有時候不說之說,才是真正直指人心的大法呢!

禪師說法的故事

禪宗重在實證,不在空談,正所謂「說法不在嘴,開悟不在腿」,因此禪師說得再多,禪眾聽得再多,用處都是不大的,聽得過多還容易陷入對佛法知識上的執着,反而是一種障礙。

當自己的心能與整個宇宙大自然定律一起運作,才是真正的自由自在。

何謂自由?

宇宙的一切都是相互依存的,世間上的所有人、事、物,都沒可能獨自存在;因此當我們一方面要追求自由時,另一方面便不可能只顧自我的感受,而不管別人的需要。

法師決定雨中照常進行襌修,只是在出發前加強提醒大家,行禪時如何用上方法。

雨中行禪

與中行禪讓大家在過程中更為專注,自我覺察力提升,腳下的感覺也更加敏銳,最重要的,是親身體驗到雨中漫步的樂趣,而不像平時那樣,下雨時要匆匆趕路。

2011年,常霖法師在祖師禪林舉辦了第一次專為以前的香港攝影學生而設的攝影禪修營。

攝影禪修營

不只不需要再去教導攝影的技術和方法,反而要打破他們對這些東西的執着,因為最重要的是知不知道每個當下的自己在做什麼?和能否覺察得到,在每個訓練中自己內心的真實體驗?

佛法教導我們,任何事都不能只看表面現象,重要的是背後的起心動念。(圖片:作者提供)

第一名

我們無須急於分辨對錯,只要清楚知道自己為什麼做這件事就好了。重點還是要放鬆地投入過程,不要太執著結果,生命便會輕鬆自在。

有人說外母見未來女婿,最好是邀請他打一場麻將,便能看清楚他的性格;可見人性的醜陋一面,很多時候都會在打麻將時顯露出來。(作者提供)

打麻將

經常打麻將會灌溉心中不善的種子,因為過程中都是希望其他人輸,自己才有可能贏,看見他人犯錯或者運氣不好,還會暗自高興久而久之便掩蓋了慈悲的種子。

那面牆的作品表現的是「一」字,即是《華嚴經》說的「一即一切,一切即一」的意思。(作者提供)

一即一切

很多時有人問我拍的照片是想表達什麼東西?其實當時沒有想那麼多,只是想拍便拍,畢竟從心出發的作品往往是最能夠感動自己,同時感動別人的。

住大屋的目的是為了住得更舒適,但是如果要用更辛苦的生活方式才有機會換取得到,豈不是本末倒置?(作者提供)

置業的迷思

有一些人已經能夠負擔置業,本來舒適寫意,但當與朋友互相比較時,又覺得自己的房子不夠別人的大、所處區域不夠人家的好,於是想要換更大更好的單位,又令自己負擔加重,令生活變得艱難。

出外散散步,聽聽鳥語、嗅嗅花香,跟大自然接觸一下,讓頭腦放空。(作者提供)

減壓

一般人都知道時間很寶貴,放假時也不想浪費,但是卻沒有留意,能夠真正在身心上放鬆休息的時間,也是同樣寶貴的。

持續的禪修有助於減少生活中的不安與壓力。

閉關靜修

禪修練習應每日堅持,不可中斷。日常生活中的持續禪修練習可以提高自己的覺察能力,之後遇上困難、逆境或者情緒生起時,便可以提早覺察得到,會比較容易處理。

透過簡單地去喝一杯茶,我們就可以體驗到「諸法因緣生、諸法因緣滅」的道理,而這些道理全部都可以應用到日常生活之中。(作者提供)

茶禪一味

生活中「行、住、坐、臥」都是禪修,利用喝茶時來體會我們的「色、聲、香、味、觸、法」,學習時時刻刻照顧好自己的身心,我們本自具足的智慧就不難顯現了。

那位禪僧說:「原來人的鼻孔是朝下的。」有些人聽了之後覺得很沒趣,原來只是如此簡單,任何人都懂的事情。(作者提供)

真正的體悟

一位禪僧在一個禪寺中努力用功多年,有一天突然很歡喜地說:「噢,我終於明白了!」其他人都覺得他好像開悟了,便一擁而上問他究竟明白了什麼高深的道理?

佛陀教導我們,佛性和智慧都本自具足,不假外求,從自性裏面發揮出來,才是最靠得住的。(作者提供)

求人不如求己

很多禪眾都覺得參加禪修營有很好的體驗,尤其是藉着共修的力量,可以促使自己更加努力,出營時都覺得法喜充滿;可惜一旦回到家裏或者職場當中,因為欠缺持續修行,很快便打回原形。

未來的路還有很長,但是只要方向正確,生生世世一直走下去,始終一定得獲解脫。(灼見名家製圖)

出家的迷思

我會澄清一出家便會立刻變得清淨的這個錯誤想法,跟着給他們忠告,最好先找一個跟自己相應的道場或者師父,然後申請做常住義工,跟那裏的出家人一起生活作息。

「千里修書只為牆,讓他三尺有何妨」?張英的家人主動讓出了三尺土地;鄰居也自動讓出三尺土地。於是,在兩家之間,形成了一條六尺寬的巷道。(作者提供)

六尺巷

曾經聽過人說:「人爭一口氣,佛爭一爐香。」有學佛的人都知道,這兩句話只是俗語,並不是真的佛法。佛陀一直都是教導我們無常、無我的道理,不會在這些虛幻不實的事相上去爭輸贏。

急於給人意見,其實是喜歡別人因為接受「我」的建議而能夠解決問題的那種滿足感。(作者提供)

不是詩人莫獻詩

禪宗有兩句說話:「路逢劍客須呈劍,不是詩人莫獻詩。」意思是遇上懂得欣賞劍的劍客,便應該把劍拿出來分享;遇到不懂詩詞歌賦的人,就不要勉強別人欣賞詩詞。

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