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行佛所行：一時得失別在乎，吃虧就是佔便宜。

樂施會這一次大方兼有同理心的態度，部分員工無私奉獻到場去支援，加上商業合作夥伴的體諒和支持，均可見其建立了良好的公眾形象。

對付癌的最佳方法，或許是在深知「細胞任何增生，皆有可能致癌」的基礎上，盡力做好應變的能力，再而防微杜漸，早早將其遏止，弭患於未然。

禪修的目標不只是在打坐時產生正念和覺醒，而是在日常生活中都能顯現明心見性、「本來面目」、不為眼耳鼻舌身意、色聲香味觸法主導行為。

我們不怕舟車勞頓，多次踏入泰國北部高山上的美斯樂！不為別的，只為我們的心中有一團火，那是來自那個苦難的中國，來自我們的父母和我們師長。

從走資謠言滿天飛，到經濟數據向下調，短期內樓市需求下降是不難理解。不過，長遠而言，樓市前景還看基本供求。經濟周期和資金進出是需求的一部分，但新移民的湧入和年輕人結婚組織新家庭是樓市剛性需求的重要部分。

從現代醫學的學術觀點講，氣息的呼吸，是氧與二氧化碳的氣體交流，以強化肺臟器官機能，促進新陳代謝，具有改善身體健康的功用。

在今次社會事件中，醫護界有不少人發聲。醫生和護士也是人，當然會有不同的政見和立場；但當穿上制服後，我們便應放下自我，全心全意以病人利益為先。

我們想要的愈多，反而愈不快樂，想得到的愈多，反而失去的也愈多。 人生在尋找得的同時，總要付出一種代價。

如果政府保障基本生活開銷，你還會去上班嗎？研究發現，其實大家都太高估金錢的價值了；若想找到生活重心，世上還有其他有意義的事。

秋冬發生手足部乾燥龜裂的情形較多。加強個人護理，日常避免使用強鹼性洗衣肥皂、藥皂或鹼粉洗手。天氣轉涼後可每日用熱水浸泡手足，然後外搽潤膚油／膏或潤燥紫草油等進行護理保養可預防手足部乾燥龜裂的情形。

人們經常說：「選擇比努力重要，格局比能力重要。」那麼，怎樣在人生的重要關口，做出大格局、效用超越普通努力的智慧選擇呢？

藝術一定要能讓觀眾感受到藝術家的情感和生命力，這樣藝術家才能觀者連接，才能讓藝術真正被理解和觸發感動。

富商遮打爵士等人用錫罐密封畫作並埋在港督府花園下面，等待有朝一日重見天日，可惜他們3人在日佔期間相繼去世，藏畫位置成了永遠的謎。

肉身會枯萎，但精神長存。也許正是抱有武德仁心、情義兼備的葉問，才打動了銀幕前的無數觀眾，成為大家憧憬的對象。身處亂世，或者只有再次回歸傳統文化與價值觀，推而廣之，才是和平共處之道。

1月2日，第28屆全港中學生十大新聞選舉揭曉：第1位，八三一事件，得票率67%；第2位，七二一事件，65%；民間的五大訴求居第6位，62%。當前香港官民糾結難解，主因之一是官方拒絕設獨立調委會。

政府沒有將中美貿易談判的負面影響剔除（或控制住），如果只是聚焦所謂三個重災區行業的損失高達130億元，已犯上誇大由社會運動所帶來的經濟損失的錯誤。

愈來愈多事例證明，官方和警方只着重「先行高壓、後輿論戰」的策略。林鄭月娥和北京至今仍然政治不作為，對「五大訴求」愛理不理，才令社會炸彈更難拆除，還製造日後更大的危機。

浸會大學一項研究發現，2019年度香港僱員平均薪金調整幅度介乎 3.9%至 4.1%之間，而2020年整體加幅預測則介乎3.5%至 3.6%之間。

當前社會上有種說法，把幾個月來的騷動歸因於年輕人，「年輕就是犯罪」，甚至指執法者專門針對年輕人。也有另一種說法，騷動出現後把社會的上一代人與下一代人對立起來；所以失去的不是一代人，而是兩代人！

假如我在社交大平台後面掌舵，那感覺就像是玩一場超級巨型的電子遊戲。可以隨意調動一切──調動抗爭群眾、調動警察、調動金錢、調動物資、調動學校、調動政客、調動傳媒、調動社會幾乎每一個角落。

林鄭提出修訂《逃犯條例》，觸發了這枚炸彈爆炸，催生了新的政治覺醒。現在，我們已經堅持了7個月。運動本身足夠強大，有彈性，且可以持續下去。

筆者認為2020年租金將呈現相當明顯的波幅。目前租金亦隨樓價向下調整，這也許會持續到2020年伊始，估計其後將隨之回穩。

若以「地火明夷」之象去看世界局勢，2020年的世局也是陰霾一片，前景迷惘。

「丹田」最早見於《黃帝内經‧本病論》篇，但何謂「丹田」歷來眾說紛云。《封神演義》、《金瓶梅》、《西遊記》等章回小說都只帶出「丹田」的神奇，並沒有任何闡釋。

中美暫時休兵，華府智庫卻悲觀看待雙方未來，甚至不排除熱戰可能。但作者從三方面分析，認為也許衝突會升級，但並非沒有轉寰餘地。

在這個抗爭訴求無望、民憤難平的氛圍下，一宗小事便可能觸發一場騷亂。因此，起碼在今年上半年，除非中央對港政策有重大改變，我對香港可以成功止暴制亂不感樂觀。

林行止建議，北京安排駐港解放軍表態令港警不敢「造反」接受「獨立調查」，「是重納香港於正軌的唯一辦法」，有助中國在國際間樹立正面形象。

今天中國所面臨的問題是，儘管人們討論結構性改革已經很多年，但迄今為止誰也不清楚中國的結構是什麼？很多人還是深受西方經濟學的影響，套用西方的概念和理論，結果各級政府出台的很多政策根本不符合中國國情。

生命教育正是一種能夠在生活中實行的教育，使孩子成為學習及成長活動中的主體，賦予孩子強大的生命力。

俗謂過街老鼠人人喊打，做人亦不應鬼鬼祟祟，生肖輪值，已臨其位，逢凶化吉。

面試，不只是公司在選人才，也是人才在選公司。如果在面試中，主考官只是問問履歷表，那就代表他對你的興趣和期待，僅只於履歷表中的陳年往事。這樣，未來他會投入多少資源栽培你？給你多大舞台？

所有的裂變在陷入困境的這一刻才成為可能。在恐懼與幻滅、對立與衝突之後，我們可以再次見證世界的理性和希望，宇宙大爆炸之後所形成的生命不就是最好的詮釋嗎？！

乘客量下降（或不上升），還要建第三條跑道？

2019年應在歷史上定位為中美「超限戰」元年，可以確定，此戰一去30年，不因特朗普連任與否而改變，美國的國力相對衰弱卻因特朗普的孤立主義，而眾怒所歸，多四年更好。

《荀子‧大略》：「《易》之〈咸〉，見夫婦。」

不同的人，會從不同的角度談哈佛。我觀察哈佛的目的是期望這些能對中國建一流大學、一流智庫有所啟發和借鑒。 在和國外一流大學比較的基礎上，提高我們自己。

無論什麼日子、什麼時間，新聞從業員都會緊守工作崗位，務求為觀眾提供最快、最準確、最詳盡的資訊。看似短短兩分鐘的一個新聞報道，實情是花了大量的人手及精力完成，我們的動力是來自觀眾對資訊的欲望及要求。

民陣今日（1日）舉行元旦大遊行，下午4時灣仔爆發警民衝突。下午5時30分，警方要求民陣中止遊行和集會，需在晚上6時15分前解散所有人群。但灣仔和中環的示威者正在與警對抗。

2020年元旦日北角東區走廊發生交通意外。一輛720路線新巴在東區走廊近和富中心與的士、私家車相撞，11人受傷。現時東區走廊往柴灣方向全線封閉。

無論是在自由資本主義的美國，還是在國家資本主義的中國，兩者又面臨前所未有的、且普遍和相似的挑戰與困境，但雙方卻過多地畏懼自由資本主義和國家資本主義彼此間的不同，甚至上升到美中的對抗。

本月的年干入墓於月支，代表會有突發不利消息，令社會出現波動。即使看來無實際的影響，也為後續的局勢增添了不明朗因素，以及導致社會情緒有起伏。

「七月七日長生殿」文學歸文學，你相信真是七月七日長生殿所有的夜半私語，由此而產生一些情感意緒，又有何難，需要刻意逃避呢？

擁有一頭捲髮圓臉孔大眼睛和濃密鬍鬚的愛因斯坦，應是最廣為人知的科學家。愛因斯坦（1879-1958）一生曾經持有多個國籍？

既然「黃營」要抱團取暖，自己人靠自己人，自己人益自己人，好啊！真心搞就徹底一點，去一個與世隔絕的地方，從原材料到製成品再到消費，一條龍都是自己人，不假外求，也不怕人家干擾。

習練呼吸，持之以恒，循序漸進，求和緩，勿過急，求自然，勿執着，最終會獲得結果。