學海無涯

一個人技術能力高低還不能真正決定一個人的高度，所謂「心態決定境界」。因此，我們更要注重培養年輕人以更好的心態發展自己所長，才可於社會中順利發展。

我們無法改變學生的家庭條件，但絕對可以製造符合他們成長經驗的學習環境。若我們能為學生提供更多學習選擇，使擁有不同興趣和才能的他們感到有自己一展所長的機會，這樣，他們才可看到自己的未來。

或者每個小孩都期望遇上一個像蔡小平先生的人，令他們大開眼界，然後找到方向，充滿希望地創造自己想要的未來。蔡先生雖不是以教師為天職，所作所為卻盡是老師的事兒。

時下社會，不少人生活上同樣困難重重， 年輕人可以從中得到什麼啟發？「勤力是基本，也要有目標和規劃， 有時始終不見成效也沒有辦法，但仍要堅持勤力。」

我們常說青年是未來的掌舵人，那個「未來」 有時說起來有點虛無縹緲，在成長路上，有不少青年因眼前各種原因，遲遲未見屬於自己想要的「未來」 到來。

我們不要因孩子不聽自己指示而妄下判斷，甚至否定自己，以為他們討厭自己，也要留意他們鬧情緒時的場合和對象是否只有自己。筆者用兩種方法教家長脫離非黑即白的想法。

自融合教育開展後，融合生數目已接近5萬。我們都知道不是所有紛爭都可通過溝通就馬上解決，但有效的溝通至少不會使問題迅速惡化。情緒教育的重點是我們着緊彼此的關係，希望最終達致雙贏。

我們千萬不要輕看一時的情緒反應對他人的影響，尤其大人情緒發放往往會帶動青年人的反應，無論是正面或負面。

情緒沒有好壞之分，重點在於我們能否察覺及明白自己與別人的情緒，並作出適切的反應，而能夠適當地表達情感是與別人建立良好關係的基石。

耶基斯的多德森定律指，適當的壓力可刺激行為動機，成為提升表現的推動力，而許多人處理壓力時，並未有這種轉化。今天，我們以思維模式、人際關係、多元活動及靜觀四個密碼來拆解情緒與壓力。

「鏡中的我」提出三個我：我認為別人眼中的「自己」、我想像中對這個「自己」的看法，及這種根據別人眼中的「自己」而產生的感覺。你看到嗎？

情緒沒有好壞之分，但為何不同人對相同事物有不同反應呢？

這年的中六畢業生，沒有了畢業典禮，逼於無奈地失去了許多與同學相處的時間，卻有人可從逆境中磨練出堅定的意志，成就自我。

苦難有時是化裝的祝福，從蕭凱恩身上可以體現這句話的真諦。蕭凱恩出生三個月時因患眼癌而切除眼球，失去視力，但卻沒有阻礙她學習，並在音樂中找到夢想。

Thomas黃頌行認為桌遊是可以替代電子遊戲，不單是讓家長與小朋友共同創造優質親子時間的工具，更是將隱青帶回現實世界的好工具。

陳繼宇博士富企業家勇於為問題找解決方法的精神及其喜好分析的硏究家精神，令他的一站式資料平台快將面世，希望學校及教育工作者可以用省來的時間，創造更多空間於STEM教學上。

以往的生涯規劃較側重成功經驗，可能忽略了年青人未有參與的範疇的可發展空間，但這個未知的範疇，雖然處於未知的狀態，亦可能對年青人的升學及擇業起到關鍵作用。