中醫御膚道

秋冬風高物燥，手足部位常見乾燥龜裂甚至出血。（Shutterstock）

秋冬季遇上「手足皸裂」怎麼辦？

秋冬發生手足部乾燥龜裂的情形較多。加強個人護理，日常避免使用強鹼性洗衣肥皂、藥皂或鹼粉洗手。天氣⋯⋯… Continue reading

2020-01-04 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

找對了食物顏色，自然能吃出皮膚好臉色。（Pixabay）

皮膚的「五色飲食」清單

「養生之道，莫先於食」，大自然賦予人類飲與食，不僅為了讓你充飢存活，如在食物中找到養生飲食智慧，⋯⋯… Continue reading

2019-11-23 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

白癜風主要病機是風濕之邪博於肌膚，氣血失暢，血不榮膚所致。（Shutterstock）

白蝕（白癜風）也有陰晴圓缺

白癜風屬中醫學「白駁風」、「白癜」、「白蝕」範疇，是一種原發性的局限性或泛發性色素脫失症。 … Continue reading

2019-10-19 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

銀屑病不是不治之症，但是本病的病程長、復發率高。（Shutterstock）

硬着頭皮走過「牛皮癬」

患者自身必須認識到本病的頑固性特點，治療上須持之以恆，「硬着頭皮」克服自卑、抑鬱等不良情緒，有利⋯⋯… Continue reading

2019-10-05 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

秋季天乾物燥，可適時適量地使用一些有保濕作用的軟膏，防止人體皮膚角質層因過度乾燥而脫水，尤其皮膚容易過敏、乾燥痕癢之人。（Shutterstock）

預防秋冬皮膚瘙癢症

皮膚瘙癢病屬於中醫學「風瘙癢」的範疇，可分為「全身性皮膚瘙癢」和「局限性皮膚瘙癢」。天氣轉變只是⋯⋯… Continue reading

2019-09-21 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

用金銀花、菊花等中藥泡茶，清熱、袪風、涼血，可緩解「過敏性紫癜」的病情。（Shutterstock）

吃什麼能防過敏性紫癜

「過敏性紫癜」（Anaphylactoid purpura）是一種過敏性毛細血管和細小血管的血管⋯⋯… Continue reading

2019-09-07 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

外用浸腳方可殺菌止癢。（Pixabay）

提防夏季「香港腳」找上身

「香港腳」屬中醫學「腳濕氣」範疇，認為本病多因濕熱蘊積於內，風毒蟲邪乘虛侵襲於外，久則經絡瘀阻，⋯⋯… Continue reading

2019-08-24 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

脫髮雖為小恙，但嚴重影響儀表，令人十分擔憂和恐懼，分分鐘小恙鬱成卻為大病。（Shutterstock）

拯救脂溢性脫髮

脂溢性脫髮屬中醫學「蛀髮癬」和「髮蛀脫髮」的範疇，認為本病的發生因飲食失調，脾胃濕熱內蘊；或因燥⋯⋯… Continue reading

2019-08-10 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

夏季不僅要養生，還要養膚，預防「夏季皮炎」。（Pixabay）

皮膚也需要「避暑」？預防夏季皮炎

「夏季皮炎」顧名思義，是在夏天時才發病的皮膚病，又稱「日光性皮炎」，常在6-8月發病，以成人多見⋯⋯… Continue reading

2019-07-27 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

不經意摳起來反而讓毛孔堵塞更嚴重。（Wikimedia Commons）

不怕起「雞皮疙瘩」

毛囊角化症俗稱「雞皮膚」，中醫學認為是遺傳引起，並能根據不同體質辨證施治，能達至理想癒效。… Continue reading

2019-07-13 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

現代醫學對玫瑰痤瘡成因目前仍不明，認為與荷爾蒙紊亂、遺傳、不良飲食習慣和濫用護膚品或化妝品等有關。（Shutterstock）

「玫瑰」雖美小心有刺

玫瑰痤瘡一般療程較長，容易復發，故尋找致病因素，改善生活及飲食習慣是本病成功康復的重點。… Continue reading

2019-06-29 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

重症肌無力症的明顯先兆是眼皮下垂，患者會感到眼瞼沉重難以張開，大多數只影響單眼，小部分患者雙眼均受影響。（Shutterstock）

「肌」不可失

重症肌無力起病緩慢，病程較長，有緩解期和復發期或時輕時重的趨勢。患者應注意勞逸結合，生活有規律，⋯⋯… Continue reading

2019-06-15 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

疣既是病毒引起，好比傷風感冒，一旦免疫力差，便會找上門，所以最佳預防方法是增強自身抵抗力。（Shutterstock）

是敵是「疣」

疣是長於皮膚表層的良性贅生物，一般無自覺症狀，可於身體任何地方生長，包括手腳、頸及頭面部，初起小⋯⋯… Continue reading

2019-06-01 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

紅斑狼瘡屬中醫學「紅蝴蝶瘡」、「日曬瘡」、「痹症」等範疇，認為先天稟賦不足，肝腎虧損為發病的基礎。（Shutterstock）

與「狼」共舞

目前為止，紅斑狼瘡仍無法根治，對於患者來説一旦患上此病，痛苦便没有盡頭。其實隨着醫學進步，臨床經⋯⋯… Continue reading

2019-05-11 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

由於急性期皮炎的毛細血管擴張，會有不同程度的紅腫、丘疹，用熱水清洗會使紅腫加重，滲透液增多。（Shutterstock）

脂溢性皮炎是怎麼一回事

如果你的面部油脂問題已難以控制，或伴有泛紅及瘙癢，小心可能是患上了脂溢性皮炎！… Continue reading

2019-05-05 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

麻疹現形於外，為麻毒外透之象。（Shutterstock）

麻疹中招莫掉以輕心

麻疹四季可發生，但多流行於冬春季，好發於兒童。臨床以發熱、咳嗽、鼻塞流涕、淚水汪汪、滿身布發紅疹⋯⋯… Continue reading

2019-04-20 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

若正氣不足，濕毒蘊蒸，經絡失疏，致使氣滯血瘀，則常遺留疼痛不休或刺痛不止。（Shutterstock）

生蛇怎麼辦？

生蛇的學名為「帶狀疱疹」，屬中醫學「蛇串瘡」、「纏腰火丹」、「火帶瘡」、「蛇丹」等範疇，由於病發⋯⋯… Continue reading

2019-04-13 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

中醫面對濕疹這些免疫系統低下的頑固疾病，仍能發揮到「知其不可為而為之」的作用。（Shutterstock）

中醫治濕疹有法

濕疹是臨床常見多發病，尤其西醫治療此病比較困難，而中醫也屬於難治病，臨床治療非常棘手！… Continue reading

2019-04-06 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

急性蕁麻疹因不能及時治療，往往容易發展為慢性蕁麻疹，慢性反覆發作而成難治之症。（Shutterstock）

患上蕁麻疹怎麼辦？

「蕁麻疹」，俗稱「風疹」，臨床表現以皮膚發生風團為主，風團大小不等，呈鮮紅色或淡紅色，奇癢難耐、⋯⋯… Continue reading

2019-03-30 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

一般比較安全的面膜，亦不適合長期使用，當中含有少量的微量重金屬、防腐劑，激素等等，很容易變成由激素依賴性皮炎引起的「激素面」！（Shutterstock）

中年女士美白奧秘

要改善色斑問題，除了及早就醫，對症用藥外，患者應時常保持心境開朗，調節情志，在飲食上多下點工夫，⋯⋯… Continue reading

2019-03-23 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

暗瘡痊癒後，不少患者仍受暗瘡印、疤痕、凹凸洞、毛孔粗大等問題所困擾。（Shutterstock）

痤瘡不是年輕人專利

痤瘡的成因複雜，主要根據發病時間的長短和皮疹形態等表現的不同，一般可分為陰虛內熱、瘀熱痰結和沖任⋯⋯… Continue reading

2019-03-09 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康