常降甘霖

《生死兩相安》圖文集是免費派發的，第一冊從2007年到2012年一共印了15萬本，在香港是一個很難得的紀錄。（作者提供）

生死兩相安

每一個人，每一個家庭，都無可避免地，必須面對人生終結及別離，如何能夠做到生死兩相安？… Continue reading

2019-08-20 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

原來簡單是最好的，明白這個道理，生活也就開心得多了。（作者提供）

失物的經驗

接受現實，而且心存感恩，凡事都往正面去想，自己會更自在。… Continue reading

2019-08-13 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

大家都不相信照片是由一部傻瓜機拍的，還以為我必定用了專業器材，才拍得出這樣的作品。（作者提供）

只有一部相機

2009年去台灣當行者之前，我把自己所有相機器材都作了慈善拍賣，只留着一部簡便的數碼傻瓜機，看到⋯⋯… Continue reading

2019-08-06 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

用學到的方法，把自己原本已經太多的東西減少，令自性顯現出來，而不是從外面去找一個佛法給自己。（作者提供）

加數和減數

禪宗的修行方法是一門減數，不是加數，千萬不要再不斷追求學些新的東西，希望得到更多。… Continue reading

2019-07-30 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

當很多妄念升起，令你很煩擾時，不應逃避或抗拒那些妄念，反而應集中用一個妄念來降服其他的妄念。（Shutterstock）

以妄降妄

就是當整個計劃出來之後，妄念就停止了，再想也想不下去，好像這個計劃已經非常完備的被想完了，接着沒⋯⋯… Continue reading

2019-07-23 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

生命不只是一期，而是循環不息的。（作者提供）

世界末日

既然我們一定會死，也不知道什麼時候死，如果真的在世界末日那天死，又有什麼問題呢？… Continue reading

2019-07-16 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

修行愈是偏重哪一方面，就表示心愈執取那一面向，一定要被打落。（Shutterstock）

沒有對或錯

很多時候我們修行都是想得太多，反而無法了解簡單的真相，其實只要放輕鬆一點，效果會更好。… Continue reading

2019-07-09 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

很多人學佛，天天誦經，常常參加法會，覺得自己很精進，卻沒有把佛法活用在日常生活之中。（作者提供）

人腦與電腦

人腦與電腦有一點很相似，有些電腦的硬碟容量很大，可以儲存很多資料；人腦也是一樣，有些人記憶力特別⋯⋯… Continue reading

2019-07-02 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

當情緒開始來時，要覺察到自己正在生氣或悲傷，是因為執着某一觀點。（Shutterstock）

有什麼好生氣？

聖嚴法師常常，說遇到事情時要能夠面對它、接受它、處理它和放下它。… Continue reading

2019-06-25 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

很多時你看到一個手袋，自己很喜歡，心想只要拿着它去下個月的派對，一定是全場焦點，於是買了回去。（電影《潮拜購物狂》截圖）

購物禪

「購物禪」是看到任何想要的東西，都等三天之後才買，很多時過後便會失去購買的衝動，證明當時只是想要⋯⋯… Continue reading

2019-06-18 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

在同時處理那麼多工作時，不對工作生起擅長與否的分別心，也不去計較完成的效率，心裏頭就沒有掛礙了。（Shutterstock）

工作無量誓願做

只要家師吩咐，我就照做，過程中只是盡力而為，不執着結果。就像地藏菩薩發願在地獄度眾生，既然永遠也⋯⋯… Continue reading

2019-06-11 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

時常隨身攜帶一部輕便照相機，可以隨時隨地把身邊美好的事物以影像捕捉下來。（shutterstock）

負面情緒

每次拿起照相機，看到有感覺的東西便拍下來，這個過程已經是禪修，因為是覺知生活的每個當下，所以禪修⋯⋯… Continue reading

2019-06-04 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

萬一躺下之後仍然睡不着，可以把全身從頭到腳一層一層的慢慢放鬆，然後告訴自己不一定要睡得着，只需要休息而已。（作者提供）

對治失眠

靜坐時不要再想東想西，只要用心感受呼吸，讓身心都放鬆。經過如此短暫的調節身心狀態之後，很快便會睡⋯⋯… Continue reading

2019-05-28 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞？（Shutterstock）

地震、颱風的感想

只要心內清淨，風雨聲都會變成佛號，伴着我們照樣維持日常運作，就算打坐也不會被影響。… Continue reading

2019-05-21 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

誰也沒有料到，禪師最後選定的衣缽傳人，竟然是花盆裏裝着「誠實之花」的弟子。（作者提供）

聰明反被聰明誤

聰明的人不一定具有智慧，但是有智慧的人一定會聰明。好像蘇東坡固然非常聰明，但卻常常敗在具大智慧的⋯⋯… Continue reading

2019-05-14 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

畫月亮時不畫月只畫雲，畫水時不畫水只畫船，但是你一看就知道那兒有水、有月亮，這些都是受到禪的意象所表達出來的繪畫風格。（作者提供）

禪與藝術

修禪的目的是在協助我們了解自己，從而進一步解決生活上的身心苦惱，如果是為了藝術而學禪，雖也能達成⋯⋯… Continue reading

2019-05-07 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

真正的禪堂，應該是在日常的生活環境裏，跟各種人事物一起去磨練。（作者提供）

禪修就是生活

家師時常告訴我們，在一個受保護、很安靜的禪堂裏修行，就像吃麻醉藥。這樣的修行不是真實的，只是在一⋯⋯… Continue reading

2019-04-30 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

師公一生之中，都在身體力行地貫徹利益眾生的悲願，直至往生前的一刻。（左：作者提供，右：Pixabay）

不為自己求安樂

聖嚴師公出家一輩子，所做的一切都是「但願眾生得離苦，不為自己求安樂」。… Continue reading

2019-04-23 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

油用完了燈就會滅，所以要不斷加油，因此持續修行就很重要。（作者提供）

一盞油燈

點亮他人的燈，自己的光不會有絲毫減弱，而且當身邊的光陸續亮起時，彼此可以互相照耀，前面的路會看得⋯⋯… Continue reading

2019-04-17 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活

那些911的生還者會感激惱人的事件，竟然救了他們。（作者提供）

911生還者的啟發

假如因為惱人的小事情的出現而產生煩惱，甚至怨天尤人，不但無法解決問題，還會延長自己覺得受苦的感覺。… Continue reading

2019-04-09 常霖法師 Theme, Topic, 常降甘霖, 心靈, 生活