上世紀末治療頭號殺手心臟病、中風和心血管疾病的投資,成功降低死亡率帶來約5年的預期壽命增長。(Shutterstock)

以核藥打一場抗癌之戰

中國的收入比美國低,但人口卻是倍計。抗癌之戰的市場數以百億人民幣計是少不了的,而且會隨人口結構轉變和收入增加不斷上升。問題是,供應創新追得上以幾何級數增長的抗癌需求嗎?

愈來愈多研究顯示生酮飲食同時帶來一些健康壞處,包括提高腎病風險和促進發炎等。(Shutterstock)

生酮飲食的老化成本

間歇性的生酮飲食,似乎可避免加速細胞衰老這副作用。更重要的我認為是,既然「減肥必要減碳水化合物」這說法站不住腳,低脂亦比低碳更有效減脂,推銷長期生酮的健康成本究竟邊個埋單?

其實各樣莓類保健品都有類似的功效,包括藍莓蔓越莓等等,不過當中就以紅莓的功效最好。(Shutterstock)

尿道炎的保健處理

其實預防的方法亦很簡單,只要讓我們的尿道不容易讓細菌居住就可以了。在這裏推介大家服用維他命B雜,維他命B雜本質是屬酸性,其特質不利於細菌生長,加上維他命B雜能增強免疫力,值得大家每天服用。

筆者為大家破解一下益生菌的誤用及雷區。(Shutterstock)

益生菌的誤用與迷思

我並非要否定益生菌的功效。要否定的是廣告及銷售員的創意,在未有真憑實據及確切醫療科研的佐證下,胡亂發揮創意延伸益生菌功效,以疑似合理的邏輯把未經證實的功效說出,是極不負責任的。

日本有多名市民服用 含有紅麴成份的保健食品後致病,甚至死亡。(NHK新聞截圖)

紅麴傷腎死亡的警示

紅麴是在已經蒸熟的米飯上加入紅麴菌發酵而成的一種保健食品。現時已經有相當多的臨床醫學文獻證實,紅麴有助降低膽固醇。我們未見到它對腎臟有多大影響,反而有眾多助證它的好處。

西醫會處方藥物去降低血管周邊肌肉的壓力,讓血管放鬆。(Shutterstock)

高血壓的高階保健方案

血壓的主要原因是血管老化及硬化。硬化了的血管令正常跳動的心臟無法把血液送到遠端,因此心臟需要更大力跳動,讓足夠的血液傳遞到身體各處,這樣就造成高血壓。西醫如何降血壓?保健品也有同樣功效嗎?

這些長期疾病可能包括消化吸收問題、高血壓、糖尿病、心臟病等常見的都市病症,這些疾病會導致保健品因吸收不良或血液循環不暢而效果大打折扣。(Shutterstock)

血流不足致保健失效的實例

經過分析,我發現他有一些長期疾病的情況並未向我透露,這直接影響了保健品的效果。通常,保健品效果不佳有兩大原因,一是保健品的質量不佳、劑量不足或監管不嚴格,二是患者本身存在長期疾病,影響了保健品的吸收。

根據美國心臟協會統計,高達 87% 的中風類型屬阻塞性中風,當中以膽固醇沉積物及血塊為最主要的血管阻塞物。(Shutterstock)

阻塞性中風保健方法

如果看過有關逆齡抗衰老保健的朋友,對這兩種保健品應該不會陌生,它們正是 NMN 抗衰老保健配搭中兩位主力成員,預防心臟和血管問題和逆齡抗衰老有很大的關係,本文先集中討論它們的對心血管的功能。

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