學海無涯

我們千萬不要輕看一時的情緒反應對他人的影響，尤其大人情緒發放往往會帶動青年人的反應，無論是正面或負面。

情緒沒有好壞之分，重點在於我們能否察覺及明白自己與別人的情緒，並作出適切的反應，而能夠適當地表達情感是與別人建立良好關係的基石。

耶基斯的多德森定律指，適當的壓力可刺激行為動機，成為提升表現的推動力，而許多人處理壓力時，並未有這種轉化。今天，我們以思維模式、人際關係、多元活動及靜觀四個密碼來拆解情緒與壓力。

「鏡中的我」提出三個我：我認為別人眼中的「自己」、我想像中對這個「自己」的看法，及這種根據別人眼中的「自己」而產生的感覺。你看到嗎？

情緒沒有好壞之分，但為何不同人對相同事物有不同反應呢？

這年的中六畢業生，沒有了畢業典禮，逼於無奈地失去了許多與同學相處的時間，卻有人可從逆境中磨練出堅定的意志，成就自我。

苦難有時是化裝的祝福，從蕭凱恩身上可以體現這句話的真諦。蕭凱恩出生三個月時因患眼癌而切除眼球，失去視力，但卻沒有阻礙她學習，並在音樂中找到夢想。

Thomas黃頌行認為桌遊是可以替代電子遊戲，不單是讓家長與小朋友共同創造優質親子時間的工具，更是將隱青帶回現實世界的好工具。

陳繼宇博士富企業家勇於為問題找解決方法的精神及其喜好分析的硏究家精神，令他的一站式資料平台快將面世，希望學校及教育工作者可以用省來的時間，創造更多空間於STEM教學上。

以往的生涯規劃較側重成功經驗，可能忽略了年青人未有參與的範疇的可發展空間，但這個未知的範疇，雖然處於未知的狀態，亦可能對年青人的升學及擇業起到關鍵作用。