心靈

我們的心常常被先入為主的概念影響，因此評斷事情的觀點與角度都會有限制，往往看不清真相，尤其是帶着分別計較的心來評斷自以為的對錯，對很多人事物的解讀就更看不深、想不遠，容易背離實情。

我們要覺悟，不要讓世間的慾念污染了心、誤導身行，造很多惡業。業來自於內心的慾念，因慾念動心，使身體犯錯，只要把心控制好，無論出家、在家，無不都是在清淨梵行中。

台灣佛光山開山宗長、國際佛光會創辦人星雲大師周日圓寂，享年96歲。

認識別人容易，認識自己很難，改變自己更加難。 只有堅定勇敢的人，才能面對自己的不足，修正自己的錯誤。

一對配偶走過一些難關，很想重建彼此的關係，有何好建議？

有時候，太傳統的婚姻關係，太沒空間，太太是全職主婦，於是放太多期待入去這段關係，丈夫受不了那壓力，便會消極反抗。妻子愈是不安，愈會把空間收窄，於是一段婚姻便告泡湯。

近聞一位香港女孩，花樣年華的年紀，卻選擇了終止自己的生命。雖說在英國生活不易，但仍然有人成功。他們靠的是什麼？是堅韌的生存力量。

小時候得到一顆糖果，已經覺得很幸福；長大後想要的愈來愈多，才會驚覺能夠簡單地不再追求世間的一切，才是最幸福的。

君子泰而不驕。 有捨有得，為慾望做減法，為心靈做加法。

如果真的是希望兒子可以繼承父業，不如問問自己哪一個才是自己心底裏的真正事業。

人與人跟蝦米一樣，是會到期的。人與人也跟煨麵一樣，需要保溫袋。相見，其實有門檻。

心魔出現既有外來壓力因素，也有自我「養魔為患」的因素。

佛法教導我們，凡事都應該從因着手，假如要祝福對方「身體健康」，最好再多鼓勵幾句話，勸人要早睡早起、放鬆心情、常做運動、多菜少肉等等，這樣才更容易達到身體健康。

如同身受的心，就叫做佛心。

舊年已終結，新一年開始了。 過你自己想過的春節吧。 走你自己選擇的道路。

只要心中有愛，改變一下溝通方式，中年的婚姻關口總可以跨過。

過時過節，大家都會忙碌，可能以為一家人無需要客客氣氣，但說多一聲多謝，又有什麼不妥呢？

假如時時刻刻都活在當下，在適當的時候做適當的事，就不會有遺憾。

人生的快樂，不是天賜，而是由心而發。 知足就快樂，心安就幸福。 活出真我的風采。

晚婚的中年人其中一個優勝之處，就是他們有豐富的人生歷練，情緒控制與同理能力也較強。

新冠疫情時期，很多病人在臨危之際都無法與家人再見一面，這對修行佛法的人來説是極大的考驗，因爲生命的終點在佛教中是意義重大的。但是其實只要心中對佛菩薩的慈悲有信心，依賴佛力的接引，便也可「往生」。

本來就不會有一個絕對完美、人人讚揚的好方法，反而應該放下判別心，開放地學習觀察自己的起心動念，看到別人不足之處，是否也正是自己不足的地方？

人生方向若正確，多聽、多看、多體會、多了解，可以讓我們體悟，所以學佛要多聞，才不會愚癡。不會因貪瞋癡讓我們不斷在六道中，生生世世造業無法自拔。

中年危機的確會為婚姻帶來衝擊，但也可能是可以重燃舊情的火花，讓彼此重新檢視這段關係，改變習以為常的溝通相處模式，找到共同努力的人生夢想，說不定是婚姻關係的另一個新契機呢！

早一陣子網上流傳「佛系」的想法，即什麼都不用做，只要緣份到了，一切都會自然出現。大家覺得祖師大德們會鼓勵我們這樣不勞而獲的做法嗎？

世事紛紜，有人只見到昏暗崎嶇，有人看到星辰大海。 人生的幸福，不在於得到什麼，而在於心靈的安穩。

「禍兮福所倚，福兮禍所伏」是真的，我們若能從此不再喝瓶裝水，不再用免洗餐具，多次重複的使用塑膠袋，每個人都「莫以善小而不為」的話，那麼這次的疫情反而是後代子孫之福。

究竟是「花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁」，還是「水流任急境常靜，花落雖頻意自閒」跟你比較相應呢？

一切的快樂不在物質的享受，真正的快樂是心安自在，知道「少欲知足」就是快樂。

無依無靠，就生長不好了。 植物是這樣，人也如此。 世間一切事物，都需要根基。

從前我們常說是七年之癢，但就現在聽過的婚變故事，七年之癢有之，十多年的也不少。

3年沒有坐飛機，一切變得雞手鴨腳。以往是「一擊即中」，現在看到電腦版面，竟然猶豫不決，信心跑往哪兒去？生命的安排，上天有數，該留便留，該去便去，兩者以外，往往是噪音。

新冠初期，我們未確診就被隔離，連出外購物也像偷走似的，一眾居民惹上了集體抑鬱症。3年了，這種集體抑鬱寂寞感，把很多脆弱的關係推上崩潰邊緣。

告別2022年，告別一切我們希望告別的事情，雖然沉重，卻依然令人激動，因為我們對未來的日子充滿期望，亦充滿信心。

曾經在法國的梅村參加過兩年冬安居，一行禪師提倡在生活中的正念修習，跟我一直推行把禪修融合生活的理念非常相應。

天下沒有打不開的鎖。人間卻有打不開的心。 人之間心靈的契合，是最難得的緣份。

那些把孩子看得過重的太太們，無論怎樣也要兼顧老公的需要，不能老是想着孩子，卻對老公視而不見，更極端的是「不讓老公參與照顧孩子」，把一切責任都攬在自己身上。

由港澳台灣慈善基金會愛心獎主辦，鳳凰衛視協辦的第17屆2022愛心獎日前揭曉，本屆得獎人包括：內地周秉德、陳一丹、邢戎；香港康典、蔣麗萍；台灣陳進財、陳奇峯；新加坡卓順發。

今時今日網絡上充斥着大量負面的訊息，甚至惡意毀謗，就像很多條瘋狗在四處狂吠。最好的對治方法就像打坐時遇到妄念一樣，盡量不去理會和回應。

人總是去追求不可得的東西，得不到的時候生起怒氣，或是埋怨，就造成傷害。人生也是一樣，要了解人生是四大假合、是苦空，一切的行為都出自受、想、行。

簡樸，有着無可比喻的力量。

朋友終於懷孕！真希望他倆能安穩度過這個婚姻的難關。因為懷孕帶來喜悅，但也帶來不少擔憂，這段時期更要小心維護婚姻關係呢！

當君子的特質展現在企業家身上時，他們會比社會企業家更懂得經營企業，會比良心企業家更能發揮社會責任。他們利人、利他、利天下，求人和、世和、心和。在筆者高希均眼裏，鄭崇華便是這樣一位君子企業家。

「真正心呼吸，是一份止靜，透過觀察呼吸，與自己對話，好好關心自己一趟。」Florence教我們在驚聞噩耗時，仍別忘記先停一停，然後用心呼吸，並且珍惜和活好每一天，不要讓時光空過。

人生中從來不缺少美，缺少的是發現美的心。 人生中從來不缺少感情，缺少的是珍惜感情的心。

還記得他們那個充滿浪漫溫情的婚禮，新娘醉人的笑靨，新郎柔情似水，仍歷歷在目。怎曉得脫下婚紗的生活細節，還有現實中的工作壓力、加班減薪等問題，早把他們壓垮。

2000年後舉家回流香港，適逢參加一個禪修活動時獲贈一個坐墊。此後每天早晚都會坐禪，想不到短短幾個月的持之以恆，自我覺察能力竟然不經意地加強了。

世界複雜，世事複雜，關鍵在於認識自己。

別說中年交不到朋友，問題只是我們是否願意踏出一步，向對方伸出友誼之手啊！

「Archie和Magdalen如今都能獨立自處。他們啟發了我：做人可以不斷進步的，就像我的廚藝，仍有改善空間。」Rachel說。

勤儉是個好習慣，自己動手做一向是學習最快的方式，只要心態正確覺得多做是自己賺到，便不會抱怨。

很多時候我們不可能改變現實事情的發生，卻可以改變自己對這件事情的態度。

身軀內所有的細胞、細菌，若能和平相處，就是健康的人；體內若有一大不調，無法和平相處，就會拖累到其他細胞。