保健

花蓮慈濟醫院擁有血型不相容活體腎臟移植技術，不僅可以造福東臺灣的腎臟病友，縮短他們等待移植器官的時間，更可拓及各地有需要這項醫療技術與照護需求的病友，擁有更多機會重獲新生。

什麼是不孕症？通常是指一對夫妻在沒有避孕的情況下，經過一年或以上未懷孕或不能懷孕足月。夫妻不孕的原因很多，面對來求診的夫妻，我總會先科普一下，讓他們了解孕育生命的過程。

心房顫動的危險，在於會使血栓在心臟中形成，約有九成的血塊都形成於如指尖般大的左心耳這部位，這血塊若隨血液流入腦中，會阻塞腦血管導致腦動脈栓塞（中風）；若阻塞心臟中的血管，則會造成心肌梗塞。

若想長高，總得在「生長板」中的活細胞尚未枯毀之前，也就是，須趕在青春期之前做。

約有八、九成的胰臟癌病人，發現時已無法手術治療；五年的存活率低於5%，可以說是預後最差的癌症；因而胰臟癌被稱為「癌中之王」。

「涅槃重生」的傳奇經歷，證明只要將磨難和痛苦化作砥礪前行，無論是醫學無奈的先天病，慢性病，衰老病，還是老弱病殘，都有不藥而癒、返老回春的可能，都可以走出超凡的有價值的生命。

健康老年人雖然身體功能仍會隨着年齡增加而下降，但是自然老化不至於影響個人執行日常生活能力。因此，許多被認為是老化的症狀，實際上卻是生病早期表現。

「這張駕照我等了20幾年！」耿小姐表示，眼睛看不清楚對生活的影響真的很大，但是想到眼睛這麼脆弱的地方要開刀，當然會很小心。

任何一個蛋白質，都是一連串的「胺基酸」（Amino Acid）合併而成。蛋白質的形狀好比是一條珠鏈；人體中的蛋白質可以用到20種不同顏色的「珠」，也就是「胺基酸」。

中華民族在漫長的歷史歲月中，逐漸形成的飲食文化，豐富了飲食觀念、飲食養生、飲食療法、飲食藝術、飲食理論、飲食烹飪、飲食菜系等。飲食文化也就構成了中國文化的內容之一。

先用E（一氧化氮NO）去刺激D（血管平滑肌細胞的「鳥苷酸環化酶」），形成C（「環磷酸鳥苷」cGMP）。C能刺激B（cGMP蛋白激酶）」，最終，由B出手，達致A（血管舒張）。

「專利權」令藥廠可以從一個顧客身上賺100元；但怎樣才能從100個顧客身上賺1元？方法之一是，把一些「不是病」的情況誇大變成像「是病」。

所謂「血壓」，不是指心臟（泵）本身「推動」的力，而是指血管內血液「在血管面積」上產生的側壓力。

「微創固定融合手術」的手術傷口小，約一公分大，不只感染率較低、出血量少、對脊椎肌肉筋膜的損傷小，所以也大大縮短復原的時間。

獲得病人及家屬的肯定，我要很感恩參與黃先生醫療的中西醫合療跨團隊同仁，因為他們的用心與專業，讓病人的症狀獲得改善，也贏得家屬的信賴與安心。

利用達文西機器手臂進行微創心臟瓣膜修補手術，只有數個不到兩公分的傷口，出血量少、恢復時間短。

一些可以增加尿液量的藥物，我們稱之為「利尿劑」（diuretic）。很多時，要達到「利尿」功效的原因，並不是在於排泄功能的不善。

氧氣的存在形態，是兩粒氧原子拼合在一起。在多種化學變化中，這些「打孖」的氧分子，可以被拆開，落單，成為「氧游離基」。「氧游離基」可以侵害細胞，我們稱之為「氧化」。

去年3月，我的臉書Messenger出現一則訊息，是一位來自台南市的女士發的。大意是，她看到我放在臉書上的衛教直播影片，談及男性排尿障礙有很多複雜的變化，可以用錄影尿動力學檢查來區別，然後對症治療。

花旗參內含人參皂苷，能滋陰補氣，清虛火，抗疲勞；黑棗，含豐富蘆丁及維他命P，能保護人體的毛細血管；甘草則能補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒。

想要在年節享受美食又要兼顧健康，建議可以透過身體上的一些穴位按摩、緩和症狀外，再搭配爽口的洛神烏梅湯，促進腸胃消化吸收。

天天用冷水洗面，會令面部皮膚和上呼吸道黏膜耐寒力得到鍛煉，不論甚麼時候遇到氣溫驟降都能馬上適應，感冒菌就不會侵襲我們了。

一旦氣溫下降，免疫系統的先天反應會趨弱，以致令病毒能佔上風。

一位長輩說他的飛蚊症是靠兩星期每天早晚飲一茶匙蒜頭浸米醋搞掂的。

科大成立神經退行性疾病研究中心，將主要集中研究腦退化症﹕一種最常見的神經退化性疾病，是導致老年人死亡的十大原因之一。這種不治之症正影響全球近4700萬人口。

當一星期三晚或以上睡眠不好因而影響日間的表現，就是代表失眠已經發生。即使真的患上失眠，也毋須慌張，只要能夠維持個人的睡眠週期及生理時鐘，失眠很快就可以得到改善。

賽馬會「擁抱健康」中醫計劃──長者保健資助於今日（1月10日）正式啟動，為有需要的長者提供中醫健康諮詢、評估和調理資助。

過了專利期的藥物售價，若因競爭而大跌，受惠的人自會大增。那麼，公立醫院醫生藉之開藥，有什麼不好？問題不在藥的價錢。如果藥效好，管它是賤價甚至是低檔，又不是用作炫耀的消費品，何須介懷？

體弱多病者，請不要隨便飲雞湯。據專家分析，雞湯中含有一定份量的脂肪。

兒童骨科醫生杜啟峻和很多這個年紀的男人一樣，工作之餘陪陪太太孩子，看看電影是他最大的享受。而一旦披上醫生袍，杜醫生便成了罕見病患「瓷娃娃」們心中真正鋼鐵俠。

鱔本身的黏液、血液和多糖成份都有清除自由基、抗氧化的功能，有助控制血糖並減少吃降血糖藥後，所導致的多種併發症。

在寒冷的地方居住或旅行，有人的腳部會出現凍傷。由於初期並不嚴重，於是以為用熱水泡泡腳會紓緩情況，卻剛好相反，情況愈來愈糟。原來，凍傷的腳一旦用熱水泡，讓溫度從冷到熱，無疑令凍傷的腳病情加重。

你可能前一分鐘躺在床上感覺特別困，還在做思想鬥爭到底要不要起來？但是，當你真正穿衣服起來活動的時候，就感覺突然不困了。

目前，醫生開的抗偏頭痛藥，藥理機制的啟動，原理在於將腦血管收縮。那會增加缺氧中風的風險，並非上策。

從蜂蜜檸檬到軍歌，這次選舉出現不少歌聲。原來研究發現，唱歌是刺激身體最有效的方式。若長期生活在安靜無聲的環境，是會病倒的！

歲月不饒人，加上缺乏保養，氣血運行會變慢，令代謝能力下降。

一位70多歲女性前輩，樣貌體態看上去卻只有四十出頭，頭髮還很烏黑，原來秘訣是圍巾和暖水，尤其要蓋好後頸和肩背位置，四時保暖，免寒濕及風邪入侵身體。

蜂蜜含糖量高，有天然的防腐功能。但當水份升高，酵母就會容易繁殖，可能令味道改變甚至酸敗。

肝炎病毒寄生於肝細胞內，多由血液、唾液、尿液、糞便之途徑傳播而產生病毒性肝炎。故，因症、因病、因時、因人制宜，防治常見、多發之肝炎疾病，對保障父母、子女之健康，皆具有社會意義。

中華醫學認為「藥食同源」，因此可以用食療方法防治肝炎。今期推介的食療方，用的都是市場能夠買到的尋常食物，簡單易做。

若拍打手掌，產生的效果像一把被絨布抹過的塑膠尺，能令皮膚出現靜電。再者，這可令血液湧到手心。

如果把那些未確診的病患者計算在內，本該患糖尿病的人口可能達到10%，約70萬人。這個數字的確嚇人。

閒時伸懶腰、乾梳頭、曬太陽、多睡一小時，保持精神爽利不是難事。

「人為什麼要生存？」不單是哲學家才思考的問題；百歲人生有什麼意義？需要每一個人自己去回答。

幽門螺旋菌細胞壁上的肽聚糖能插入胃的上皮細胞；於是像下錨般，能牢牢地將自己鈎在胃壁上而屹立不掉。

一般人以為化療可以防止癌症擴散。事實上，不能！也不合人道，因為化療本身就可以觸發癌變！

我每次在家裏吃完西瓜，都會把瓜皮留着，晚上洗面後就用仍留有少許瓜肉的瓜皮內側來塗擦面部皮膚。

整天思考及致力記憶，令頭部因充血而「實晒」，沒法馬上鬆弛下來。但我有一個對策，學自武俠小說，大有幫助。

每次切苦瓜時我都會留下三幾片，臨睡前搞爛，連汁敷眼敷面，既能明目、消除疲勞，又能緊膚去斑。

我有一位舊同事患思覺失調症（Schizophrenia）。醫生給他開藥物以減輕焦慮。但它有一籃子不良副作用、包括糖尿、低血壓、神志懵懵懂懂。

放鬆20分鐘，替皮膚做一次面膜護理。

為守護市民的腸道健康，香港港安特意設立大腸健康中心，並於上月推出彈性極高的「腸癌防護三部曲套餐」，全面照顧大眾的腸臟健康。