《小培解百病》紓緩自閉症 ADHD有計仔 一起來培養聰明孩子!

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為人父母,自然緊張孩子成長,希望孩子聰聰明明、健健康康。免疫學博士顧小培在今集《小培解百病》講解自閉症及ADHD(專注不足過度活躍症),教大家如何幫助孩子紓緩症狀。關心孩子的你,千萬不要錯過! 「小培解百病」系列講座 7月22日重新出發,歡迎報名: https://www.master-insight.com/?p=140398 《小培解百病》影片清單:https://reurl.cc/X6Xz50 《小培解百病》專欄文章:https://reurl.cc/V6jOE6

物理治療師徐佳俐(右)指導物理治療實習學生于証任示範伸展運動與肌力訓練。

強化核心肌群 最好的護腰

「訓練核心就是最好的護腰方式!」雖然多數的腰酸背痛經過保守治療,如休息、減少負重、穿戴護腰、物理治療、口服藥物或注射治療,大多可以改善,但真正的根源是「核心肌群」的力量不足。

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