逗逗老婆開心的。

認識一對夫妻，每逢面對認路爭拗，老公就會使出殺手鐧︰「如果你說這條路是對的，我把頭顱砍下給你！」老婆一聽，當然不敢爭辯下去。結果，兩口子再有爭拗嗎？

前陣子外子的身體檢查出了狀況，需要入院做詳細檢查。一聽到「入院」兩個字就心知不妙。如果真的檢查出什麼事，往後該有什麼打算？要有怎樣的準備？

問小朋友他們的壓力驚慌指數有多少（10分是最大壓力），沒想到他們大部分的分數都是5分以下。換句話說，他們不覺得壓力很大。為什麼他們可以如此欣然面對？

患難見真情，在這疫情肆虐的當下，更能體會到朋友、同事，甚至鄰舍之間的真情友愛，而確診更變成夫妻之間的恩愛「確認」。

婚姻生活中，怎樣面對彼此的脾氣是一個大學問。脾氣是可以改的。問題是，我們願意嗎？

夫妻是比翼雙飛鳥，也是心靈相通的伴侶，這是結婚多年的夫妻該共同努力的目標啊！

夫妻本是同林鳥，疫症臨頭是對夫妻關係一個大考驗︰考驗彼此的信任，彼此對疫情應對的判斷，更深層的是對彼此的愛，是否願意同心抗疫，面對每天生活中的大小挑戰。

姊妹們七嘴八舌的盡訴家有奶奶的苦情。真沒想到時至今日，仍是「奶奶不好惹，新抱不易做」，可以怎辦？

疫情下據明愛家庭服務統計顯示「本地夫婦共同活動得分偏低」，顯示夫妻缺乏內聚力，較易出現婚姻困擾。那夫妻在家抗疫期間可以做什麼？

認識的他跟她，是朋友圈中的「人生勝利組」。滿以為他們夫妻恩愛美滿，萬沒料到事業的成就卻成了婚姻最大的絆腳石。

夫妻既是同林鳥，遇到疫情就更應該把彼此當成「盟友」，一同商討面對疫情的回應，如彼此在家中的分工，對整潔的要求等。疫情下，家是另一所學校，讓家人患難見真章，然後重新學習如何相處的試場啊！

最近讀到一本有趣的書《老公被退休了》，是一位太太從親身經歷跟讀者分享如何對待退休老公的一些板斧。

愛夫行動很多都跟女人的嘴巴有關。當女人們管理好自己的嘴巴，已是對男人表達愛了！

別以為結婚多年就不需要表達愛意。通過WhatsApp、微信等給她幾個表情符號，或打個電話問候她，讓她知道你就算多忙也在乎她。

幸福的婚姻需要刻意經營計劃，多忙也要抽時間拍拖，最好一星期劃定一個時段，一天半天都好，甚至一頓飯的時間也好，讓兩個人好吃好談，感情自然有增無減。

碰上狼型男人的她，自婚後已吃盡苦頭。他曾吩咐︰「沒有要事不要打電話給我」，怎知那天她無意中撥電話給老公，就被他痛罵一頓。

其實，夫妻在家中是一個團隊，大家彼此合作補位，一家人才能相處融洽啊！

我絕對覺得往昔「男主外女主內」的觀念已不合時宜，需要重新檢討。而在這個雙職家庭愈來愈普遍的年代，家務事更需要夫妻一起分擔。特別在教養孩子的路上，爸媽若共同培育，孩子才能在父母的蔭庇與督導下茁壯成長。

我對那些不斷被另一半咒罵、貶抑、忽冷忽熱對待的女性，心存憐憫，勸她們想想是否該留在一個不愛惜她的人身邊？只可惜，她們就是那批寫信息來問我意見，說自己活得多苦，但仍願意留在負心人身邊的姊妹啊！