世上沒有完美的樂器,所以只要有所追求,就會有失敗。跌倒多了,能得到一付銅皮鐵骨。

失敗之路

人生是舞台,但更像是擂台。挑戰來自四面八方,你會隨時挨打,你會隨時被擊倒。關鍵不是挨了多少拳,而是跌倒後有沒有勇氣再站起來,繼續戰鬥。

筆者應邀參加美國華人工商協進會參訪團,前往圓明園參觀。

顛覆你印象的貴州

昔日貴州開門是山,開窗又見山,近山遠山都是山,所有的大山小山就像是一盤圍棋的布陣,自己身在其中,走也走不出去。基於母親的關係,我經常到貴州,親眼見到這30年來貴州的建設突飛猛進。

其實人生並沒有徹底失敗這一回事,除非自己放棄而已。(作者提供)

屈原

世事的變化都是無常的,用佛法的角度來看歷史,能看出許多人性的優劣面,汲取教訓或者經驗之後,遇上問題也能換個角度來做思考,也許還有其他更好的選擇呢?

羅拔不停地跑,沙子落在鞋中,把羅拔的腳扎得生痛。(Shutterstock)

沙子的啟示

山遙遙,路漫漫。人生從來沒有一帆風順。人生是一場障礙賽。每天、每事都在考驗我們。這個賽場沒有輸贏,只有得失取捨。願我們在人生每個十字路口,都能作出無悔的抉擇。

看到他夫妻倆各就各位,各司其職的分工,實在羨煞旁人。(Shutterstock)

夫妻之間的分工

老公深知道我不是那種「家庭主婦」型的太太,所以一直鼓勵與支持我在外工作。我們分工合作的默契,也在這種互相鼓勵的關愛下逐漸建立,到今天更是配合得天衣無縫啊!

烏鴉想來想去,還是覺得自己沒有錯,於是烏鴉一生搬來搬去,不得安生。(Shutterstock)

烏鴉的啟示

修養是人生的營養,滋養人的成長。修養決定了人生的高度,決定了人生的質素,決定了人生的路向。我們沒法改變世界,但是可以改變自己。萬事從改變自己開始。

有鑑於幫助大家尋求心安之法的刻不容緩,當時我邀請了樂評人馮禮慈、劍擊運動員江旻憓製作一本免費結緣的書。(作者提供)

疫境安心

平時人們的心都習慣向外境追逐,甚少往內省察自己的真正需要,因此對大家最大的影響不是表面行動上的受限,而是內心不平衡的翻湧。

在一同嘗試之中,也可漸漸培養出「新」的默契啊!(Shutterstock)

夫妻之間的默契

常常覺得一個人要懂得反省才會進步,夫妻之間也要有反思的空間,才能平靜地放下成見,繼續磨合。而這些空間就是需要從「個人的獨處」,學習與自己對話之中培養的。對我來說,更是個人修養的基本功。

終於一個星期後,老馬走出了沙漠。(Shutterstock)

三匹馬的故事

凡事失去方向,依靠蠻力蠻幹,永遠達不到目的。凡事依賴別人,自己不努力,只能是失望收場。只要認準方向,踏踏實實一步一腳印,必然能走出生天。

對工作感到勞累通常不是來自工作本身。(作者提供)

工作與修行

腦中不斷生起過去未來、分別計較的這些念頭,都在阻礙我們投入到當下,因此要戒除經常胡思亂想的不良習氣,讓心靈回復原本純淨清明的狀態。

身在哪裏、心在哪裏,不要作多想。(作者提供)

健身與禪修

生活中做每一件事情都是把心念放在那件事情上面,便不是做表面工夫,而且在過程中還能清楚覺察內外感受,減少東想西想,就是這麼簡單而已。

只要兩個人甘願為彼此無條件的付出,這種堅韌的愛就足以抵擋外來的風霜。(Shutterstock)

幸福的女人

曾聽過這樣一句話:「當一個女人願意死心蹋地愛你的時候,男人會很感動珍惜!」是的,這個中午,見到他看着她眼裏的感激,見到他倆牽手在雨中漫步的背影。我也深深被這幸福滿瀉的一對感染着。

最終會在乎我們的人,是最初就在乎我們的人。(Shutterstock)

從開門,到關門

好的教育為我們開了很多扇門,我們也把握機會,迅速鑽進門內。一扇門,引導到另一扇。我們步步高升,甚至有意無意地把別人擠到門外。但到某個階段,我們突然有了不一樣的發現。

你會否重新考慮自己的時間管理呢?(作者提供)

時間管理

如果把大量時間花在處理緊急而非重要的事情上,便沒有時間去處理那些非緊急而重要的事情,到後來這個重要的事情變成緊急時,才匆匆忙忙地處理它;每日都重覆這種模式,日子就容易感覺被壓得透不過氣來。

只要時時刻刻都保持覺知,不管做任何事情,一旦分心便會覺察得到。(作者提供)

自我覺察能力

如果時刻都能覺知自己在做什麼、說什麼和想什麼,就等於燃點了內心的智慧之燈,每個念頭和情緒都看得清清楚楚,做事便能更加充滿自信,不再被妄念的陰影所籠罩,心內的動力和定力也會同時提高。

有些含着金湯匙出生的子女們,仍然不會感到快樂和滿足。(作者提供圖片)

富二代

奉勸大家放下不切實際的欲望,老老實實做好自己的本分,把握機會好好修行,我們雖然不是富二代,但卻能「既得人身,又得聞佛法」,這才是更加珍貴的福報。

男人很少隨意隨心購買,女人卻非如此。(Shutterstock)

女人的購買心理

女人最欣賞的,就是男人陪着她逛,欣賞她的選擇,讚美她對新鮮事物的好奇……她不單百分百受落,甚至因着男人的接納,她會節制收斂,不再亂買「無謂」啊!

各人看「清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂」皆有不同解釋。(作者提供圖片)

清明時節

對我們的人生最重要的,其實是要時刻保持一顆「清明」的心,也就是佛法講的「自淨其意」;但是不可能知道便能做到,必須透過不斷努力修行,每個人本自具足的智慧,才能夠顯現出來。

人與人之間有時會因些小事,而產生誤會和嫌隙,破壞多年建立關係,甚是可惜!(Shutterstock)

談寬恕

耶穌教我們要愛你們的敵人。另外,要我們多寬恕別人,不單七次,而是七個七次,總是願意給得罪或冒犯了我們的人機會。但有時,耶穌之教實在太偉大了,「以愛報怨」確是難說更難行的。

吃橘子的時候,橘子最重要。專注在當前要做的事、投入其中、享受其中 。(Shutterstock)

橘子禪

小和尚問:「師父,您一生中有做過最重要的事嗎?」老和尚答:「當然有啊 。」小和尚問:「是什麼事呢?」老和尚慢悠悠地回答:「就是現在,最重要的事,是和你一起吃橘子 。」

佛法本來就很簡單,佛性也是人人本自具足。(作者提供圖片)

如是

佛法並非什麼神秘哲學的創見,只是把事實「如是」的呈現,是超越語言文字所能形容的,因此我出家以來都沒有講經說法,跟大家講的都是分享自己在學佛過程中體驗到的一點好處。

窗外雲捲雲舒,路邊花開花落,以一份平常心過日子,隨緣自在,淡定從容。(Shutterstock)

平常心

下山路上,大家討論交流,慢慢領悟了禪師的心意。沒有高談理論,沒有多餘話語,只是囑咐目前最需要面對的。路滑小心,一聲保重,真誠懇切,語重心長,有如母親日常的囑咐。

生命有時是一位嚴厲的導師,但亦是最好的導師。(作者提供圖片)

葛榮居士

我們不可以指令世事如何發生,必須開放地對待轉變與無常,因為它們是生命中的事實。既然真相是無常,便要學習開放地面對身體、精神及外間的轉變。

把懺悔的責任交給佛菩薩,對自己的幫助不大。(作者提供圖片)

懺悔和後悔

自我執着很重的人,會把一切問題的責任都推卸給別人和社會,不肯承擔責任,假如不懂得知錯、認錯,學佛便很困難。不需要否定自己的過去,否則無法繼續往前走,最重要是把握當下,便會找到出路。

隨時隨地覺察自己想發脾氣、不開心、有壓力等情緒生起時,立刻暫停用腦繼續去想,只是用心感受當下自然的呼吸,就算是短短的幾分鐘,心情也能夠安定下來。(作者提供圖片)

我慢

日本的文化自古以來受到中國的影響很深,有不少漢字都是互相通用的,當然也有些意義完全不同,不過經由上面兩個例子,學佛的人更該警惕,語言文字都只是「指月之指」,重點是月亮的方向,而不在於研究手指本身。

生活的旅程不止一條路,人生不止一種選擇。(Shutterstock)

笑對人生

你遇到的事,你走過的路,你的同伴,你的親人和朋友,都是人生最美的風景 。感恩能遇到真摯的感情,感恩長存心底的溫暖,感恩所有的相遇 。

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