香港「劍后」江旻憓(Vivian,左)經常參與慈善活動,發揮自身的影響力回饋社會,值得嘉許。(作者提供圖片)

運動助行善

運動產業在外地市場發展已相當成熟,星級運動員從代言或廣告中獲取可觀收入的同時,透過捐款及自身影響力貢獻社會,既有助推動運動普及化,同時鼓勵社會大眾投入參與公益事業,值得鼓勵。

改變不同的觀點與角度之後,你會發現看待事情的準則可以更加寬廣。(作者提供圖片)

觀點與角度

我們的心常常被先入為主的概念影響,因此評斷事情的觀點與角度都會有限制,往往看不清真相,尤其是帶着分別計較的心來評斷自以為的對錯,對很多人事物的解讀就更看不深、想不遠,容易背離實情。

在茫茫大海中,船突然不能航行,你會怎樣做?(Shutterstock)

貧人守戒 得度還生

我們要覺悟,不要讓世間的慾念污染了心、誤導身行,造很多惡業。業來自於內心的慾念,因慾念動心,使身體犯錯,只要把心控制好,無論出家、在家,無不都是在清淨梵行中。

婚姻關係是一個大學問。(Pixabay)

婚姻觸礁

有時候,太傳統的婚姻關係,太沒空間,太太是全職主婦,於是放太多期待入去這段關係,丈夫受不了那壓力,便會消極反抗。妻子愈是不安,愈會把空間收窄,於是一段婚姻便告泡湯。

新年祝願

新年祝願

佛法教導我們,凡事都應該從因着手,假如要祝福對方「身體健康」,最好再多鼓勵幾句話,勸人要早睡早起、放鬆心情、常做運動、多菜少肉等等,這樣才更容易達到身體健康。

人臨終一刻對學佛的人來説意義重大。(Shutterstock)

往生淨土與臨終助念

新冠疫情時期,很多病人在臨危之際都無法與家人再見一面,這對修行佛法的人來説是極大的考驗,因爲生命的終點在佛教中是意義重大的。但是其實只要心中對佛菩薩的慈悲有信心,依賴佛力的接引,便也可「往生」。

一個男人為何會無緣無故失蹤?會有什麼先兆?(Shutterstock)

中年婚姻危機

中年危機的確會為婚姻帶來衝擊,但也可能是可以重燃舊情的火花,讓彼此重新檢視這段關係,改變習以為常的溝通相處模式,找到共同努力的人生夢想,說不定是婚姻關係的另一個新契機呢!

我們距離全面走出疫境、恢復正常生活僅一步之遙。圖為單車節闊別4年重辦。(亞新社)

告別

告別2022年,告別一切我們希望告別的事情,雖然沉重,卻依然令人激動,因為我們對未來的日子充滿期望,亦充滿信心。

母愛這天性讓女性忽略了對丈夫的愛與照顧?(Shutterstock)

孩子成了第三者

那些把孩子看得過重的太太們,無論怎樣也要兼顧老公的需要,不能老是想着孩子,卻對老公視而不見,更極端的是「不讓老公參與照顧孩子」,把一切責任都攬在自己身上。

我們犯不着去招惹瘋狗。(作者提供圖片)

避開瘋狗

今時今日網絡上充斥着大量負面的訊息,甚至惡意毀謗,就像很多條瘋狗在四處狂吠。最好的對治方法就像打坐時遇到妄念一樣,盡量不去理會和回應。

許曉暉女士提出「停一停 心呼吸」運動標語使用「心」而非「深」。(作者提供圖片)

懷念許曉暉

「真正心呼吸,是一份止靜,透過觀察呼吸,與自己對話,好好關心自己一趟。」Florence教我們在驚聞噩耗時,仍別忘記先停一停,然後用心呼吸,並且珍惜和活好每一天,不要讓時光空過。

新婚是有很多需要適應的。(Shutterstock)

新婚燕爾需要適應期

還記得他們那個充滿浪漫溫情的婚禮,新娘醉人的笑靨,新郎柔情似水,仍歷歷在目。怎曉得脫下婚紗的生活細節,還有現實中的工作壓力、加班減薪等問題,早把他們壓垮。

佛法本來就是大自然的定律。(作者提供圖片)

禪修的體會

2000年後舉家回流香港,適逢參加一個禪修活動時獲贈一個坐墊。此後每天早晚都會坐禪,想不到短短幾個月的持之以恆,自我覺察能力竟然不經意地加強了。

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